Закрытость в общении с людьми – ответ психолога – ваш онлайн психолог!

Закрытость в общении с людьми – ответ психолога – ваш онлайн психолог!Психология общения. Как правильно общаться с интровертами. Советы психолога.

На сайт Vashe-Soznanie.ru очень часто приходят письма с самыми разными вопросами, касающимися взаимоотношений между людьми. И одна из основных общих рекомендаций наших психологов на психологической консультации по skype — это откровенный разговор.

Но что делать, если разговора не выходит? Если нужно поговорить а в ответ – молчание, если разговаривать ваш собеседник не желает? Причем постоянно! Можно за более подробными советами обратиться за психологической консультацией, или просто прочесть эту статью.

Есть особый тип людей.

Этакие хронические молчуны. Научным языком – интроверты.

Типичный интроверт — человек спокойный, застенчивый, даже замкнутый. Личные качества интроверта трактуются по разному, но объединяет их одно – эти люди не любят и не умеют разговаривать, во всяком случае разговаривать так, как от них требуют близкие.

Но молчун – интроверт – не диагноз! Если учитывать некоторые особенности, можно открыть секрет – как общаться с интровертом?

Важно понимать, что Вы очень разные, по-разному мыслите. Одно и то же может иметь для вас и для «молчуна» совершенно разный смысл. В их личное пространство нельзя вторгаться неожиданно.

Вероятно, основные сложности у этих людей возникают именно с тем, чтобы быстро найти ответ, поэтому в разговоре с ними нельзя требовать немедленной реакции. То, что для Вас – способ снизить напряжение, выпустить пар, для них может быть, напротив – очень затруднительно.

После короткого серьезного разговора такие люди могут ощущать себя измотанными. Ваше восприятие различается, и нужно спрашивать, правильно ли Вы понимаете сказанное. Но очень осторожно – если вас заподозрят в неспособности понять – пиши пропало.

 А еще лучше для начала проконсультироваться с психологом по skype, обратившись на сайт Vashe-Soznanie.ru.

Закрытость в общении с людьми – ответ психолога – ваш онлайн психолог!

Зачастую, замкнутым и малообщительным людям просто требуется больше времени, чтобы установить доверие. Для начала особенно важно дать возможность говорить – неважно о чем, о чем то, что интересно и важно для них.

Не перебивать, не реагировать эмоционально (это пугает). Активно слушать, то есть время от времени подавать сигналы, что Вы слушаете, и задавать вопросы, позволяющие продолжать рассказ. Выражаться придется четко и конкретно, предельно ясно.

Чтобы не запутать. И не запутаться.

Как общаться с психологом?

Если Вы впервые обращаетесь к нам и затрудняетесь с выбором вида консультации, воспользуйтесь первичной консультацией.

Смотреть все услуги

Предстоящий визит к психологу, как и все новое и незнакомое, может вызывать беспокойство. Знание того, как работает психолог, какие вопросы он может задавать, избавит от опасений и неуверенности при обращении за помощью.

Совершенно нормально, если вы беспокоитесь и не можете сразу раскрыться перед незнакомым человеком, рассказав о своей трудности. Чтобы настроиться на разговор, нужно помнить, что этот человек является квалифицированным специалистом в своем деле, и его цель – вместе с вами исследовать те вопросы и трудности, с которыми вы обратились.

Далее мы расскажем, как общаться с психологом и как подготовиться к беседе, чтобы разговор получился наиболее результативным.

1. Выделите конкретную трудность

  • Важно понять и сформулировать конкретную задачу, которую необходимо решить.
  • Любая работа эффективна тогда, когда у нее есть понятная цель, и работа с психологом – не исключение.
  • Психолог поможет вам, задавая проясняющие вопросы и делясь своим видением вашей ситуации.

Описание трудности может выражаться и общими словами: «все плохо», «нет радости в жизни», «у меня апатия» и тому подобными.

Психолог в ходе беседы поможет прояснить, с чем связано это состояние, найти его причины и проработать их.

Закрытость в общении с людьми – ответ психолога – ваш онлайн психолог!Оксана Баркова, врач-психотерапевт, гештальт-психолог:

«На консультацию пришла женщина 32 лет, зовут Вероника, не замужем, успешная в карьере. Жалобы были связаны с тем, что как-то плохо, ничего не хочется, полное равнодушие, нет радости, просыпалась с трудом, весь день как на автопилоте, вялость и заторможенность. Хотелось, чтобы стало лучше, полегче, чтобы появилась радость, как раньше.

Вероника рассказывает, даже больше повествует ровным, бесцветным голосом, как будто говорит о каком-то другом человеке, а не о себе, вздыхает, смотрит куда-то в сторону, сидит на краешке дивана. В кабинете стоит тягостное чувство, как будто жизнь закончилась.

Я задаю вопросы, чтобы прояснить, когда началось, с чем она связывает своё состояние и нежелание жить. Выходим на травмирующие ситуации, глубоко спрятанные, подавленные переживания и мысли. Первую встречу Вероника закончила с чувством облегчения и надежды.

Через три месяца совместной работы Вероника более ясно осознавала свои желания и потребности, понимала, с чем связаны подъемы и спады настроения, могла лучше регулировать своё настроение. Удалось проработать боль, печаль, грусть, которые «грузом» лежали на сердце, что освободило значительное количество энергии для радости и новых интересов.

Продолжаем работать, так как появились новые цели и задачи в жизни, которые хочется достичь».

2. Подготовьте небольшой план речи

  • Говорить откровенно о своих проблемах может быть непросто.
  • Будет лучше, если вы заранее запишете в блокнот небольшой план своей речи и возьмете его с собой. Это поможет сосредоточиться и не упустить важные моменты.
  • Обычно встреча с психологом длится 50 минут – учитывайте этот момент, продумывая план.

3. Помните, что все конфиденциально

  • Залогом успешной терапии и решения сложной ситуации является искренность и честность.
  • Отправляясь на прием к психологу, важно знать, что психологи не имеют права разглашать конфиденциальную информацию, полученную от своего клиента.
  • Откровенность и возможность обсуждать разные темы является важной частью психотерапии.
  • Вы имеете право говорить только о том, о чём считаете необходимым, а также имеете право молчать о том, что считает полезным скрыть.

Первая встреча обычно начинается с вопросов, которые психолог задает, чтобы узнать чего ожидает клиент от встречи и с каким запросом он пришёл.

4. Во время беседы примите удобное положение

  • После ряда вопросов психолог попросит рассказать о том, что Вас волнует.
  • Нужно занять удобную позу на стуле или кресле. Если же вам удобнее стоять или ходить, скажите об этом психологу.
  • Перед началом консультации желательно выключить телефон, чтобы он вас не отвлекал.
Читайте также:  Проблема безответной любви – ваш онлайн психолог!

5. Доверяйте своим эмоциям

  • В кабинете психолога можно говорить обо всем, что есть на душе, или что приходит на ум во время сеанса.
  • Обращайте внимание на свои чувства и ощущения в теле, говорите психологу о них. Очень важно бывает озвучить свои чувства, возникшие «прямо сейчас».
  • Переживания, страхи, чувство стыда, гнева, слезы и иные эмоции, которыми вы будете делиться со своим психологом, могут стать важными для прояснения происходящего с вами или в отношениях с другими людьми.

Что делать, если я не могу спокойно говорить о своей ситуации, эмоции захлестывают? Стоит ли идти на консультацию?

Комментарий специалиста центра SELF:

Когда захлёстывают эмоции и трудно говорить о своей жизненной ситуации, кажется, что ничего не знаешь и не понимаешь, именно тогда и стоит идти к психологу на встречу.

Я на своих консультациях с пониманием отношусь к такому состоянию, предлагаю удобно расположиться на диване, попить воды, подышать, чтобы немного успокоиться и освоиться в кабинете, познакомиться со мной и обстановкой.

После этого я задаю вопросы, которые помогают клиенту сфокусироваться на том вопросе, трудности, задаче, с которой он пришёл. Я работаю уже 25 лет, и в моей практике не было ни одного случая, чтобы мы вместе не смогли справиться с трудными эмоциями или ступором.

Поэтому моя рекомендация очень простая и одновременно действенная – записывайтесь на консультацию и приходите на встречу.

  • Кому-то помогает успокоиться составление списка вопросов к психотерапевту или перечисление задач, которые он хочет решить.
  • Кто-то звонит и разговаривает по телефону с нашим администратором, чтобы снять тревогу и напряжение, задает проясняющие вопросы.
  • Точно стоит перестать себя накручивать и распалять, лучше подышите и найдите способ утешить себя, например, тем, что скоро придёте на встречу с психологом и начнёте решать свои вопросы.
  • Также важно распланировать своё время, чтобы приехать вовремя и получить полноценную консультацию. Для этого стоит заранее ознакомиться с маршрутом.

Помните, что любое состояние хорошо для консультации, так как хороший психолог знает, как помочь вам.

Психолог – это человек, который хочет вам помочь. Но может он это сделать только с вашей помощью. Он не осуждает, не оценивает и ни в коем случае не может вас в чем-либо обвинять.

Психолог принимает клиента таким, какой он есть, помогает найти решение. Создаёт на встрече атмосферу доверия, принятия и уважения, что даёт возможность более легко общаться и взаимодействовать.

Обращаясь к психологу, помните о цели своего визита. Будьте собой, не бойтесь проявлять чувства и эмоции, будьте открыты, и у вас все получится!

Консультация психолога онлайн

Получите профессиональную консультацию психолога онлайн, не тратя время на поездку в офис. Начните сеанс прямо сейчас с дипломированным психологом, который поможет внести позитивные изменения в вашу жизнь.

  • Отзывов7 902
  • Консультаций72 292
  • Ответов557 549

Большое вам спасибо за поддержку и понимание моей проблемы. Вы помогли понять мне свои ошибки, которые я делала в отношениях. Надо работать над собой и тогда всё у меня будет отлично. Всем удачи!

Алла, 17 июл. 2021

Очень понравилось вести консультацию с психологом Ириной. Она дружелюбный и внимательный человек, идущий навстречу клиенту. Из одной темы перешла на более глубокое, чтобы найти истинные причины проблемы. Ирина точно профессионал своего дела.

Василиса, 17 июл. 2021

Отлично проконсультировали. Все разложили по полочкам. Очень удобно, что можно обратиться к профессионалам 24/7, да и ответ довольно быстро пришел. Спасибо большое Ирине ????

Айгерим, 17 июл. 2021

Консультация психолога проходит онлайн, анонимно и в удобное для вас время. Психолог не будет осуждать вас, поможет справиться с депрессией, тревогой, разобраться в отношениях и многое другое. Он понимает, как вам нелегко, экологично окажет помощь. Не откладывайте, получите консультацию психолога прямо сейчас.

  1. Ваш вопрос психологу Опишите вашу проблему и опубликуйте на сайте
  2. Консультация в порядке очереди За время ожидания, ответьте на дополнительные вопросы, которые помогут лучше понять запрос
  3. Психологи ознакомятся с вопросом Первый, освободившийся психолог возьмет вашу консультацию. Вас уведомят об этом
  4. Вы получите консультацию психолога Психолог проконсультирует вас и поможет. После окончания вы сможете продлить консультацию

Бесплатные, анонимные консультации, с возможностью расширить пакет услуги

Профессиональные консультации от проверенных психологов с дипломами и серьезным стажем

Различные форматы общения с психологом: телефон, Skype, WatsApp, Viber, онлайн переписка

Если общение с психологом не складывается есть возможность выбрать другого специалиста

На PSYSOVET вы получите индивидуальную консультацию психолога онлайн после которой сможете: преодолеть страхи и тревогу, вернуть душевное равновесие, уверенность в себе и своих силах, выйти из токсичных отношений, избавиться от пищевой зависимости, наладить понимание с детьми, в коллективе и других отношениях, понять своего ребенка, пройти кризис семейных отношений, справиться с чувствами в случае измены близкого и поднять планку личностного роста.

ЧАВО

Если Вы уже ознакомились с необходимыми материалами на главной странице сайта и хотите попасть на приём, или найти ответ, на интересующий Вас вопрос в «ЧАВО», выполните следующую последовательность шагов:

  1. Найти ответы на свои вопросы в списке «ЧАВО», ниже по тексту
  2. Заполнить анкету
  3. Получить ответ и согласовать условия оплаты и договориться о времени первого приема. Если в момент вашей заявки, я не смогу принять вас сразу, мы договоримся о возможной дате приема в ближайшее время, или я предложу услуги своего коллеги

Часто задаваемые вопросы

Это перечень часто задаваемых вопросов, которые возникают у людей перед началом совместной работы. Опыт показывает, что обязательное ознакомление с этими вопросами, увеличивает понимание самой процедуры консультационной работы и помогает в принятии решения, стоит ли Вам записываться на приём, или нет.

  • С какими проблемами имеет смысл обращения за консультациями?
  • Как проходит приём?
  • Продолжительность,стоимость и процедура оплаты?
  • Что нужно для работы по скайпу?
  • Мне нужно что-то делать, как-то готовиться к приёму?
  • В каких направлениях вы работаете?
  • Есть ли разница между приёмом в кабинете и по скайпу?
  • В какое время можно попасть к вам на приём?
  • Сколько потребуется приёмов для того, чтобы решить мою проблему?
  • С какой регулярностью нужно встречаться?
  • Есть ли разница между советом близкого человека, и консультационной работой
  • Есть ли какие-то правила в работе с вами?
  • Принимаете ли вы в вживую, или только онлайн?
  • Можно ли вести консультационную работу в формате переписки?
  • Какие вы можете дать гарантии, что решите мою проблему?
  • С какими заявками вы не работаете?
  • Я обычно сам справляюсь со своими проблемами, почему мне стоит сейчас записаться к вам приём, ведь это проявление слабости
  • У близкого мне человека проблемы, если я приду к вам на приём, вы сможете помочь ему?
  • В чем отличие консультаций от прочтения книги, просмотра видео, или прохождения тренинга личностного роста?
  • Эффективно ли посещение ваших приёмов, реально ли вы помогли кому-нибудь?
  • Чем отличаются психолог, психиатр, психотерапевт и кто вы?
  • Какой у вас опыт консультационной работы?
  • Почему вы не помогаете бесплатно?
  • Какие могут возникать препятствия в работе?
  • Если мне менее 18-ти лет?
  • Считается ли человек слабым, после того как он решил воспользоваться консультационными услугами?
Читайте также:  Социальная фобия – ваш онлайн психолог!

С какими проблемами имеет смысл обращаться?

  • Кризис в жизни
  • Упадок сил
  • Депрессия
  • Не видите смысла в жизни
  • Не хочется жить
  • Неверие в себя
  • Растерянность, непонимание как поступить
  • Не отпускает плохое настроение
  • Не покидает тревога
  • Чувство вины
  • Не проходит чувство ненависти или злости
  • Замкнутость
  • Неврозы
  • Зацикленность на чем-то, или на ком-то
  • Вы пережили сильный негативный опыт: измена, потеря близкого, расставание, болезнь, насилие и.тд
  • Хроническая подавленность
  • Скачки настроения
  • Панические атаки
  • Тяжело заставить себя что-то делать, нету мотивации
  • Проблемы со сном
  • Комплексы вины,жертвы,неполноценности и прочие
  • Неуверенность
  • Проблемы в общении
  • Сексуальные проблемы
  • Проблемы в построении гармоничных парных отношений
  • Любовная лихорадка, страдания на почве влюбленности и привязанности
  • И прочие психологические проблемы, которые мешают полноценно жить

Как проходит приём

Большая часть работы проходит в формате  диалога. Вы детально описываете свою проблему и результат, к которому хотите прийти, я задаю уточняющие вопросы, чтобы понять вашу ситуацию целиком и добраться до корней проблемы.

Параллельно этому я применяю психологические методики, это  могут быть диалоговые техники, перепроживание прошлого негативного опыта, переосмысление своих убеждений, работа с образами и наблюдением за эмоциями и телесными ощущениями, изменение неэффективных стратегий вашего мышления и поведения, устранение и расширение рамок ограничивающих убеждений и стереотипов. Примеры проводимых мной консультаций можно посмотреть здесь>> 

Стоимость,продолжительность и процедура оплаты приёмов?

  • Стоимость и оплата
  • 1 сессия — 40 $
  • Продолжительность — 60мин.

Оплата производиться  перед  приёмом (не считая первого бесплатного). Если Вы заказали 3 — 5 сессий, но по каким-то причинам отказываетесь от моих услуг, Вам будут возвращены деньги за оплаченные, но не проведенные сессии.

Способы оплаты: по Украине, оплата производиться на карту Приват банка, из других стран, на виртуальный банковский счет долларевро, кошелёк qiwi? денежным переводом Western Union, Unistream, или через Webmoney

Что нужно для работы по скайпу?

Стабильный интернет и оборудование, которое позволит нам слышать и видеть друг друга (гарнитура, камера)

Мне нужно что-то делать, как-то подготовиться к приёму?

Обязательно полностью прочитайте текст на этой странице и желательно, для того чтобы у Вас появилось приблизительное понимание того, как проходят приёмы

Какими методами вы консультируете?

  • Быстрые личностные изменения (RPT)
  • Эмоционально-образная терапия
  • Техника модификации опыта
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • ДПДГ

Есть ли разница между приёмами в кабинете и по скайпу?

Если использовать видео, тогда нет разницы. Есть только предпочтения, некоторым людям больше нравиться живой контакт, некоторым наоборот, комфортнее дистанционно.

В какое время можно попасть к вам на приём?

По педварительной договоренности, с учетом разницы во времени для жителей других часовых поясов.

Сколько потребуется приёмов, для того чтобы решить свою проблему?

Всё зависит от Вашей конкретной ситуации, если у Вас в жизни всё было в порядке, просто возникли какие-то проблемы, которые создают дискомфорт в Вашей жизни и Вы незамедлительно (пока это не перешло в хроническую фазу) решили записаться на приём специалисту, тогда возможно все ограничиться одной-двумя встречами.

Если же Вы всю жизнь накапливали внутренние проблемы и в данный момент они привели в Вас в полное отчаяние, или депрессию, у Вас за десятки лет жизни накопилось массу ограничивающих стереотипов, которые выливаются в постоянные проблемы в жизни, рассчитывать на чудесное исцеление за 1 сеанс явно не стоит.

В зависимости от ниже перечисленных факторов, может потребоваться от 3-х до 15-ти приёмов.

Что влияет на количество консультаций:

  • сложность и запущенность проблемы
  • Ваше искреннее желание и готовность к изменениям (ведь после консультаций Вам нужно мыслить и поступать по новому в реальной жизни)
  • уровень психоэмоционального состояния
  • вера в возможность положительных изменений
  • доверие ко мне
  • соблюдение оговорённого графика консультаций  и воплощение в жизнь обсуждаемых на консультациях  заданий
  • чувствительность и гибкость мышления • и т.д.

С какой регулярностью нужно встречаться?

Обычно достаточно одного приёма в неделю. В очень острых случаях, например, когда человеку быстро нужно принять важное решение в жизни, или вывести из депрессии, может потребоваться больше одной встречи в неделю. После основной проделанной работы, может потребоваться продолжительный перерыв, который нужен  клиенту, для того чтобы воплощать в жизнь новые принципы, решения.

Есть ли разница между советом и консультациями ?

В ходе консультаций, моя основная задача состоит в том, чтобы устранить сильные негативные состояния и очистить восприятие от ограничивающих убеждений, чтобы после нашей работы человек сам смог принимать решения и справляться с жизненными трудностями и своими психологическими потрясениями.

Читайте также:  Психология мужского поведения – ваш онлайн психолог!

Таким образом, когда в будущем с Вами произойдёт такая же, или аналогичная ситуация, Вы не будете знать, как с ней справиться.

Советы я даю в крайних случаях, когда клиент не видит очевидных закономерностей, или когда его здоровью/благополучию угрожает опасность и ему необходимо принять правильное решение прямо сейчас.

Но даже в таком случае, после этого я сделаю всё, чтобы человек осознал  всю картину целиком и в будущем смог пользоваться этим пониманием.

Есть ли какие-то правила в работе с вами?

Если по каким-то причинам у Вас не получается прийти на приём в условленное время, необходимо предупредить меня за сутки.

Если Вы опаздываете, приём будет проходить не более 60 минут с момента оговоренного времени.

Если Вы не выходите на связь совсем, не предупредив меня заранее и у Вас не произошло никакого форс-мажора, стоимость следующего приёма для вас увеличивается в полтора раза, то есть, 60 вместо 40$.

Принимаете ли вы вживую, или только онлайн?

Вживую принимаю в  г. Киеве.

Можно ли заменить консультации на переписку?

Возможно в отдельных случаях

Какие Вы даете гарантии, что решите мою проблему?

Никто кроме самого человека не способен исправить свои ошибки и изменить собственную жизнь. Это как с алкогольной и наркотической зависимостью, какое бы лечение не проводилось, до тех пор, пока человек не принял твердое решение, во что бы то не стало, завязать, ему ничто и никто не поможет.

Это совместная работа, при которой у каждого своя есть своя область ответственности.

Ответственность консультанта состоит в том, чтобы применить нужные техники, помочь справиться с тяжёлыми состояниями и показать человеку его необъективные ограничивающие установки, предложить план действий, которые помогут ему изменить их. Но только сам человек должен притворять эти планы и решения в жизнь. Я могу только корректировать.

С какими обращениями вы не работаете?

Я не работаю с серьёзными психическими расстройствами (пограничные, личностные), клиническими случаями, вроде шизофрении.

Также я не работаю с неприятными, идеологически далёкими от меня людьми и беру в работу далеко не всех желающих.

Предпочитаю работать с творческими неординарно мыслящими, деятельными людьми, которым нужен толчок для выхода из кризиса, или они хотят глубже понимать себя.

Я обычно сам справляюсь со своими проблемами, почему мне стоит сейчас записываться на приём к психологу, ведь это проявление слабости?

Если бы вы могли решить свою проблему самостоятельно, вы вряд ли бы оказались на этом сайте.

Нету ничего постыдного в том, чтобы обратиться к компетентному специалисту за помощью, я смогу помочь увидеть причины ваших проблем и переработать негативные состояния, но всё равно основные решения, которые будут менять вашу жизнь, вы будете принимать и воплощаться в жизнь самостоятельно.

Я и сам, в случае необходимости, провожу себе психотерапию, или обращаюсь к своему коллеге, ведь когда ты находишься в проблеме, рамки твоего мышления сужаются, а со стороны, тебе помогают взглянуть на ситуацию под другим углом.

У близкого мне человека проблемы, если я приду к вам на приём, вы сможете помочь ему?

В чем отличие консультаций от почтения книг, просмотра видео, или тренинга личностного роста?

Представьте себе, что Ваши проблемы и негативные состояния, занимают какую-то область вашего внимания, от 1 до 100 % и если это ближе к 100%, у вас не хватает сил для того, чтобы объективно оценить ситуацию и решить её.

А в работе со мной, в вашем распоряжении появляется дополнительный ресурс, мой опыт, осознанность, так как я не вовлечён в Ваши проблемы.

Тренинг тренингу рознь, но даже самый хороший тренинг не предполагает индивидуального подхода, а книги и фильмы, могут Вас вдохновить на какое-то время, побудить к каким-то размышлениям, но спрятанные от Вас причины Ваших проблем, вытесненные в бессознательное ограничивающие установки, очень сложно обнаруживать и устранять самостоятельно.

Эффективны ли ваши приёмы, реально ли вы помогли кому-нибудь?

Да, Вы можете прочесть отзывы моих клиентов, некоторые из которых оставили свои контактные данные.

Каждый случай уникален и нельзя с уверенностью утверждать ,что сразу после первого приёма начнётся мгновенное улучшение.

Ведь бываю тяжёлые состояния, такие как депрессии, при этом статистика показывает, что уже после 2-3 встречи начинаются заметные улучшения, а после 5-6 большая часть острых проблем, с которыми обратился человек – решается.

Чем отличаются психолог, психиатр, психотерапевт и кто вы?

Психолог и психотерапевт – работают с обычными людьми, имеющими затруднения в жизни, проблемы акцентуационного и невротического характера.

  Психиатр – работает с клиническими случаями, такими как тяжелые личностные, пограничные и психотические расстройства.

Я провожу консультационную работу направленную на оптимизацию мышления для решения насущных и экзистенциальных задач, применяя необходимые навыки и знания из изученых методов.

Какой у вас опыт консультирования?

Более 8-ти лет консультирования, постоянно совершенствую навыки, пишу статьи, провожу обучающие мероприятия. Мой опыт и знания в области человеческого мышления, оказазываются очень применимыми и полезными для клиентов.

Почему вы не консультируете бесплатно?

Учиться даром — даром учиться.

Какие могут возникать препятствия в работе?

  1. Недоверие
  2. Неверие в свои силы и в возможность изменений
  3. Невыполнение согласованных на приёмах заданий
  4. Желание улучшений, без готовности что-то реально менять в себе и в жизни

Если мне менее 18-ти лет?

Необходимо разрешение родителей, или опекунов.

Считается ли человек слабым, после того как он решил записаться на приём?

Любые ваши усилия сдвигающие вас с мёртвой точки заслуживают уважения, пизнать свою потребность в внешней помощи не есть зазорным, тем более что вы её оплачиваете. Устранение внутренних конфликтов, поиск оптимальных стратегий мышления и поведения, присуще всем адекватным людям

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *