Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!

Значение моих снов: психологический курс

интерпретацию сновидения — бесплатно

Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!

  • Взглянуть на себя со стороны, узнать что-то новое про себя, свои отношения или жизненную ситуацию
  • Получить подсказку или найти выход из сложных, тупиковых обстоятельств реальной жизни
  • Познавать себя, свою психику, бессознательные страхи, убеждения, механизмы и жизненные сценарии
  • Обрести творческое вдохновение, озарение или получить инсайт

Сны не просто принадлежат нам, они нами являются.
Джек Даунинг, амер.психоаналитик

Сновидения – это символическое отражение нашей внутренней и внешней жизни. Язык, на котором «говорят» сны – это символы, метафоры, образы, иногда загадки. Этот язык известен каждому, вне зависимости от национальности или цвета кожи, это «человеческий» язык, нужно только вспомнить его.

  • Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!
  • Фараону снилось:
    Вот, он стоит у реки;
    и вот, вышли из реки семь коров, хороших видом и тучных плотью, и паслись в тростнике;
    но вот, после них вышли из реки семь коров других, худых видом и тощих плотью, и стали подле тех коров, на берегу реки;
    и съели коровы худые видом и тощие плотью семь коров хороших видом и тучных.
  • Один из снов египетского фараона, истолкованный Иосифом как — семь урожайных лет, за которым последуют семь лет голода.
  • Ветхий Завет, Бытие 41

У каждого человека наверняка есть свой сон о «тучных и худых коровах» из эпиграфа. Это такое сновидение, воспоминания о котором будоражат до сих пор, оставляют ощущение прикосновения к чему-то большему, значение которых вам понятно или стало понятно позже, либо все еще хочется узнать.

Научиться толкованию собственных снов возможно, для этого нужны интерес и внимание к себе, своей жизни и внутреннему миру.

Можно начать с любого сна или его фрагмента, с любого персонажа сна, постепенно находя верные ассоциации, связывая картинки и образы сновидения с происходящим в реальной жизни, сделать сновидения своими помощниками, информаторами и источниками творческого вдохновения.

Несколько историй об отношениях со сновидениями

Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!«Изредка мне снятся реальные люди и события, которые произойдут со мной в ближайшем будущем. Чаще — просто лица или разговор, слова, фразы, когда человек что-то говорит. Проходит 2-3 дня и происходит важное, неожиданное событие, связанное с этим человеком, или с тем, о чем он говорил.

Например, мне снился человек, которые искренне мне симпатичен. Он говорит: «Я не понимаю, как к тебе подойти». И действительно, отношения наши в тупике, и я сама не знаю, как к нему подойти.

Однажды один из моих работодателей снился накануне того, когда он пригласил меня поработать на проекте. Я уже знала то, что он будет звонить и что именно предложит. Даже если работодатель не звонит мне тысячу лет, но начинает сниться, я сразу понимаю, что будет работа.

Сны предупреждают, сны подсказывают, а иногда просто помогают «поймать» и осмыслить взаимоотношения с собой».

«Мои отношения со снами начались, когда мне было 12 лет. Умерла горячо любимая бабушка, и примерно через неделю, она пришла ко мне во сне, хотела что-то сказать, объяснить, приобнять.

Проснувшись, я так испугалась, кричала и покрылась холодным потом, так как «она же умерла, но она пришла». До сих пор меня не покидает ощущение, что осталось что-то недосказанным, не понятым мною в этом сне, она что-то хотела мне сказать, моя любимая бабушка».

  1. В психологическом курсе «Значение моих снов» содержится все необходимое для того, чтобы вы научились понимать значение своих снов – основные взгляды на сновидения, техники работы со снами, схема интерпретации сновидений.
  2. Таким образом, вы получите возможность самостоятельного доступа к личному источнику знаний, мудрости, душевной проницательности и глубины.
  3. И, в любом случае, вы получите технику интерпретации своих сновидений, которой можно воспользоваться в любой момент самостоятельно.
  4. Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!Курс «Значение моих снов» ведет: психолог Елена Шипилова
  5. Стоимость курса: 5000 российских рублей (или 125 Euro если Вы живете заграницей)
  6. Длительность: 5 занятий по 60 минут
  7. Формат: индивидуальные занятия по скайпу 1-2 раза в неделю по удобному для вас расписанию.

Для записи на психологический курс «Значение моих снов»

заполните эту форму:

  • Если у Вас возникли вопросы, Вы можете задать их нашим консультантам:
  • Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!
  • Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом, то оставите свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.
  • Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!

интерпретацию сновидения — бесплатно

толкование снов онлайн | Психологическая помощь онлайн

Опишите ваш сон (внизу, в х или пришлите мне его на электронную почту). Обязательно укажите ваш е-mail, пол, возраст, семейное положение, в самых общих чертах что происходило в вашей жизни в последние два года и я пришлю вам толкование вашего сна. 

Толкование сна высылаю только на э-мейл, только на вашу электронную почту, поэтому указывайте ее обязательно!

Для того чтобы заказать полное толкование вашего сна, вам нужно будет связаться со мной и поговорить по телефону или скайпу.

Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!

Что означает сон?

Структуру нашей личности, по ее пропорциям, можно сравнить с айсбергом. Видимая часть айсберга занимает несколько процентов от всей его подлинной массы.

Так и ваша личность, как и личность любого человека, упрощенно говоря, состоит из Сознания и Бессознательного (Подсознания), правда, не в таких пропорциях, но всё-таки львиную долю вашей личности составляет именно «непроявленное» бессознательное.

При этом ваше бессознательное не знает естественных языков (русского, английского, китайского) и обращается на своем собственном символическом языке или языке образов. То есть когда вам снится странный сон или, например, серия из повторяющихся снов, вещий сон то таким образом ваше подсознание шлет вам набор определенных сигналов: «обрати внимание на это».

Некоторые люди не придают никакого значения снам, а напрасно. Во снах к людям могут приходить скрытые, тайные ответы на тревожащие их вопросы, причем ответы, которые не могли придти человеку «днём», то есть в сознании — уже хотя бы только потому, что во время сна человеческий мозг работает на другой частоте.

Как правило, человек ищет сонник онлайн, у некоторых людей есть книжные сонники дома, кто-то вбивает в поисковую строку толкование снов бесплатно или же толкование снов онлайн и получает какой-то ответ на свой сон, но проблема в том, что на сайтах по толкованию снов и на бесплатных сонниках онлайн вы находите просто формы с заготовленными заранее ответами, которые не учитывают вашу уникальную личность, ваши особенности и вашу личную историю. То есть вы попадает на те же оцифрованные книги-сонники, которые просто перенесены в Интеренет. Поэтому они выдают очень неудовлетворительные ответы на вопрос — что значит этот сон?

Если вам нужен живой, настоящий толкователь сна, с хорошей психологической практикой, то обращайтесь лично ко мне. Толкованием снов я занимаюсь более 10 лет и накопил очень существенный опыт в толковании сна.

 Я не только отвечу ЛИЧНО вам на вашу электронную почту и объясню вам суть ваших снов или суть отдельного сна, но и объясню, о каких проблемах этот сон сигнализирует, а по желанию, могу составить вам карту вашей личности.

Илья

Всем кому нужен сонник онлайн и толкование снов кликайте по ссылкам выше >>

Для заказа и оплаты личного разбора пишите мне на почту ilja.vasiljev@gmail.com

 

Обновление, дек. 2017 г.

Поскольку у меня все меньше и меньше свободного времени, то эта бесплатная услуга с декабря 2017-го года отменяется и если вы хотите получить анализ и толкование вашего сновидения, то за эту работу я буду браться только после получения оплаты с вашей стороны. Также могу порекомендовать использовать литературу ниже для самостоятельного толкования ваших сновидений:

————————————————————————————————————————————————————

4 психологические техники, чтобы понимать свои сны | 5 СФЕР

Время Чтения: 4 мин.

Каждому из нас снятся сны – яркие и счастливые, иногда тревожные, с захватывающими сюжетами или бессвязные, абстрактные образы. Любой человек хоть раз в жизни, желая разгадать тайну сна, открывал многочисленные сонники в поисках толкования.

Зачастую объяснения в сонниках вызывают облегчение, но иногда могут вызывать тревогу, так как предсказывают нечто негативное. Человек верит в предсказание и неосознанно подстраивает свое поведение, тем самым только помогая ему сбыться.

Так что же такое сон и, главное, как понять его?

В психологии существует несколько главных теорий, объясняющие наши сны.

  • Всем известный Зигмунд Фрейд утверждал, что каждый сон содержит информацию о наших скрытых желаниях.
  • После него Карл Юнг выдвинул теорию о том, что сновидения через символические образы бессознательного показывают состояние нашей психики в данный момент.
  • Фриц Перлз, основоположник гештальт-терапии, рассматривал сны как сообщения о незавершенных ситуациях, о том, в каких отношениях мы находимся сами с собой и окружающим миром, как подсказки о том, чего мы не замечаем или избегаем в жизни. А также показывают, как именно мы игнорируем и отрицаем какие-то стороны своей личности. Позже, обобщая свою идею, Перлз называл сны краткими сообщениями о теперешнем или общем состоянии жизни человека.
Читайте также:  Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы и лечение – ваш онлайн психолог!

Исходя из последней теории, можно сказать, что наши эмоции, состояния как будто с помощью проектора показаны через все предметы, явления, персонажи, фрагменты пейзажа, фантастические образы, которые мы видим во сне. В отдельных случаях проекцией может быть даже наше физическое состояние, т.е. работа наших внутренних органов.

Очень часто поводом для переживания становятся «кошмары». Однако «страшные» сюжеты тоже всего лишь проекции, только наполненные большей энергией.

Каждый человек «создает» свои уникальные образы во сне. При таком понимании сновидений становится очевидной вся абсурдность увлечения различными сонниками.

Наши сны и психология – ваш онлайн психолог!

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».

Как разобраться в своих снах?

Существуют различные техники работы со снами, в зависимости от направления психологии, в котором работает психолог.

В рамках гештальт-терапии одной из главных техник является «идентификация с образом сна», которая направлена на то, чтобы сделать сон более понятным для человека.

Эта техника имеет большое количество разновидностей, в том числе и упражнения, которые можно выполнять самостоятельно.

Для начала запишите свой сон и составьте перечень всех его деталей. Вспомните каждого человека, каждый предмет, каждый элемент, а затем представьте себя каждым из них. Попробуйте перевоплотиться в каждый из этих элементов и проиграть их. По-настоящему станьте им.

Вариант 1

Затем возьмите каждый из этих элементов, персонажей и частей и дайте им возможность общаться друг с другом. Напишите сценарий.

Придумайте диалог между двумя противостоящими фигурами — и вы обнаружите (особенно если вы правильно определили противные стороны), что они обязательно начнут враждовать друг с другом.

Любая часть сна — это вы сами, это ваша собственная проекция, и если существуют какие-то непримиримые стороны, и вы заставляете их вести борьбу друг с другом, то вы ведете вечную конфликтную игру.

По мере того, как процесс общения продолжается, происходит взаимное узнавание до тех пор, пока вы, наконец, не придете к единству и воссоединению этих двух противоположных сил.

Вариант 2

Перевоплотившись в элемент сна, произнесите или запишите эмоциональный монолог, обращенный к любому другому персонажу сновидения. После этого необходимо перечислить испытанные при этом чувства, и перенести их на отношения в реальной жизни. Задать себе вопрос: Кому в своей жизни я мог бы адресовать эти чувства?

Вариант 3

Если сон представляет собой различные ландшафты, космические пейзажи, сказочные сложные сюжеты, которые сложно разделить на элементы, то очень эффективными становятся арт-техники.

Создавайте рисунки, иллюстрации, коллажи вашего сна для того, чтобы прояснить элементы, на которые спроектировано Ваше состояние.

А дальше, как и в первых двух вариантах, расскажите сон от первого лица или, если есть другие элементы, войдите с ними в диалог.

Вариант 4

Нарисуйте фрагмент сна, который интересует больше всего, выберите два элемента и нарисуйте самого себя на этом же рисунке. Полезно выбирать для упражнения не только животных или людей, но и предметы или части пространства. Далее сделайте представление от первого лица этих двух элементов (кто я? какой я? какими качествами я обладаю? к чему я стремлюсь? что я делаю в этом сне?).

После этого проведите диалог, в котором каждый элемент выражает свое отношение к другому (в том числе и к Вам, изображенному на рисунке). Далее Вы сами обращаетесь к каждому из элементов, а после этого отвечаете от их лица. Обращаться обязательно прямо, «на ты».

После этого вернитесь к испытанным эмоциям и перенесите их на отношения в реальной жизни. С кем Вы ведете похожий диалог в реальной жизни? С кем развиваете отношения такого типа? Что Вы хотите от него получить?

Часто бывает трудно вспомнить сон целиком, появляются какие-то ускользающие образы, остаются следы ощущений, но сон не вспоминается. Для этого есть нетрудные рекомендации, следуя которым можно научиться запоминать сны в мельчайших деталях:

  • не вставайте сразу после того, как проснулись, полежите немного с закрытыми глазами;
  • внимательно прислушайтесь к себе, своим ощущениям и образам, которые приходят к вам, не старайтесь специально вспомнить сон;
  • заведите «дневник» снов, в который нужно будет записывать возникающие образы, ощущения;
  • тетрадь лучше оставлять рядом с кроватью, чтобы ее было легко взять, протянув руку.

Для чего это нужно? Понимание снов может помочь иметь ясное представление о событиях в жизни, лучше понимать самого себя. Кроме этого, вы сможете снизить негативные переживания и эмоции, уменьшить стресс, и довести до максимума удовольствие, наслаждение и радость от жизни!

Толкование снов в психологии. Астрология | Бесплатные консультации психологов на Psysovet.ru

Алиса

Мне приснился сон, где я была разочарована, злая и как-то билась зубами, потом посмотрела, а передний нижний зуб шатается и весь в крови, я сплевываю …

Екатерина

Мне почти каждую ночь снятся странные сны. По утрам я их записываю. Можно ли обратится за помощью в …

Марина

Десятого апреля был секс в защите. А вот со вторника на среду приснился сон под утро. Как я с кем то гуляла на море и какой то пацан ловил рыбу и я …

Сергей

Периодически снится сон, не могу его полностью вспомнить, но что-то как бесконечность, как буд-то, что-то происходит по кругу и это как замкнутый …

Антон

Очень часто снится сон будто я встаю среди ночи и иду к двери в своей квартире, чтобы проверить закрыл ли я ее, как только я прикасаюсь к ручке, …

Анжелика

Довольно часто снятся сны, где партнёр мне изменяет, но при этом не волнуюсь об этом в жизни. В основном это происходит не «за спиной», а практически …

Дарья

Мне 20 лет. Мне очень нравится мой одногруппник, правда в связи с дистанционным обучением мы не можем пока вместе общаться, о моих чувствах он не …

Алёна

На протяжении нескольких лет периодически снится сон, что я либо выхожу замуж либо уже замужем за своим бывшим одноклассником. Дело в том, что я с …

Ксения

Мне 32 года, замужем 2 года, в семье есть маленький ребёнок. В последние несколько месяцев часто вижу сны, в которых фигурирует бывший мужчина. После …

Стелла

Мне часто снится мой бывший одноклассник. Два года назад закончила школу, сидела с ним за одной партой и хорошо общалась с ним. Но никаких …

Анна

Мой папа умер полтора года назад. Смерть была очень неожиданная. Безумно тяжело и долго переживала утрату. Последнее время-около двух месяцев, почти …

Екатерина

Мне снится беременность, уже несколько раз я оказывалась в положении во сне. Меня это очень тревожит. Наяву беременность для меня самый большой …

Алсу

Вот знаете, бывает же, когда что то видишь и вспоминаешь, что видел это во сне. Я сегодня так вспомнила, что уже очень-очень давно вижу один и тот же …

Дарья

Недавно приснился сон, где вот я стою в свадебном платье собранная, как будто меня собрали, я куда то вышла и стою на улице и не осознаю, что делать, …

Яна

Мне снятся, страшные сны, сегодня приснился сон что меня жушь кто-то в обличии моего молодого человека, я кричала и отбивалась от него, молодой …

Виктория

Мне раньше снились сны, практически одинаковые. Во всех снах я спасала брата… То от зомби, то от пожара в школе. Во всех снах я пыталась убежать и …

Екатерина

Сны снятся практически каждую ночь и очень часто приходится от кого-то убегать или прятаться, или происходят плохие и страшные вещи, бывает и …

Марго

Часто во снах вижу смерчи. Чаще это либо дача, где негде укрыться от смерча (почти всегда он не один, а их несколько). Бывает цунами и смерч на море. …

Татьяна

Сегодня приснился сон, где мне написал парень, который мне очень нравится, но в реальности мы недавно перестали общаться из-за конфликтной ситуации. …

Анжела

Мне 35 лет и мне довольно часто сниться один и тот же сон, в котором ломятся, не знаю кто, в дверь дома, я нахожусь внутри, всячески держу дверь, …

Екатерина

С мужем давно женаты, очень хорошие отношения, но никак не получается забеременеть, и я подозреваю психологические проблемы. Когда мы только …

Читайте также:  Как забыть девушку, которую любишь – ваш онлайн психолог!

Дарья

Что может означать сон, в котором мне снится парень который мне нравился? Хотя я о нем долго не думала и не вспоминала. Во сне мы встретились в …

Олександр

Сегодня приснился сон в котором я вижу свою девушку замужем за другим богатым мужчиной, в тайне от него я был ее любовником, хотя он думал что я ее …

Дмитрий

Мне 23 года, работаю, есть семья. На постоянной основе снятся тревожные сны. В большинстве случаев, прослеживает закономерность. Человеко подобный …

Людмила

Семь лет назад ушла от мужа (с двумя детьми), к другому мужчине, который, во многом, меня больше устраивает. Пять месяцев назад родила нынешнему мужу …

Вика

Мне 21. Я работала с 19 лет в 3 разных предприятиях и нигде не получается задержаться больше полугода. Потому что везде начальство пытается меня …

Арина

Много лет снится неразделённая любовь. Хотя у него, и у меня есть семья. После снов, у меня просыпаются к нему …

Дарья Наумова

Снится старый дом, в котором я жила в детстве лет с 4 -5 до 2005 года. Во снах я хожу по дому, по улице и району рядом. Переехали мы из этого дома не …

Виктория

Мне 19 лет, я замужем и переодически мне снится бывший парень, я бы сказала очень часто. Меня это волнует и беспокоит, потому что после пробуждения я …

Андрей

Почему то мне уже на протяжении полугода снятся лишь грустные и порой даже жестокие сны. По пробуждению мне не страшно но я не могу понять по какой …

Алиса

В последнее время снятся сны, что меня презирают, недооценивают, недолюбливают. Что это может …

Елена

Недавно мне приснился сон, что мама моя во сне сказала, что я умру в 29,5лет и сильно плакала. Проснулась я в ужасе и страхе. Мне сейчас 28лет, в 27 …

Мария

Три недели назад расстались с молодым человеком, вместе жили почти два года и каждую ночь он мне снится. Я каждое утро чувствую себя разбитой. …

Наши сновидения. Откровения наших снов | Психологический центр

Наладить отношения с начальником, прекратить бессмысленные ссоры с мужем, стать менее раздражительной, устранить мучительную боль в голове и просто научиться получать удовольствие от жизни. С этими и многими другими задачами помогут справиться наши сновидения.

Известный специалист по здоровому образу жизни Поль Брэгг в книге “Созидание мощной нервной силы” пишет: “Если во сне вы переживаете страшные мучения, вас посещают старые тревоги, безумные видения – это нездоровый сон. Он хуже, чем отсутствие сна”. Вряд ли психологи согласятся с автором этих строк.

Сновидение, каким бы оно ни было – кошмарным, фантастическим, глупым, запутанным или абсурдным – всегда выступает незаменимым путеводителем для человека по миру его души.

ЖИЗНЬ РАСКРЫВАЕТСЯ ВО СНЕ

Сновидение – это масса ассоциаций, чувств, образов. Структурировать их и перевести на язык сознания – целая работа. А стоит ли трудиться? Если у вас в жизни все гармонично и вы счастливы, то вполне нормально, если вы не заинтересованы изучением своих снов.

Но когда человеку становится плохо, возможно, потому что не складываются карьера или личные отношения, и ему самому никак не удается исправить это в желаемую сторону, в таком случае он обычно обращается к дополнительным способам узнать новую информацию, как о себе, так и о ситуации вокруг.

Один из них – как раз с помощью своих сновидений. Сновидение может многое поведать о человеке и дать подсказку, как выйти из затруднительной ситуации. Наши грезы напрямую связаны с событиями реальной жизни.

Но в обычном состоянии сознания работают его контролирующие функции, которые словно определяют, что нам делать можно, а что – нельзя, и допускают до сознания только часть полученной за день информации.

Сон – это измененное состояние сознания, где отключаются эти контрольные механизмы, начинают проявляться тенденции, связанные с нашими эмоциями и чувствами и расширяется представление об окружающем нас мире. Сновидение словно выносит наружу ту информацию, которая уже была получена в обычной жизни, просто мы не зафиксировали на ней внимание.

ВСПОМИНАЕМ СВОИ ЧУВСТВА

Для начала, разумеется, нужно научиться запоминать свои сны. Сон очень быстро вытесняется из сознания, если мы сразу при пробуждении не проговорим или не зафиксируем его на бумаге. Если вы, пробудившись, как правило, совершенно не помните свои ночные приключения, то можно попробовать развить в себе способность к запоминанию.

Один из способов: только придя в сознание, не открывать минут пять глаза, не думать ни о чем будничном. Сон может сам собой вдруг всплыть в вашей памяти. Тогда уже флаг (ручка) вам в руки… Итак, сновидение зафиксировано. Теперь важно понять, о чем оно говорит. При разборе сновидения важно обращать внимание на знакомые сюжеты, образы.

Но первостепенную роль при анализе играют чувства, которые вы испытывали по ходу разворачивавшегося сюжета. Увидели, к примеру, лес. Поинтересуйтесь у себя: “Что я почувствовала, когда увидела лес?” А потом во сне вы пошли к этому лесу. Спросите: “Почему я пошла в лес, а не от леса, что я думала и чувствовала при этом?”.

Попробуйте вспомнить свои чувства во время сна и отследить их. Обратив внимание на них, вы и поймете, что вас беспокоит, чего вам хочется.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Когда человек сам анализирует свои сны, то получает 5-10% информации от той, которую может дать ему сновидение. Для кого-то из нас этого вполне достаточно, чтобы разрешить свои психологические или жизненные задачи и проблемы. А другим все же важно обратиться к профессиональному психотерапевту.

Например, когда сложно оценить свои сны, а потребность в их анализе есть. Специалист как раз может обратить внимание на важные эпизоды сновидений, связать в логическую цепочку, на первый взгляд, абсолютно не связанные вещи. Особенно важно обратиться к психологу, если в течение нескольких лет с какой-то периодичностью повторяется один и тот же сон.

Это говорит о том, что у человека есть коренная проблема, которая мешает ему достичь гармонии, психологического равновесия и спокойствия. В разных ситуациях, когда человек с этой проблемой сталкивается, такой сон снится, акцентируя на ней ваше внимание.

Это бессознательное пытается донести до вас одну и ту же информацию, сигналит, что вы ходите по определенному кругу. Именно сны, которые часто снятся, нередко помогают человеку изменить жизнь и судьбу. Конечно, если вы сможете правильно понять, какую информацию такие сны несут. Также необходимо обращение к специалисту, если постоянно мучают кошмары.

Это тоже сигнал о том, что у человека есть определенные психологические проблемы или нерешенные задачи. Самому же человеку сложно понять, о чем это говорит.

ЗАДАЕМ ВОПРОС

Согласитесь, непросто понять, что именно хотело донести до сознания ваше сновидение. А если проблему срочно нужно решать? Почему бы в таком случае не получить во сне прямой ответ на беспокоящий вопрос! Есть продуктивный способ разрешения конкретной проблемы.

Надо накануне перед сном о ней подумать, пожелать, чтобы она приснилась, и поставить себе задачу увидеть во сне план ее решения. Если сконцентрироваться на проблеме, погружаясь в сон, то в 30-50% случаев разгадка во сне приходит. Наши сновидения сами принесут ответ. Вот только то, что вы его сможете вспомнить – не факт.

Если после сновидения, дающего ответ, приснится другое, не имеющее отношения к вашей задаче, то вы его и запомните, так как запоминается чаще всего последнее.

Посмотреть все статьи специалистов нашего Центра

Наш канал на YouTube

Сон и сновидения. Статьи, интервью, советы психологов

Как лечить бессонницу? Какие таблетки могут навредить? Что такое дневник сна? Как мотивировать себя ложиться пораньше?..

Как на нас влияет сон? Что происходит, когда сон нарушается? Типы нарушений сна и последствия хронического недосыпа…

Сон в жизни человека. Депривация и необходимость сна

Сон – важная и неотъемлемая часть жизни всего живого. Но не все хотят с этим мириться. В истории человечества ни раз проводили эксперименты, стараясь преодолеть необходимость сна…

Сон и сновидения до сих пор остаются загадкой, несмотря на многочисленные исследования ученых. Все же некоторые знания о состоянии сна человечеству получить удалось…

Как-то сестра спросила меня, не помню ли я, что во сне означает видеть сапоги. Я помню, наша мама любила трактовать сновидения, и символ обуви означал пару в отношениях…

Как настроить свои внутренние часы? Режим сна

Читайте также:  Закрытый человек: почему люди закрываются в себе и не доверяют другим? – ваш онлайн психолог!

Небезызвестно, что всё живое на земле живёт по закону ритма. Ритмичность процессов прослеживается во всём: смена дня и ночи, чередование времён года, вращение Луны вокруг Земли…

Сны всегда привлекают наше внимание. Иногда тревожат, иногда создают ощущение приятного предвкушения, иногда оставляют послевкусие неразгаданной загадки. Яркие образы будоражат воображение, хочется соприкоснуться с ними поближе, понять их значение и особый смысл, послание, которое они несут в себе…

Если вам бывает трудно уснуть после напряженного дня…

36 процентов времени мы проводим во сне. За это время организм успевает: восстановить ресурсы, исцелить себя, регенерировать клетки, запустить серию процессов, которые происходят только во сне и помогают нам оставаться телесно здоровыми и психически сохранными…

Самостоятельный анализ сновидений

З.Фрейд писал, что сновидения представляют собой ребус. В процессе работы мне часто случается обнаружить, что это действительно так. Сон зачастую представляет собой ребус в прямом смысле, поскольку основывается на игре слов и букв…

Сон в руку? Для психологов и не только

Одним из основных инструментов психоаналитика является работа со сновидениями. Сновидение – сложный, многосмысленный психический процесс. Это очень интересная, однако нелегкая задача. Одно и то же сновидение может разбираться не одну сессию…

Человек проводит во сне довольно большую часть своей жизни. Было бы странно предположить, что сон – лишняя деталь в существовании всего живого и человека в частности, не так ли?..

Она забирает энергию, когда её и так нет. Она усиливает тревогу, если её и так полно. Научное название бессонницы – инсомния. Так даже страшнее, правда?..

Несколько слов о сновидениях

Задумывались ли вы когда-нибудь над вопросом: зачем природой нам дана способность видеть сны? Ведь мы могли бы просто спать и восстанавливать силы без снов. Но ведь все, абсолютно все видят сны…

Утро вечера мудренее. Бессонница

Наше тело откликается на различные эмоциональные реакции, которые возникают у нас в каких-то ситуациях, событиях, отношениях. Мы теряем аппетит или заедаем стресс, напряжение, одиночество. Точно также мы можем телесно реагировать потерей сна или повышенной сонливостью…

У нас есть мир, где всё возможно, и этот мир — наши сновидения. Иногда сны бывают настолько яркими и реалистичными, что человеку сложно отличить сон от реальности, как будто это было на самом деле…

Крепкий и здоровый сон очень важен для здоровья человека. Именно во время сна организм отдыхает, расслабляется и восстанавливает силы, потраченные за день. Нередко, по абсолютно разным причинам, у нас могут возникать расстройства сна. Проблемы на работе, в личной жизни и многое другое не дает нам спать, мучая нас дурными сновидениями.

Если расстройство сна затягивается, то в этом случае следует обратиться за помощью к психологу. Психолог посоветует, как избавиться от бессонницы и плохих сновидений, подскажет, как вернуть себе здоровый сон. Нередко человек при проблемах со сном прибегает к снотворному, изнуряющим физическим или умственным нагрузкам, и даже алкоголю.

Все это не спасает от первопричины, обнаружить и устранить которую, вам и помогут советы психологов.

Психология сновидений или как понять о чем нам говорят наши сны. Статья. Психоаналитическая психотерапия. Самопознание.ру

«Понимание наших снов запускает жизненную энергию и может стать уникальным опытом расширения нашего восприятия, приближает нас к созданию того, что можно назвать, не побоюсь этого слова, «личной мифологией» — Анна Алифат.

Можем ли мы расколдовать наши сны и узнать, что и зачем нам является? Верить ли соннику, точно знающему Ваши тайны? Может, работы столпов мировой психологии З. Фрейда, К. Юнга откроют нам тайну снов? К сожалению или счастью, но не все так очевидно.

Да, исследователям, психологам или народной мудрости удавалось приблизиться к разгадке сновидений, но природа человека такова, что то, что казалось закономерностью на практике, оказывается частностью возведённой в степень.

А разгадка тайны, как принадлежала, так и принадлежит исключительно владельцу сна.

Каждый человек является уникальным и мы не можем приклеить к нему ярлык. Примером использования ярлыка является обобщение, что рост Наполеона — рождает такие же амбиции. Но это упрощение, не учитывающее, что у Бонапарта были другие особенности — биологические (темперамент, задатки, инстинкты и т.п.

), индивидуальные особенности психических процессов (внимание, память, мышление), личные (объем и качество имеющихся знаний, умений, навыков и привычек), социально обусловленные (направленность, моральные качества).

Использование метафоры также не учитывает, в какой семье он жил и воспитывался, где учился, где служил и какая политическая ситуация была в обществе в то время. Жизненный опыт, к которому у него есть отношение, положительное, отрицательное, амбивалентное.

Совокупность вышеперечисленных факторов и ряда других формируют из нас ту личность, которой мы являемся. А как же сон? Как он влияет на нашу повседневную жизнь? Это сокровищница ответов на наши вопросы и психологический резерв, позволяющий нам справляться с ежедневными трудностями.

Сновидение для человека является опытом, который мы получаем мы его безо всяких препятствий. Мы можем опробовать новые модели поведения, воплотить заветные мечты с минимальным риском для себя. Согласно исследованиям Мишеля Журве, в момент сна, мозг лучше всего обучаем. Сознание не работает и мы получаем опыт без препятствий.

Я Вам хочу привести пример психодраматической работы со сновидением.

Начали мы с того, что участники поделились целями своего прихода на группу и своим отношением к теме (рабочее название мастер-класса было «Сны наяву»).

Потом я предложил участникам выйти на сцену и побыть десять минут в роли «символа сновидения», который вызывает «здесь и теперь» максимальное количество эмоций. Участники на сцене жили, знакомились, взаимодействовали между собой. Разные были роли — «колодец с мутной водой», «зомби», «туман», «сундучок с чем-то разноцветным внутри», «дремучий лес».

После взаимодействия я попросил участников рассказать о своих переживаниях, ассоциациях, фантазиях и переживаниях в ролях. Следующий круг обсуждения был посвящён интерпретациям участников, каким образом «символ» представленный на сцене связан с их реальной жизнью.

Важным моментом, что методические знания психолога работающего со сновидением, являются лишь опорой позволяющей лучше понимать метафору, но её интерпретировать может лишь хозяин метафоры. Психолог выступает как умелый лоцман по миру бессознательного клиента, помогает кораблю двигаться дальше, не садясь на мель, и утонуть в водоворотах морских стихий.

О чем говорят наши сны — psychologies.ru

Досье

Одна и та же проблема выглядит совершенно по-разному, если смотреть на нее с точки зрения свидетеля или соучастника, взрослого или ребенка, мужчины или женщины, если она возникла вчера или может появиться завтра. Досье Psychologies — попытка панорамного взгляда на ситуации, меняющие нашу жизнь и представления о ней.

Другие темы досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление11

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте.

И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга.

А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!

Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному.

«Наша задача – научиться быть счастливыми», — говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья.

Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.

Принять свое несовершенство5

Принятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем.

Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя.

Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе.

Антистресс: как жить спокойнее5

Мы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение.

Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс.

Услышать сигналы тела и суметь их расшифровать5

Будет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души.

новое на сайте

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *