Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Главная › Советы ›

11.02.2020

Ссоры и обиды — неотъемлемая часть отношений между парнями и девушками. Они влекут за собой размолвки. Находить компромиссы, просить прощения, прощать обидчика нужно уметь. Поэтому мужчинам нужно знать как мириться с девушкой, какие действия предпринимать нужно обязательно, а от каких лучше отказаться.

После сильной ссоры

Сильные обиды и ссоры часто приводят к расставанию в паре. Чтобы помириться с девушкой после такого скандала, придется приложить немало усилий, особенно, если она не хочет разговора или встречи.

Алгоритм действий может быть таким:

  1. Проанализируйте ситуацию. Вспомните причину ссоры, свое и ее поведение.
  2. Признайте допущенные ошибки, грубые фразы,которые не стоило произносить.
  3. Выберите время для откровенной беседы. Лучше назначить встречу на 2-3 день после ссоры.
  4. Неважно, кто из вас виноват, пойдите на примирение первым.
  5. Попросите прощения за допущенные ошибки, хамство, грубость.
  6. Обсудите причину ссоры.
  7. Если будет возможность, укажите девушке на ее ошибки в разговоре или поведении.
  8. Выслушайте точку зрения второй половинки. В этот момент лучше молчать, дать ей выговориться и поддержать словами: «Я понимаю, что ты злишься; я понимаю тебя» и так далее.
  9. В конце разговора возьмите ее за руку, вспомните романтические моменты, которые важны для вашей пары. Обещайте совсем не ссориться больше.
  10. После разговора сообщите, что собираетесь уходить, не хотите отнимать у нее время. Если девушка решилась простить, то постарается задержать вас. Если не останавливает и дает уйти, то ей нужно еще время для принятия правильного решения.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Как красиво извиниться перед девушкой

Примирение после крупной ссоры невозможно без выдерживания пауз. Когда подруга обижена, не хочет встречаться для беседы, показывайте свою любовь через соцсети, смс. Спрашивайте о делах, самочувствии, предлагайте вместе поехать в университет, выгулять собаку, присылайте трогательные картинки и виртуальные подарки. Обязательно говорите о том, что скучаете, любите, понимаете, что виноваты.

Если она не хочет разговаривать

Если девушка не хочет разговаривать, сильно обижена, быстро и легко помириться не получится. В этом случае следуйте советам психологов:

  1. Не торопитесь загладить вину сразу после ссоры.
    Эмоции бушуют, задеты чувства женщины, дайте ей выдохнуть, остыть.
  2. Через пару дней аккуратно напомните о себе.
    Сделайте это через приятное смс с пожеланиями доброго утра, спокойно ночи. На беседе и встрече не настаивайте.
  3. Пришлите девушке цветы, милый подарок с помощью курьера.
  4. Постарайтесь договориться о встрече на нейтральной территории. Согласие с ее стороны — хороший знак.
  5. Не начинайте разговор с беседы о прошлой ссоре. Покажите любимой, что скучали, постарайтесь добиться объятия, поцелуя.
  6. Когда она немного оттает, попросите прощения за проступок.
    Когда отношения накалены до предела, девушка готова пойти на крайние меры и расстаться с парнем, главное не торопиться. А отказ от диалога и встречи для разговора — это повод для паники. В этом случае действовать нужно осторожно.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Если девушка не хочет отношений

Вам пригодятся правила постепенного сближения с девушкой. При этом чем сильнее ссора, тем длительнее будет период разлуки. Пока отношения затихли, ведите себя так:

  1. Не преследуйте девушки с предложениями пообщаться, поговорить.
  2. Не устраивайте информационный спам из сообщений и звонков.
  3. Рассмотрите ситуацию ссоры со всех сторон. Поставьте себя на место девушки.
  4. Когда любимая остынет, на это может потребоваться даже несколько месяцев, начинайте аккуратно напоминать о себе. Сначала в переписке, потом звонками, «нечаянными встречами».
  5. Продумайте речь для искреннего разговора. Она должна быть короткой, четкой, без лишних соплей. Можно попрактиковаться перед зеркалом.
  6. Следите за своим внешним видом. Приходите на встречи аккуратными, привлекательными. Девушка должна понять, кого потеряла.
  7. Выслушайте претензии любимой, не спорьте.
  8. После того, как все высказались, поговорите о чем-то другом, настройте возлюбленную на позитив.
  9. В конце свидания найдите нужные слова, которые помогут вернуть отношения. Например, признайтесь в любви, в том, что сильно скучали, она вам часто снится.

Если перечисленные пункты выполнены, а девушка по-прежнему остается недоступной, избегает разговора, не соглашается возобновить отношения, не отчаивайтесь. Решительность, вера в себя — ваши главные помощники. Пробуйте достучаться до ее сердца неоднократно, если чувство любви живо у обоих.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Как покорить сердце девушки

После измены

Налаживание отношений после измены — сложный и длительный процесс. Девушкам сложно простить предательство, опять довериться парню. Извиниться за измену нужно так:

  1. Не ждите, что девушка сразу простит вас.
  2. Не оправдывайтесь, признайте факт измены.
  3. Дайте партнерше время остыть.
  4. Если девушка не хочет разговаривать, запишите видеообращение или напишите письмо в вк.
  5. Докажите, что испытываете стыд и вину за проступок.
  6. Если получили шанс продолжить отношения, ведите себя идеально.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Если ударил

На форумах и в чатах для мужчин часто обсуждается вопрос : «Как можно быстро помириться с девушкой, если ударил ее в момент ссоры?». Конечно, грубость и агрессия со стороны сильного пола недопустимы. Рукоприкладство сильно ударяет по самолюбию женщины, простить такое очень сложно.

Если вы совершили эту роковую ошибку, то загладить вину помогут яркие проявления нежности, заботы, ласки, демонстрация любви. Но вернуть доверие сразу точно не удастся, поэтому наберитесь терпения.

После расставания

Помириться с девушкой после расставания очень сложно. Главным условием будет взаимность чувств партнера, а также отсутствие сильных обид, измены в паре. Основной способ решить проблему и снова воссоединиться, это откровенный разговор. Беседу постройте по такому плану:

  1. Выясните, насколько большое расстояние возникло между вами в результате разлуки.
  2. Убедитесь, что чувства не прошли, отношения по-прежнему нужны.
  3. Определите, в чем была причина расставания. Выявите и проговорите все обиды, разочарования, чтобы в отношениях больше не возникало размолвок из-за недоговоренностей.
  4. Установите контакт с девушкой, возьмите ее за руку, обнимите.
  5. Будьте искренними, фальшь и лесть будут врагами в момент разговора по душам.
  6. Пообещайте, что новый этап отношений будут лучше, чем предыдущий.
  7. Будьте благодарны девушке за второй шанс. Он дается вам для того, чтобы смогли восстановить доверительные отношения, показать себя с лучшей стороны.

Когда опасность окончательного разрыва прошла, скрепите с вязь с партнершей. Найдите общее хобби, посетите семейного психолога, больше времени проводите вместе, разговаривайте о мелких проблемах сразу. Чем больше точек соприкосновения найдете, тем крепче будет ваша любовь, брак.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Как вернуть девушку после расставания

Если виновата она

Мнение о том, что девушки всегда правы и лучше не спорить со второй половинкой, это выйдет парню боком, неверное. Именно по этой причине женщины часто не признают своих ошибок, привыкают к тому, мужчина сам придет к ней и попросит прощения даже без вины. Такая позиция влечет за собой следующие сложности в отношениях:

  • Девушка неадекватно оценивает свое поведение, поэтому продолжает вести себя «плохо», не задумываясь о чувствах партнера.
  • Мужчина с эгоцентричной женщиной чувствует себя не комфортно, у него постепенно снижается самооценка.
  • Вседозволенность приводит к фатальным поступкам, провоцирующим окончательное расставание.

Чтобы перечисленные сложности не возникали в вашей паре, научите свою любимую осознавать промахи. Наладить отношения с девушкой в такой ситуации можно таким образом:

  1. Не торопитесь бежать с извинениями.
  2. Через пару дней, когда она поймет, что вы обижены, четко и понятно проговорите претензии.
  3. Проговорите ситуацию в спокойной обстановке.
  4. Найдите повод извиниться самому, за мелкую провинность, сказанное в ссоре слово. Так девушке легче будет признать свою вину.
  5. Если она продолжает гнуть свою линию, не желает извиняться, слушать, возьмите паузу на 3-4 дня. Этого времени хватит девушки для обдумывания своих поступков. После перерыва можно еще раз серьезно поговорить.

Что в такой ситуации точно нельзя делать, так это унижаться. Если девушка не признает ошибок, не хочет ничего делать для спасения отношений, задумайтесь, нужна ли вам такая односторонняя любовь.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

По смс

Личная встреча после ссоры не всегда лучшая методика восстановление отношений, если женщина злая, не хочет разговаривать с обидчиком. В этой ситуации на помощь мужчинам приходят телефоны и sms. Помириться с девушкой после расставания, измены, крупного скандала помогут такие сообщения:

  • Романтические.
    Это милые письма о том, что скучаете, любите, мечтаете о встрече.

Пусть гора с горой сойдутся, все моря в одно сольются, тогда мы расстанемся с тобой, а сейчас ты только моя и не пущу тебя никуда.

  • Красивые.
    Обязательно содержат комплименты, признания в любви.

Как жаль, что не могу дотронуться до тебя рукой, небритой щекой. Так тебя люблю.

  • Смешные.
    Должны вызывать улыбку, поднимать настроение девушке.

А мне повезло больше всех в этом мире: каждое утро мне светят два солнышка — одного на небе, второе — ты.

Пожелания спокойной ночи девушке в картинках

Короткие смс — эффективный метод просить прощения и привлекать внимание обиженной девушки только первые несколько дней после ссоры. Когда лед растает, лучше позвонить или добиться личной встречи.

Как помириться после ссоры: пошаговая инструкция от психологов

Ругаться время от времени приходится всем. Но если после перебранки с кондуктором в троллейбусе достаточно выпить валерьянки и забыть про инцидент, то с близкими людьми всё гораздо сложнее.

Будь то столкновение с тёщей или семейный скандал между супругами, конфликт надо урегулировать любыми способами.

Для более быстрого и успешного налаживания отношений нужно знать, как помириться после ссоры, чтобы ни у одной стороны не осталось обид и недомолвок.

Пошаговая инструкция для всех

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Читайте также:  Закрытый человек: почему люди закрываются в себе и не доверяют другим? – ваш онлайн психолог!

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки.

Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках.

Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

По теме: Ссоры в отношениях

Способы примирения

Кто-то все 6 шагов, описанные выше, проходит за полчаса (чаще всего это возлюбленные). Другим требуется несколько часов, чтобы остыть (родителям и детям, например). В некоторых ситуациях пауза может затянуться на несколько дней (обычно так бывает у не кровных родственников).

Мириться после ссоры — самое трудное. Но, если этот человек вам дорог, это придётся делать. Как именно — подскажут психологи. Есть несколько универсальных способов, которые подходят абсолютно всем, независимо от того, с кем вы поругались.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Слова примирения (можно сочетать 2-3 фразы за один раз, но не больше, чтобы не переборщить):

  • Прости/извини меня, пожалуйста.
  • Я виноват(-а).
  • Мне не следовало так делать.
  • Я больше не хочу с тобой ссориться.
  • Мне дороги наши отношения.
  • Я постараюсь исправиться.

Если оба хорошо понимают юмор, помириться можно с помощью шуточных фраз:

  • Говорят, без ссор скучно жить. Может, мы наконец поскучаем?
  • Давай помиримся, пока не забыли, почему поссорились.

Если слов оказалось недостаточно или у вас не было возможности их сказать, придётся переходить к более решительным поступкам, чтобы примирение после ссоры произошло быстрее. Универсальные способы, подходящие для любых случаев:

  • отправьте сообщение (смс, в мессенджерах, соцсетях);
  • напишите письмо (электронное или от руки);
  • сделайте сообщение в прямом эфире через радиостанцию, если уверены, что человек в этот момент её слушает;
  • пригласите на примирительный ужин;
  • сделайте подарок.

Выбирая способы, учитывайте, что в одних ситуациях достаточно будет извиниться, а в других придётся писать целую поэму с объяснениями. Постарайтесь правильно оценить конфликт и найти оптимальный вариант.

Как помириться с конкретным человеком

Способы примирения во многом зависят от того, с кем именно вы поругались. Поэтому иногда приходится действовать, исходя из этого обстоятельства.

С родителями

Если сын поссорился с папой, достаточно поговорить по-мужски, признать свои ошибки, показать, что вы уважаете его возраст и жизненный опыт. Если это произошло между дочкой и отцом, всё проще — нежно обнимите, поцелуйте, пообещайте, что больше так делать не будете. Разрешается немного поплакать.

Гораздо более серьёзная ситуация складывается, когда ссора произошла с мамой. Женщины тяжелее отходят от конфликтов, чем мужчины. Что-то объяснять и доказывать свою точку зрения — такой путь для примирения с ней явно не годится. Сын может купить цветы, пригласить в кафе, посвятить ей выходные. Дочь — попросить жизненного совета, позвать на чай, отвлечь бытовыми вопросами.

Если хотите помириться с родителями, разрешите им побыть с внуками. А если у вас ещё нет семьи, обязательно проведите с ними время, и не 2-3 часа, а 1-2 дня. Съездите к ним на дачу, сходите в гости к общим знакомым, погуляйте — вспомните детство. Это однозначно растопит их сердце.

С бабушкой или дедушкой

Старики с возрастом становятся очень ранимыми и обидчивыми. Это обязательно нужно иметь в виду. Не ждите, что вас сразу простят. Дайте им время. Но при этом сами не бездействуйте. Пробуйте разные варианты. Попросите прощения, обнимите.

Не растаяли? Окружите их вниманием и заботой: помогите по дому или в огороде, посидите с ними у телевизора, постарайтесь разговорить на отвлечённые темы.

Один из самых действенных способов — попросите их вспомнить что-нибудь из прошлого, если готовы внимательно и долго слушать.

Со свекровью

В идеале со свекровью лучше вообще не затевать ссор, потому что помириться будет невероятно сложно (в большинстве случаев). Но и это возможно. Правило №1 — перестаньте видеть в ней врага.

Правило №2 — поставьте себя на её место: как бы вы поступили? Найдите хоть какое-то оправдание её словам и действиям. После этого, выдержав паузу (дня 2-3), покупайте её любимый тортик и приглашайте в гости на чай. Как вариант — разрешите понянчиться с внуками, забрать их на выходные или на ночь.

Отпустите наконец мужа починить ей кран или вскопать огород. Вы лучше знаете, от чего она придёт в восторг.

С другом или подругой

Если обычные слова примирения не работают и просить прощения бесполезно, в дружбе надо действовать как на войне — с помощью лобовой атаки. Зачем нужны друзья и подруги? Правильно: помогать.

Создайте критическую ситуацию и попросите у них помощи. Например, вас перед свадьбой бросил жених. Или у вас на пустынной трассе заглохла машина.

Возникновение новой проблемы заставит на время забыть о ссоре, помириться, успокоиться, а затем, если это нужно, вернуться к причине конфликта.

Мужчинам проще: достаточно пригласить друга на рыбалку или в баню — и считайте, что недоразумений и не было. Девушкам тоже было бы полезно взять такой способ на вооружение — например, позвать подружку в спа-салон или на шопинг.

С дочерью или сыном

С сыновьями как с мужчинами помириться проще. Нужно выдержать паузу и открыто поговорить. Доводы, факты, всё чётко и по делу — одним словом, конструктивный разговор сможет расставить все точки над i.

С дочкой будет сложнее, так как в силу женской психологии она может накрутить себя, сильно обидеться, не разговаривать и не идти на контакт. Попросите её помочь по хозяйству, посидите с внуками, предложите сходить куда-нибудь вместе.

Общая деятельность и заботы отвлекут от ненужных мыслей, и помириться будет проще.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!

Психологи категорически не рекомендуют родителям мириться с детьми через шантаж или обман («Приезжай, у меня с сердцем плохо»). Когда правда откроется, отношения могут быть загублены безвозвратно.

С любимым или любимой

Универсальные способы примирения для влюблённых обоих полов:

  • оставить сообщение на асфальте перед окном любимого человека: [Имя], прости меня/люблю тебя/ты лучшая(-ий);
  • записать звуковое извинение или небольшой видеоролик;
  • заказать торт со словами примирения;
  • сделать массаж;
  • устроить совместное путешествие.

Как помириться с девушкой/женой:

  • пригласить на ужин в ресторан;
  • подарить цветы;
  • сделать милый подарок типа плюшевого медвежонка;
  • позвать на свидание, в кино;
  • взять на себя часть её обязанностей по дому и воспитанию детей.

В конце концов, после крупной ссоры, если вы сильно виноваты, но ни в коем случае не хотите её терять, совершите красивый жест примирения, который она запомнит на всю жизнь: купите помолвочное кольцо и сделайте предложение. Иногда это единственный способ спасти отношения.

Как помириться с парнем/мужем:

  • приготовить его любимое блюдо, организовать романтический ужин при свечах;
  • попросить помочь в деле, которое требует сугубо мужской силы;
  • сделать подарок в соответствии с его хобби (удочку, видеорегистратор);
  • купить красивое нижнее бельё;
  • наговорить ему кучу комплиментов и убедить в том, что он самый идеальный.

Со второй половинкой мириться проще, если в отношениях есть любовь, которая готова на многое закрыть глаза. С другой стороны, никогда нельзя переходить за грань дозволенного, иначе можно всё потерять, и тогда уже не сработают никакие способы.

По теме:

  • Ссора с девушкой
  • Ссора с парнем

Вопросы-ответы: консультация психолога

Как начать разговор?

Удивительно, что люди задают такой вопрос, не понимая очевидного. Психологи конкретно советуют, с какой фразы начинать примирение: «Прости меня, пожалуйста». Это универсальный вариант в любой ситуации.

Как уже было сказано, извиняться после конфликтов всегда есть за что. Даже если вы не виноваты, наверняка в состоянии гнева могли сказать что-то обидное, повысить голос, что-то разбить.

Читайте также:  Психологическое насилие (абьюз): виды, формы, последствия – ваш онлайн психолог!

Так что это выражение будет весьма уместно.

Стоит ли писать первой?

Если человек вам важен, если вы хотите сохранить отношения — однозначно, да. Гордость и предрассудки общества тут ни при чём. Задуматься стоит лишь в том случае, если после десятой ссоры вы в десятый раз идёте мириться первой: а ему вообще это нужно?

Кто должен мириться первым?

Тот, кто виноват. Если это трудно выяснить, тогда младшие поколения просят прощения у старших, а мужчины в паре — у женщин. Но это в идеале. А обычно мирится первым тот, кто мягче по характеру или больше дорожит отношениями.

  • Когда лучше мириться?
  • Если вернуться к инструкции в начале статьи, то на 5-м шаге.
  • Как помириться после сильной ссоры?

Если человек после ссоры очень обижен, возможно, для паузы понадобится чуть больше времени. Дайте ему окончательно всё обдумать и соскучиться. Только после этого предпринимайте шаги, чтобы помириться.

Действуйте по нарастающей: попросите прощения — предложите помощь в чём-нибудь — пригласите провести время вместе — сделайте небольшой подарок.

Если всё это не возымеет действия, останется только удивлять чем-то экстраординарным!

Независимо от того, с кем произошла ссора и насколько тяжёлой она была, нужно обязательно идти мириться. Если затягивать с этим, можно потерять близкого и родного человека навсегда. Даже если вы приняли для себя решение расстаться, не нужно делать это врагами. Сначала наладьте хорошие отношения, а затем уже начинайте жизнь с чистого листа.

Семейные ссоры

Как помириться с девушкой

Как помириться с девушкой после сильной ссоры – ваш онлайн психолог!Как помириться с девушкой? Есть множество способов, которые вполне возможно не помогут вам получить прощение сразу, особенно, если вы серьезно виноваты, но гарантированно приведут к тому, что девушка в позитивном настроении согласится на разговор. Можно преподнести ей шикарный букет, вложив туда записку, сообщающую о ваших нежных чувствах и сожалении о случившемся; если позволяют финансы – подарить огромного плюшевого медведя или ювелирное украшение, пригласительные на концерт или интересное путешествие. Но также вам стоит попробовать такие поступки, как прилюдное озвучивание своих светлых чувств (будь то громкое признание в любви в многолюдном месте или надпись краской под окнами барышни) или исполнение ее мечты (вспомнить какую коллекционную книгу она хотела, и отыскать ее у букинистов). Это расскажет о вас красноречивее стандартного букета.

Как помириться с девушкой — советы психолога

Не стоит сразу бросаться к примирению, когда страсти еще не остыли – так вы рискуете скатиться в поток взаимных обвинений и претензий, чем усугубите ситуацию.

Лучше подождать несколько дней, дать остыть себе и возможность соскучиться девушке, возможно, она спустя время сама предпримет первые шаги навстречу. После выжданой паузы можете приступать к активным действиям.

Единственной действенной инструкции, выполнив план которой, вы гарантированно помиритесь с вашей девушкой, не существует, многое зависит от индивидуальности вашей спутницы и ситуации, приведшей к ссоре.

Чтобы помириться с девушкой вы можете заранее приготовить сентиментальный подарок, букет цветов, ужин в уютном красивом месте, но самым главным должны быть ваши слова и поведение.

Если вы демонстрируете заботу, внимание к ее словам и чувствам, желание разобраться в сложившейся ситуации, то успех возможного примирения повышается. Стоит признать свои допущенные ошибки и попросить прощения, если вы виноваты, также необходимо обсудить ситуацию, если виновата девушка.

Оставлять все на самотек – это повышать риски повторения ситуации, любые разногласия должны быть проговорены, ведь повторяющиеся ссоры прямиком ведут к разрыву отношений.

Как помириться с девушкой после ссоры? При обсуждении ссоры ее потом важно выяснить к чему стремитесь вы, и к чему девушка (не что выводит из равновесия вашу нервную систему, а чего вы хотите). Внимательно выслушайте девушку и ее претензии, лучше больше промолчать, чем поддавшись эмоциям много наговорить.

Соглашайтесь с критическими замечаниями в ваш адрес, позже, когда придет ваш черед говорить, вы сможете объяснить, почему поступили именно так или сказали именно эти слова, но не оправдывайтесь и не говорите, что девушка не права в оценке ситуации – просто объясните, руководствуясь фактами и логикой, свое поведение.

Стоит грамотно подойти к моменту выбора времени разговора.

Не стоит появляться на следующий же день – слишком велик накал страстей и за ним девушка еще может почувствовать, как привязана к вам и как дороги ей ваши отношения.

Но и затягивать не стоит, ведь ей может стать уже все равно или от уверенности, что вы уже не появитесь, девушка может в злости натворить немало глупостей. Лучше всего выбирать для обсуждения день второй-третий.

Обидел девушку, как помириться? Мужчин часто волнует этот вопрос.

Постарайтесь в начале разговора выразить понимание ее чувств («ты сильно злишься, расстроена»), высказать свои чувства (тут лучше подкорректировать и говорить о том, что скучаете или хотите помириться, чем о своей злости на нее).

Попросите прощения, говорите о том, как она вам важна. Хороший эффект дает вспоминание романтичных моментов ваших отношений, тут можно взять ее руку, обнять.

Старайтесь выдерживать паузы, точно также как вы не пытались мириться в первый же день, на моменте извинений не стоит идти дальше. Сообщите ей о том, что хотели принести свои извинения и собирайтесь уходить. Возможно, она вас уже простила и задержит.

Если же вам дали в этот раз уйти, значит, ей требуется немного больше времени и не стоит ее торопить. Оставайтесь это время на связи – присылайте ей заботливые смски, сообщайте про интересные для нее события, рассказывайте, что скучаете, вытаскивайте погулять.

Чтобы помириться с любимой девушкой вам понадобятся выдержка, внимание и такт.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры?

Если ссора была сильной, а ее причина достаточно весомой, то это не укрепит отношения, добавив в них остроты, а наоборот принесет холод.

Характерным и нормальным для серьезной размолвки является временное прекращение общения, нежелание видеться, возможно, общение по смс или записками.

Для выхода из состояния вражды в примирение, а не разрыв необходимо помнить про постепенность сближения и контроль своего поведения.

Не стоит угрожать и нарушать психологические границы девушки, критичным будет инсценировка различных ситуаций, подталкивающих девушку саму помириться, когда она не проявляет подобных желаний и намерений (давить на чувство жалости, обманом о проблемах со здоровьем вызовет злость, а заигрывание с окружающими, чтобы вызвать ревность может поставить крест на дальнейшем взаимодействии).

Наименее разрушительным будет взять паузу (предупредив девушку, что именно берете паузу, чтобы в спокойном состоянии разобраться в ситуации и своих переживаниях, а не прекращать общение) и найти свои внутренние причины конфликта, признать возникшие у вас различные чувства. Можно проработать переживания с психотерапевтом или выпустить злость и стресс через физические упражнения, ведь копить все в себе губительно и может закончиться нервным истощением.

Далее выбирайте время и место для обсуждения отношений, постарайтесь, чтобы в этот временной промежуток никто не был ограничен по времени, голодным или уставшим. Если вы живете вместе имеет актуальность назначить нейтральное место для переговоров.

Во время общения не забывайте подавать как вербальные, так и сигналы тела и мимики сигнализирующие о вашем внимании к словам девушки (угукайте, кивайте, задавайте вопросы).

Старайтесь выяснить истинную причину ссоры, иначе как помириться с любимой девушкой? Можно бесконечно долго обсуждать всякие мелочи, но если ссора действительно серьезная, значит и причина ее возникновения значительная, но вы ее пока не замечаете.

Бывают случаи, что ссора, возникшая из-за поздно поднятой трубки, на более глубоком и истинном уровне была спровоцирована разными взглядами людей на построение отношений.

Как помириться с девушкой после ссоры подскажет анализ самой ситуации конфликта. Вообще, если рассматривать, не впадая в эмоциональное реагирование и анализируя информацию, любые конфликты полезны для укрепления и придания новой глубины отношениям и лучшего узнавания партнера.

Многие ошибаются, полагая, что хорошие взаимоотношения те, где люди никогда не ссорятся, а возникновение скандалов лишь разрушает любовь.

Однако без таких столкновений в реальной жизни обойтись не возможно, и тут важно пройти все уроки, которые преподносит такая ситуация, а не разворачиваться и искать другого, с кем ссор не будет.

Держать все проблемы и негативные эмоции в себе или бесконечно менять партнеров во избежание ссор – неблагодарное занятие. Если возникают разногласия и скандалы, значит люди друг другу важны, а если ни у кого никаких претензий, то значит, царит равнодушие и спасать там нечего.

Не важно, кто виноват в возникшем конфликте, на начальном этапе ваша главная задача сводится к тому, чтобы продемонстрировать, что вы готовы к диалогу, примирению и выслушиванию ее точки зрения.

Многим девушкам ваша готовность к сотрудничеству поможет преодолеть широко известную гордость (не мириться первой, даже если сама виновата).

Не стоит извиняться перед девушкой, которая поступила неподобающе, из своего желания наладить отношения, ведь так она не осознает, чем именно задела вас и ситуации будут повторяться. Если виноваты вы, то за вами и первые шаги и извинения.

Если причиной ссоры стала измена, то под вопросом становится существование и актуальность данных отношений, а не только как помириться с девушкой после ссоры. Если девушка изменила вам, то только вам решать прекращать отношения или искать в себе силы на преодоление и прощение этого поступка.

Читайте также:  Алкогольный психоз: классификация и патогенез – ваш онлайн психолог!

Если вы примете решение помириться после ее измены, то следует первоначально обдумать, способны ли вы простить искренне такой поступок и жить с этим дальше, принять внутренне, что когда вы снова будете в нормальных отношениях, недопустимо будет напоминать ей о совершенном или часто попрекать этим.

Как помириться с девушкой после измены? Если измена была с вашей стороны, то первые активные шаги к примирению придется предпринимать вам и помириться будет сложнее, поэтому первоначально выясните мотивы своего поступка, ведь может оказаться, что отношения вам не нужны. Если вы определились, что хотите перемирия со своей девушкой, то только искреннее раскаяние может помочь. Возможно, вы действительно дороги своей девушке и она сможет простить вам этот проступок единожды, но второй раз подобного не потерпит.

Не стоит после серьезной ссоры появляться у девушки, делая вид, что ничего серьезного не произошло и буднично интересоваться как ее дела. Даже если она ждала вашего первого шага и хотела помириться, то подобное хамское и холодное поведение окончательно испортит ваши отношения.

Как бы вы не были обижены, не стоит сразу же забирать все свои вещи, стирать номера телефонов и удалять ее из социальных сетей – таким поведением вы лишь продемонстрируете свою неуравновешенность и оттолкнете от дальнейшего примирения.

Не унижайте и не оскорбляйте девушку, не требуйте обратно подарков, а разговоры постарайтесь вести при личной встрече.

Как помириться с девушкой после расставания, если она не хочет?

Если вы талантливым образом пропустили все предыдущие советы, ваши отношения рухнули, и девушка даже не хочет вас видеть, вопрос как помириться с любимой девушкой будет постоянно крутиться в голове.

Правило постепенного обратного сближения работает на всех вариантах ссор, и чем масштабнее происшествие, тем более длительный этап перерыва потребуется, так что не спешите осаждать жилище вашей девушки, а также не стоит устраивать информационный спам из ваших звонков и сообщений – дайте ей время. И если сначала она будет отказываться даже встречаться, разговаривать и переписываться с вами, то через определенный перерыв, может согласиться на разговор.

За время, пока отношения находятся в состоянии тишины, максимально изучите причину вашей ссоры, вспомните, были ли подобные разногласия уже раньше (возможно ничего не меняется и девушка просто отчаялась, не видя перспектив), рассмотрите ситуацию со всех сторон и взгляните на проблему глазами девушки.

Как помириться с девушкой, если сильно обидел? Обсудите критическую ситуацию, события, к ней приведшие, признайте свои ошибки и извинитесь. Говорите о чувствах к происходящему и к девушке, о том, что вам важны эти отношения, как вы себя чувствуете сейчас. Обязательно предложите возобновить отношения.

Будьте готовы к отказу, или тому, что с вашей точкой зрения не согласятся – именно взаимное уважение и готовность принятие выбора партнера составляет прочные отношения.

Если вы будете изображать из себя все понимающего и раскаивающегося, а при отказе девушки сразу же возобновить отношения начнете угрожать, кричать и заставлять, аргументируя тем, что вы сделали первый шаг и теперь она обязана вернуться, то таким поведением вы перечеркиваете даже намечающуюся возможность примирения.

Если вы покажете, что уважаете и принимаете ее выбор, хоть и хотели другого, то со временем ситуация может развернуться в благоприятную сторону.

Мелкие ссоры решаются легче, крупные могут привести к расставанию, поэтому стоит предотвращать подобные ситуации – не стоит критиковать девушку, ее поведение и внешний вид при посторонних; найдите совместные занятия; старайтесь обговаривать возникающие спорные вопросы, не дожидаясь, пока они наберут масштабов снежного кома; хвалите свою любимую, говорите ей комплименты просто так, а не только когда назревает конфликт и сложных ситуаций станет меньше. Стоит всегда помнить, что в конфликте виноваты оба, абсолютно безвинных не бывает. Как можно предотвратить назревающую ссору? Старайтесь избегать тем, возникновение которых ведет к ссорам, переводите разговор в другое русло при первых звоночках. Если тревожные нотки уже звучат, скажите, что вам требуется время поразмыслить, и уходите пройтись – так вы и сами остынете и более адекватно взглянете на ситуацию, и девушка успокоится за время тайм-аута.

Предупреждение серьезных ссор и разрыва отношений более тяжелый труд, чем может показаться, требующий ежедневного внимания и чуткости к своему внутреннему состоянию и состоянию своего партнера, но эти заботы того стоят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как помириться с девушкой после сильной ссоры: 9 шагов к восстановлению мира межу вами

Ссора может ослабить ваши отношения, а может и укрепить их — и ее последствия зависят от того, как вы оба будете вести себя после. Время после ссоры может быть напряженным, но тот факт, что вы только что поссорились, не означает, что вы должны вести себя холодно или недоброжелательно.

На самом деле, если вы будете осторожны в том, как вы разговариваете друг с другом, вы можете использовать эту возможность, чтобы начать улучшать свои отношения.

Как помириться с девушкой и благополучно пережить конфликт? Сейчас расскажем.

Содержание

— Время — Переключение — Позитив — Слушание — Компромис — Уединение — Пространство — Извинения — Прощение

1. Постарайтесь помириться как можно скорее

Ты можешь почувствовать искушение сказать последнее слово или даже наказать свою девушку, заставив ее ждать твоего прощения, но это может сделать вас обоих несчастными не только в данный момент, но и в будущем.

«Один из лучших подарков, который вы можете сделать себе и своему партнеру, — это восстановить связь и гармонию между вами как можно скорее, а не позволять разногласиям и ссорам затягиваться», — говорит практикующий психолог и преподаватель Гарварда Холли Паркер, доктор философии, автор книги «Если мы вместе, почему я чувствую себя так одиноко?»

«Когда мы позволяем ссорам усиливаться, это называется негативным влиянием взаимности, то можем разрушить счастье в отношениях. Поэтому стремитесь помириться до того, как конфликт обострится», — подсказывает она.

2. Подбодри себя

  • «Приятные ощущения могут помочь нашему телу расслабиться и почувствовать себя менее напряженным, даже в конфликтные моменты», — говорит Паркер.
  • Итак, если у тебя есть желание затянуть ссору, даже если все, что нужно сказать, уже сказано, попробуй вспомнить то время, когда твоя девушка сделала что-то хорошее для тебя, что-то, что ты ценишь в ней, или даже просто какое-то хорошее воспоминание, не связанное с ней.
  • Или сделай что-нибудь, что делает тебя счастливым, например, выпей чашку чая или поиграй с домашним животным.

3. Будь позитивен

Если твоя цель действительно состоит в том, чтобы помириться с девушкой, не перефразируй аргументы. Не говори такие фразы, как «Мне очень жаль, но…» или «Просто ты всегда…» Это только затянет бой.

«Тщательно подбирайте слова, стараясь быть искренним и добрым, — советует Паркер. — Не используйте тактику, которая имеет тенденцию ранить чувства и обострять трения, например, не стоит оскорблять партнера, бросать ему в лицо прошлые промахи, кричать, вставлять саркастические замечания, делать резкие критические комментарии и обвинять».

4. Выслушай ее сторону

Чтобы помочь твоей девушке почувствовать себя услышанной, Паркер рекомендует представить себя кем-то вне отношений, кто заботится о вас обоих. Спроси себя, что этот человек может увидеть, что ускользает от внимания с твоей собственной точки зрения, и признай любые действительные аргументы, которые есть у твоей партнерши.

Например, ты можешь сказать:

«Я понимаю, ты не позвонила мне предупредить, что вернешься домой поздно, потому что увлеклась проектом и потеряла счет времени. Со мной тоже такое случалось».

5. Работай на результат

Ты поругался с девушкой и хочешь все исправить. Но на что именно ты надеешься в этой борьбе? Получить больше подтверждений своим эмоциям? Или, может быть, меньше недоразумений, когда вы строите планы?

  1. Что бы это ни было, подумай о взаимовыгодной цели, которую вы можете достичь, чтобы избежать будущего конфликта.
  2. «Вместо того чтобы хоронить свои собственные потребности или потребности вашего партнера, пытаться выиграть или выйти на первое место, нужно подумать о совместной работе по поиску результата, который удовлетворит вас обоих», — говорит Паркер.
  3. Нет необходимости изо всех сил стараться достичь желаемого или беспрекословно соглашаться с позицией подруги, постарайтесь вместе найти компромисс, с которым вы оба согласны.

6. Если ты не можешь успокоиться, побудь немного наедине с собой

Как помириться с девушкой после сильной ссоры? Если рядом с партнершей тебе слишком трудно сопротивляться продолжению конфликта, проведи некоторое время вдали от нее. Если вы живете вместе, прими душ или прогуляйся.

Паркер предлагает сказать: «Я до сих пор чувствую себя расстроенным, и я думаю, что мне нужно немного успокоиться. Я ничего не имею против тебя — мне просто нужно выпустить пар».

7. Дай ей время

Точно так же как и тебе, девушке может потребоваться некоторое время после ссоры, чтобы побыть наедине со своими мыслями и чувствами, поэтому дай ей такую возможность.

«Избегайте соблазна продолжать «цепляться» к своему партнеру, после того как ссора закончена. Наказывая его и продолжая сыпать упреками, вы скорее усугубите конфликт, чем поспособствуете его завершению», — рекомендует Паркер.

8. Признай свою неправоту

Если причиной конфликта стал проступок с твоей стороны, из-за которого твоя девушка была очень недовольна, найди в себе силы признать свой промах. Постарайся проанализировать, что именно ты сделал не так, а также искренне извиниться за случившееся.

Паркер советует:

«Помните, что самый действенный способ избежать повторения ссоры из-за вашей ошибки в будущем — доказать поступком то, что вы сделали выводы из случившегося и готовы предпринять определенные шаги для улучшения ваших отношений».

9. Найди в себе силы простить ее

Что делать, если причиной конфликта стало не твое поведение, а какой-то поступок твоей девушки? Прежде всего, постарайся донести до нее спокойно и аргументированно, что именно и по какой причине тебя расстроило.

Затем постарайся понять, насколько критичным для тебя было произошедшее. Если подруга искренне раскаивается в случившемся, и ты чувствуешь, что можешь отпустить ситуацию — прости ее и продолжайте двигаться дальше.

Что делать, если помириться с девушкой не удалось, и как вести себя после расставания? Прочти об этом в отдельном материале.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *