Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Редко случаются прекрасные перевоплощения – на наших глазах из эгоиста и самолюбивого нарцисса рождается романтичный и самоотверженный муж, глава семейства. Его таким сделала любовь, рождение ребенка. Однако чаще встречаются обратные негативные примеры – постоянные измены, рукоприкладства. В этой статье я расскажу, почему люди никогда не меняются, и от чего это зависит.

Общие сведения

Разногласия и споры возникают из-за непонимания. Одни требуют от партнера эмоциональных перемен, а другие – пытаются исправить его привычки, пристрастия, увлечения, а еще убрать негативные факторы – зависимость от алкоголя или сигарет. 

Подразумевая всю совокупность изменений, отмечу: каждый человек в ходе взросления, старения меняется. Это естественные перемены характера (уход от инфантильности к самостоятельности, принятие проблем, ответственность за поступки, а затем и за близких), которые затем приводят к другим привычкам. К сожалению, не все люди полностью избавляются от детских черт. 

Обычно в период с 18 до 20 лет формируется характер, но некоторые изменения все-таки в человеке происходят. Приведем наиболее частые способы метаморфоз, встречающиеся в повседневной жизни: 

  • Избавление от плохих привычек и от черт, которые самому индивиду в себе не нравятся. Многие люди оценивают себя, находят то, что их или близких в нем раздражает, стремятся это исправить. 
  • С появлением новых знаний, с накоплением информации и жизненного опыта у личности теряется точка зрения или полностью мышление. Это может повлиять на поведение.
  • Трудные жизненные ситуации – смерть близкого, серьезная болезнь, материальное банкротство. В такие моменты и мужчины, и женщины становятся более жесткими, могут потерять инфантильность, нежность.
  • Профессия, учеба, личные взаимоотношения – все это накладывает отпечаток. Сравните парня в 18 лет, и того же молодого мужчину в 19 после армии. 
  • Социальный статус и положение в обществе накладывают на личность рамки, роли, которые со временем меняют и самого человека. 

В течение всей жизни с характером происходят естественные метаморфозы. В одних случаях их можно контролировать, в других – нет.

Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Меняются ли люди со временем ради любимых или нет – психология

Любая личность с достаточно развитой силой воли имеет возможность поменять черты характера, привычки. Часто это происходит в отношениях – из-за другого человека. 

Два основных повода:

  • Собственное желание становится лучше. Зачастую это происходит в случаях, когда вторая половинка «тянет» вверх – отлично учится, более успешна в карьере, не имеет вредных привычек и показывает пример здорового образа жизни, эрудированна и начитана, занимается спортом. При постоянном общении с таким человеком у индивида складывается естественное стремление совершенствоваться. Иногда это происходит незаметно и бессознательно: сперва меняется подход к мелочам, потом взгляд на довольно крупные вещи. 
  • Влияние женщины/мужчины. Иногда оно бывает мягким, в других случаях – в виде требований или даже угроз: «Выбирай – я или компьютерные игры?». Без добровольного желания изменения редко бывают качественными и долгосрочными. Обычно это так – сегодня он отказывается от игрушки, завтра на работе отыгрывается за все выходные.  

Безусловно, лучший способ изменить любимого – дать понять, почему это ему нужно. Но не требовать, шантажировать, угрожать, обижаться. 

Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Психолог Дарья Милай

Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Возможные причины, почему человек изменился

Я опишу ряд факторов, воздействующих на метаморфозы лучше, чем уговоры ближнего:

  • Значительное потрясение. Он может быть плохим или хорошим. Например, утрата родного человека с осознанием скоротечности жизни и того, что нужно ценить каждый момент. Или рождение ребенка – это часто делает из парня взрослого мужчину, увеличивает уровень ответственности.
  • Духовный рост. Совершенствуются не все люди. К сожалению, некоторые застревают на определенной ступени и не идут вверх. Но другие ежедневно находят желание и силы становиться лучше – читают, приобретают новые навыки, развиваются в этом направлении. 
  • Жизненные ситуации, например: смена работы, обучение в высшем учебном заведении, судимость. Вместе с этим меняется окружение, воздействия, а также цели. 
  • Деньги. Как их отсутствие, так и наличие в больших количествах может сильно поменять вас. 
  • Кризис среднего возраста. Этим термином называется период у мужчин около 40 лет, когда происходит переоценка ценностей. Часто это связано с тем, что семья уже создана, работа давно одна и не меняется, хочется перемен. 
  • Тяжелые заболевания, травмы, аварии. Ощущение собственной слабости, беззащитности и смертности – сильный мотиватор к изменениям.
  • Религия и другие верования, идеологии. 

Внешние факторы: что меняет человека

К тому, что воздействует снаружи, можно отнести:

  • Окружающую среду. Личность, находящаяся недалеко от мегаполисов, не видит доброго отношения к себе, зачастую выходит обозленной на мир. Второй пример – подросток, выросший в непосредственном контакте с природой, домашней скотиной. Он чувствует естественную природную любовь, с детства научен заботиться о других, бережно относится к тем, кто слабее. 
  • Людей, которые находятся рядом. Это такие черты, как внушаемость – частично она есть у всех, но одни люди более подвержены тому, чтобы неосознанно перенимать качества, повадки, а другие – менее. Особенно часто так бывает с молодыми юношами и девушками, которые еще не нашли свой жизненный путь, не определили свои точные моральные позиции, взгляды. Но и на взрослых людей это действует. Если долго общаться с кем-то, можно перенять его стиль разговора, интонацию, мнение. 

Внутренние факторы, которые действуют, когда человек меняется

Это более сложные механизмы психики. Начнем с того, что каждый индивид уже при рождении наделен особым темпераментом и задатками личности – их можно развивать или затормаживать. Если социализация в ходе взросления прошла успешно, тогда под воздействием силы воли и желанием обрести собственное «Я» рождается ярко выраженный характер. Это первое изменение внутреннего плана. 

Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Затем повторные перемены должны быть вызваны пониманием, что для самореализации, успешной карьеры, отношений необходимо изменить в себе что-то. Здесь на помощь приходит сила мотивации и уверенность в себе. Зачастую внешние и внутренние факторы тесно переплетаются или провоцируют друг друга. 

Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Что можно изменить в человеке с помощью силы воли

Усилие над собой не стоит применять всегда, а только при сознательной попытке поменяться. Напомним, что иногда все происходит на бессознательном уровне – это более эффективно, качественно, долгосрочно. Когда требуется заставлять себя, откуда берется мотивация? Если она внутренняя, то она значительно сильнее. 

Например: если личность страдает от наркотической зависимости, близкие люди ему говорят: «Бросай!»; «Работодатель больше не желает терпеть прогулы.»; «Любимая уходит со слезами на глазах».

Все это внешние факторы, они дают совсем минимальную мотивацию, поэтому наркоман не прикладывает усилий.

Но когда приходит осознание, что его жизнь становится с каждым днем хуже из-за потери трудоустройства и денег, ухода возлюбленной – рождается внутренняя осознанная потребность поменяться. 

Наиболее часто сознательная работа над собой позволяет избавиться от привычек или от черт характера. Это может быть агрессивность, замкнутость, скованность или, наоборот, открытость. Но зачастую люди оправдывают себя тем, что это «врожденный темперамент». Такая формулировка только подчеркивает лень и отсутствие мотивации. 

Что делать, если измениться хочется, но не хватает сил? Запишитесь на мою консультацию, вместе мы найдем настоящие корни проблем, а также научимся с ними бороться. 

Могут ли люди меняться, с точки зрения генетики

Безусловно, есть базовые особенности, которые закладываются с рождения. В основном они являются предрасположенностью, склонностью, задатками.

Они могут быть положительными, например, общительность, талант к рисованию или аналитический склад ума. Есть детки, которые с годичного возраста сперва внимательно подумают, а затем сделают.

Могут быть и отрицательными – раздражительность и слабая нервная система.

Человек сам в состоянии решать, какие задатки раскрывать, а какие – сдерживать. В детстве этому способствуют родители, но во взрослой жизни сами люди. Работа над собой приведет к тому, что на основе врожденной предрасположенности может развиться талант, черта совершенствоваться. В результате генетика дает только основание, но сами изменения зависят от личности.

Вносим в свою жизнь коррективы: как изменить человека

Чтобы поменять кого-то, сперва нужно улучшить себя. Перечислим три качества, над которыми стоит поработать и исправить их: 

  • Зависимость от чужого мнения. Часто это выражается в абстрактном «А что люди скажут», в других случаях в потребности совета, установки, руководства. Это черта воспитывается в детском возрасте родителями, которые не дают ребенку ничего решать самостоятельно, все делая за него. Это приводит к низкой самооценке, инфантильности и неумению справляться с проблемами, принимать серьезные решения. 
  • Страх провала. Многие не начинают новое дело, не уходят с работы на другое место, не бросают плохих мужей, так как боятся. Это чувство препятствует любому саморазвитию, заставляет стоять на месте. Нужно делать шаги вперед, не опасаясь за последствия, а прогнозируя их. 
  • Депрессивные мысли. Когда человек заранее негативно смотрит на все, он не замечает радости жизни. Да, проблемы бывают, но они покажутся вам менее значительными, если встречать их с улыбкой и уверенностью в завтрашнем дне и в себе. 

Может ли человек измениться ради любимого

Да, конечно. Обычно в первый год отношений после периода влюбленности наступает стадия притирки. На ней вы обращаете внимание на недостатки, у вас происходят первые ссоры.

Конфликты в основном бывают несерьезными, потому что возлюбленные, если это действительно взрослая и осознанная связь, стараются угодить второй половинке.

Происходит это ненавязчиво – меняются бытовые привычки, пристрастия к еде или музыке. 

Второй этап перемен совпадает с периодом, когда пара начинает жить вместе. Это время, когда общение становится почти постоянным, поэтому и разногласия могут встречаться чаще. Обычно здесь уже изменения более осознанные – компромиссы. Если влюбленные проходят этот период успешно, можно говорить о зародившейся любви. 

В уже семейной паре проблемы из-за плохого характера или привычек встречаются намного реже. Но меняют их с помощью разговора по душам, а также за счет мягкого постепенного воздействия. 

Основная проблема тех женщин, которые считают, что возлюбленный не поменялся, состоит в том, что они очень рано, практически сразу после знакомства начинают требовать, не желая самостоятельно под него подстраиваться. А ведь настоящая притирка строится на обоюдных компромиссах. 

Вторая проблема – люди слишком быстро сходятся, начинают жить вместе. Иногда это преждевременно. 

Можно ли изменить человека в лучшую сторону или это невозможно

Это получится у тех людей, которые сами имеют эти хорошие черты.

Приведем безуспешный пример: девушка утверждает, что ее парень эгоист и не дарит ей подарки, но сама ведет себя также эгоистично и самовлюбленно.

В обратной же ситуации возлюбленная не предъявляет требований, но сама отдает отношениям всю себя. Такое поведение приводит к тому, что и сам молодой человек стремится окружить заботой такую девушку. 

Нельзя требовать у супруга перестать выпивать пиво по вечерам, если сами не ведете здоровый образ жизни. Необходимо показывать хороший пример – только это работает. 

Что можно поменять в человеке

Хуже всего подвергаются корректировке бытовые привычки. Они вырабатываются годами, зачастую безвредны. Личность может сама не воспринимает их с негативной стороны, поэтому полностью отказывается класть зубную щетку на другое место (опускать стульчак, накрывать еду крышкой в микроволновке). С таким мелочами лучше смириться или выждать время. 

Зато хорошо корректируется поведение и характер. Но только при условии, что сам обладатель качеств этого захочет. Помогайте ему, поддерживайте, чтобы изменения прошли как можно более плавно и незаметно, без стрессов. Самые лучшие результаты те, что были достигнуты постепенно.

Читайте также:  Как познакомиться с девушкой: 10 лучших способов – ваш онлайн психолог!

Итоги

В этой статье я привела свое мнение, как психолога, и рассказала о том, меняются люди или нет. Объяснила, как можно повлиять на личность изнутри и со стороны. В качестве завершения темы давайте посмотрим видео. 

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни? Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Люди не меняются? Научные данные

Люди не меняются – ваш онлайн психолог! Начнём с главного. На вопрос «Люди не меняются?» можно ответить однозначно – меняются.

Помедленнее ли, побыстрее ли, побольше ли, поменьше ли, но обязательно меняются.

А теперь, когда никакой интриги нет, давайте спокойно разберёмся – почему же люди меняются.

Что такое человек?

Для начала нужно определиться в понятиях. О чём мы говорим, утверждая, что «люди не меняются»? Очевидно же, что это не о внешности – все мы стареем, внешность точно изменится, хотя основные черты лица будут узнаваемы. Не говорим мы и о теле – оно тоже будет меняться (хотя, конечно, третья рука, которая так нужна во время ремонта, увы, не вырастет).

Значит, мы говорим о каких-то психологических параметрах человека, верно? Ну и что это за параметры?

Психологи сейчас пользуются так называемой Большой Пятёркой личностных качеств (Big Five personality traits). Это пять основных качеств, которые включают в себя более мелкие.

Вот они – экстраверсия (общительность в широком смысле), нейротизм (тревожность), открытость, добросовестность и дружелюбность. Выраженность этих черт у каждого разная, поэтому при тестировании строят профиль – что-то вроде розы ветров.

Все качества Большой Пятёрки были выявлены в ходе колоссальной работы по выделению и группировке личностных качеств. Исследования показывают, что эти качества действительно можно замерить и предсказать по ним результаты действий человека – например, производительность его труда [1].

Отмечу главное – это не идеальный инструмент. Большую Пятёрку критикуют много и обоснованно, однако на сегодняшний момент это лучшее из доступного. Кроме того, эти черты совпадают с некоторыми особенностями развития головного мозга, так что инструмент действительно лучший из имеющихся [2].

Следовательно, если мы говорим о том, что люди не меняются, мы можем взять методику определения качеств Большой Пятёрки, приложить их к разным людям и посмотреть – будут изменения или нет (повторюсь – на сегодня это единственный способ хоть как-то замерить наличие или отсутствие изменений человека).

И что же мы увидим?

Всё течёт, всё меняется

В сентябре 2018 года вышло большое исследование, в котором были использованы данные полутора миллионов (!) человек. С помощью могучего математического аппарата с уймой формул и нескольких месяцев работы исследователи выявили, что с течением времени личностные качества из Большой Пятёрки меняются [3].

Например, в юности дружелюбность, экстраверсия, открытость, добросовестность проявлены слабее, а нейротизм высок. Проще говоря, молодёжь про всё беспокоится, во многом не уверена. После сорока картина меняется – нейротизм снижается, а остальное становится выше. Потому что человек уже пожил, набрался опыта, научился всякому – чего же тут тревожиться?

Однако даже такое большое исследование – не гарантия точного ответа (о чём, кстати, пишут и сами авторы этого исследования). Есть ли другие данные по этой теме?

Да, конечно.

В 2016 году вышло исследование, которое показало, цитирую: «Чем больше интервал между двумя оценками личности, тем слабее связь между ними. Наши результаты показывают, что, когда интервал увеличивается до 63 лет, вряд ли есть какие-либо отношения вообще» [4].

Да, вы всё поняли верно. Ученые взяли результаты тестирования подростков в 1947 году, разыскали его участников (тем к тому времени стукнуло уже 77 лет) и предложили им пройти тест ещё раз. И оказалось, что за 63 года человек меняется очень сильно.

В исследовании 2018 года интервал был поменьше – 50 лет. Но результаты похожи: «У личности есть стабильный компонент на протяжении всей жизни, как на уровне признака, так и на уровне профиля, и личность также является податливой и люди созревают по мере старения». Проще говоря, получается как с телом – третья рука не появится, но изменения могут быть очень заметные [5].

Наконец, в исследовании 2017 года, где свели воедино данные 16 других исследований с общим числом участников в 60 000, выяснили, что дружелюбность относительно стабильна, а все остальные качества могут меняться в самые разные стороны [6].

Как видите, все исследования дают примерно одинаковую картинку – человек в течение жизни меняется, какие-то черты усиливаются, какие-то слабнут, стабильность есть, но относительно небольшая.

Почему человек меняется?

Два недавних исследования показали, что человек вполне может меняться и просто существуя, но если действовать, эффект будет лучше (привет, Капитан Очевидность) [7], [8].

Вот как шли исследования. Сначала участникам предложили пройти тест для оценки их текущего уровня личностных черт из Большой Пятёрки.

Затем участникам предложили определиться с направлением изменений. А дальше пути расходились. Кто-то ничего не делал, а просто хотел. Кто-то размышлял о путях изменений. А кто-то просто совершал поступки для развития той или иной черты.

Например, для развития экстраверсии можно было здороваться с разными людьми или взять на себя руководство каким-нибудь проектом (допустим, организовать выезд на барбекю).

Итог закономерен. Пройдя тест ещё раз, люди зафиксировали подвижки в желанных направлениях. Кто хотел стать более открытым – стал таковым. Кому хотелось быть более добросовестным, тот таковым и стал.

Исследователи подчёркивают, что самое главное – число успешных действий в нужном направлении. Например, если человек тридцать раз поздоровался с разными людьми (продавец, официант, охранник на проходной и так далее), и ему двадцать восемь раз ответили встречным приветствием, происходит сдвиг в нужную сторону.

Если же он поздоровался два раза, и ответное приветствие получил всего один раз, то сдвиг будет, скорее, в обратную сторону.

Это, кстати, объясняет нам, почему люди не меняются. Люди пробуют измениться, у них не получается, и они тут же бросают попытки.

А ведь я всегда говорил – изменение является переучиванием, а переучиться быстро невозможно. Нужно минимум в два раза больше времени, чем у вас ушло на научение (подробности в статье «Вы не начнёте новую жизнь с Нового года: 5 причин»).

В общем, выводы оптимистичны и поддерживают установку на развитие, выявленную Кэрол Дуэк: если знать, что изменение возможно, действовать в нужную сторону, и получать в целом позитивный опыт, то изменение случится (подробности в статье «Надо ли строить отношения?»).

Случится по той простой причине, что личностные черты во многом – это навыки. И, следовательно, всегда можно переучиться – создать себе новый навык.

Новый навык можно создавать себе индивидуально (скажем, по книгам или инструкциям, как в исследованиях, упомянутых выше), а можно и с психологом – это тоже работает.

Например, в 2017 вышел большой мета-анализ, который показал, что 24 недели работы с психологом вполне достаточно для длительных изменений – особенно хорошо улучшалась ситуация с нейротизмом [9].

«Но я не вижу изменений!»

Почему же тогда реальность, данная нам в ощущениях, противоречит науке? По науке выходит, что люди должны меняться, а в реальности мы видим, что изменения случаются очень редко – как так-то?

Тут дело в том, что реальность, данная нам в ощущениях, является в известной степени иллюзией. Проще говоря, вам кажется, что человек не меняется.

Поскольку вы видите человека постоянно, вы автоматически каждый день корректируете его образ и даже воспоминания о том, каким он был вчера. Поэтому так разительны перемены в людях, которых мы давно не видели – у нас с голове осталась одна картинка, а потом мы сразу видим другую, без каждодневной коррекции.

Нам трудно замечать мелкие изменения – мы видим лишь большие скачки. Отсюда и впечатление, что человек ни капельки не изменился – ведь вы сравниваете человека с ним «вчерашним», а не с ним «позапрошлогодним».

Вот поэтому вы и не видите изменений.

Впрочем, всё написанное выше не означает, что люди всегда меняются в лучшую сторону. Ни в коем случае. Как я уже отмечал, изменения могут быть в разных направлениях, увы.

Итого. Меняются ли люди? Да, конечно, меняются. Это происходит и как бы само по себе, и благодаря целенаправленным упражнениям. Сильно ли люди меняются? Как показывают исследования – на 70% в пределе. Всегда ли изменения в лучшую сторону? Не всегда. Но – что отрадно – не всегда и в худшую. И это радует.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Кстати, если хотите больше знать о том, как самостоятельно изменять свои личностные черты, рекомендую изучить вот эти материалы.

В продолжение темы рекомендую мои статьи “Как научиться смелости?” и “Нейрокогнитивное переобучение: вот чем я занимаюсь на самом деле”. 

Терапия и изменения в себе: что мешает

  • Сегодня напишу о нескольких чаще всего попадающихся причинах, которые вставляют палки в колеса психотерапевтическому процессу.
  • Без углублений в психологию, то есть без упоминания, например, комплаенса, переносов и прочих сложных феноменов.
  • О том, что видно сразу на поверхности.

Нежелание меняться

Люди не меняются – ваш онлайн психолог!

Начнём с самого главного — это нежелание меняться. Подспудное и скрытое, или, напротив, категорическое (бывает и такое).

Человек думал о проблеме, сформулировал её, даже на приём пришёл, а всё равно на самом деле не хочет меняться. Потому что даже в таком виде его всё устраивает. Некоторые проблемы существуют годами, потому что они действительно в чем-то помогают человеку.

В другом случае, человека вынудили обратиться близкие люди, которые устали от проявлений его проблемы. Он также не хочет меняться, хотя и понимает, что было бы неплохо.

В третьем случае нежелание может быть продиктовано страхом: если я изменюсь, то… потеряю себя, или что-то другое, такое привычное и родное.

Иногда подобное отношение внешне выглядит как спор с психотерапевтом, типа «докажи мне, что мне нужно меняться».

Настрой на минимум

Второе, с чем постоянно сталкиваешься, это с ожиданиями клиента, что он должен сильно измениться при минимуме затрат: минимальном дискомфорте, при минимальной длительности работы с психологом, при минимальной работе со свой стороны, быстро и кардинально.

Выглядит ожидание обычно так: «вот моя проблема, ей уже лет так 8-10, но я думаю, что за час можно всё исправить и сделать волшебно».

Есть одна шутка: на каждый год существования симптома нужен месяц терапии. Это шутка, повторюсь, но в ней есть доля правды.

Не получится «малой кровью» отделаться от того, к чему уже привык, что помогало (пусть немножко не так). Возможен существенный дискомфорт. Возможно, что будут нужны усилия.

Сюда же можно добавить, что иногда в принципе бывает довольно трудно изменить то, как клиент думает или чувствует. Даже если он полностью согласен и старается.

Нарушения сеттинга

Сеттинг — это по-простому условия и договоренности, как организован процесс общения с психотерапевтом: график встреч, территория, режим оплаты, обстоятельства неявок и переносов сессий и т.п.

Иногда клиенты искренне не понимают, почему необходимо лично ходить на длительную психотерапию регулярно, без пропусков и переносов. Это препятствие легко убирается с помощью объяснения причин и больше не возникает.

Читайте также:  Как женщины становятся заложницами нездоровой мужской сексуальности? – ваш онлайн психолог!

Но случаи регулярного нарушения сеттинга, как со стороны клиента, так и со стороны терапевта — это повод обоим поразмыслить. Например, отмены и переносы встреч в последний момент, постоянные опоздания и т.п.

Сам факт установления неких границ (например, расписания встреч) помогает обнаружить многие поведенческие паттерны (шаблоны поведения), которые клиент использует в том числе в отношениях с терапевтом. Возможно, что если поговорить об этих паттернах, то самочувствие клиента улучшится.

Конечно, когда мы в процессе терапии обращаем внимание на такие вещи, то становится немного дискомфортно. Но если совсем не обращать на них внимания, это может сыграть не очень хорошую роль в терапии и помешать изменениям.

Меняются ли люди? 4 совета психологов, консультации

Добрый день, Анастасия.Вы пишите, что использовали разные способы быть вместе:

Анастасия

ругались, я объясняла, что мне это делает больно, и унижает.

Анастасия

Жили как соседи.

Анастасия

Он просил его простить. Уговорил меня начать вместе ходить к психологу. Начали, его хватило не на долго. Результата хватило примерно на пол года.

В итоге вы решились на разрыв отношений: 

Анастасия

Когда она узнала, что он не один, он наврал ей, что мы расстались. Я не выдержала и ушла от него.

Теперь вы говорите о его поведении:

Анастасия

Теперь он умоляет меня простить его. Зовет замуж за него. Говорит, что с ней был просто флирт, потешить мужское самолюбие. И просто общение по интересам. Говорит, что кроме меня ему никто не нужен. Говорит, что пойдет к психологу, выгонять демонов из головы.

— но не о своих чувствах.

Или вот это ваши чувства?:

Анастасия

Возможно ли заново построить отношения, когда нет уважения и доверия?

Теперь вопрос к вам: что вы действительно чувствуете по отношению к этому мужчине? Надежду? Жалость? 

Уже несколько раз вы прощали его и переступали через свои обиды и боль. Где сейчас эти обиды и боль? Что заставляет вас снова надеяться? 

Вы спрашиваете:

Анастасия

меняются ли люди?

— да, если они действительно работают над собой, а не обещают сделать это. И то далеко не сразу. 

Однако в отношениях МЕЖДУ двумя людьми может ничего не поменяться.

Потому что  семья — это система, где поведение одного члена семьи провоцирует поведение другого и далее по замкнутому кругу. Более того, система стремится к стабильности — поэтому измениться уже находясь в отношениях гораздо сложнее, чем будучи свободным. 

Поэтому до того, как вернуться в прежние отношения, подумайте не о другом человеке, а о себе: что в вашем поведении провоцирует возможность такого обращения с вами? На что вы готовы пойти ради отношений? Почему вы готовы терпеть подобное обращение с вами? (почему только потенциальная измена партнера побуждает вас что-то менять?):

Анастасия

Постепенно отношения охладели. Жили как соседи. Во всех его проблемах была виновата я. В прошлом году я ушла от него, узнав, что он зарегистрировался на сайте знакомств. Он просил его простить.

Отношения строят ДВА человека — и если вы хотите, чтобы изменилось отношение к вам — попробуйте измениться сами. А потом уже решите, нужен вам этот человек или нет.

Рекомендую вам пройти тест на созависимость (автор Уайнхолд) и почитать книги Валентины Москалентко «Когда любви слишком много», Робин Норвуд «Надо ли быть рабой любви».

С наилучшими к вам пожеланиями,

Чернышева Ульяна. Консультации в скайпе и в городе Москва.

Меняются ли такие люди? (2 ответа)

«Люди не меняются»: что не так с этим стереотипом и как всё-таки стать другим — Лайфхакер

Мы привыкли спрашивать: «Ты экстраверт или интроверт?», «Ты холерик или сангвиник?», «Ты предпочитаешь белое или красное?» — как будто эти ярлыки навсегда определяют личность. Но недавнее исследование это опровергает.

В 1947 году педагоги оценили 1 200 подростков в возрасте 14 лет по шести характеристикам: уверенность в себе, настойчивость, стабильность настроения, добросовестность, оригинальность и желание обучаться.

Спустя 63 года половину участников снова протестировали. Учёные попросили каждого оценить себя самостоятельно по тем же критериям и получить оценку от кого‑то из близких.

В итоге совпадений с изначальной характеристикой почти не оказалось.

По мнению гарвардского психолога Дэниела Гилберта, уже через 10 лет человек становится другим.

Во время своих исследований Гилберт спрашивал людей, насколько сильно их интересы, стремления и ценности изменились за предыдущее десятилетие. Участники отмечали значительные отличия.

Затем он спрашивал, насколько сильно, по их мнению, интересы, стремления и ценности изменятся в следующие 10 лет. Большинство предполагало, что несущественно.

Нам кажется, что мы останемся такими, как сейчас. Но тот же Гилберт сказал: «Каждый человек — это незаконченный проект, который ошибочно считает себя завершённым». В этом и кроется проблема.

Как мысль о неизменной личности мешает нам

Во‑первых, из‑за неё мы склонны составлять мнение о других, исходя из их прошлого. Например, знакомясь с человеком, которого подумываем взять на работу, мы спрашиваем о его прежнем опыте, изучаем его достижения, интересуемся мнением о нём других людей. Мы принимаем как должное, что его предыдущие поступки подскажут нам, как он будет вести себя в будущем.

Бесспорно, прошлые действия могут что‑то поведать о человеке и узнать о них стоит. Но лучше оценивать нынешние установки или подходы к решению гипотетических ситуаций.

Если хотите узнать об опыте кандидата, спросите, что и почему он сделал в самой трудной ситуации и что сделал бы теперь, будь у него такая возможность.

Это поможет понять, насколько у человека гибкое мышление, чем обусловлен его выбор тогда и сейчас.

И это относится не только к кандидатам на работу, но и вообще ко всем людям. Попробуйте оценивать их по тому, как они думают и ведут себя в настоящем времени, а не когда‑то раньше.

Во‑вторых, из‑за убеждения, что личность постоянна, мы не верим, что сами можем и будем меняться. А значит, сами себе гарантируем, что плохие привычки, зависимости и нездоровые реакции останутся с нами и дальше.

Как изменить любую часть себя

Мотивационный спикер Тони Роббинс считает (и я с этим согласна), что для преодоления любой глубоко укоренившейся привычки нужны три условия:

  1. Отчаянное желание избавиться от неё.
  2. Травматическое или критическое событие, сигнализирующее о том, что вы обязаны измениться. Это может быть что угодно: переживания вашего ребёнка о том, что из‑за курения вы рано умрёте, или слова врача о том, что вы должны сменить питание во избежание повторного сердечного приступа.
  3. Возможность заменить одну привычку другой.

Я проверила эту теорию на себе. Больше 20 лет у меня была зависимость от диетической колы. На пике я не могла обходиться без шести (как минимум) банок в день. Я прилагала героические усилия и однажды продержалась целых полгода, пока сильный стресс не заставил меня сорваться.

Позднее я стала замечать, что часто заболеваю после перелётов и недосыпа, легко подхватываю простуду, и начала принимать пищевую добавку для повышения иммунитета. Меня предупредили, что она может вызвать сыпь как реакцию на плохое питание или алкоголь. Я посчитала, что ко мне это не относится.

Неделю спустя, когда я должна была выступать с речью на конференции, я проснулась вся в сыпи. И поняла, что она вызвана химией из колы, потому что в остальном я питалась хорошо. После этого случая мне стало противно даже думать о том, чтобы снова выпить что‑то, настолько вредное для организма.

Это было три года назад. Я заменила старую привычку тем, что выпиваю за день несколько бутылок комбучи. И больше никогда не прикоснусь к диетической коле.

Решайте прямо сейчас, кем вы будете завтра

Каждый способен изменить устоявшиеся убеждения и черты характера, прилагая регулярные усилия. Может, вы всегда были застенчивым, но в один момент поняли, что это мешает вам добиться чего‑то очень важного. Или жили бесцельно, пока случай не указал вам на необходимость перемен.

Это возможно. Найдите то, что подтолкнёт вас к трансформациям, выберите привычку‑заменитель или желаемое качество личности — и начинайте. Главное, не воспринимайте старые установки или черты как неотъемлемую часть себя.

Меняются ли люди ради чего-то или после чего-то: мнение психолога, отзывы

Бытует мнение, что люди не меняются. На самом деле это не так, ведь изменения происходят практически каждый день. Это утверждение психологов. В этой статье мы расскажем, ради чего меняются люди.  

Меняются ли люди: психология

Человек склонен меняться каждый день. Ведь на него влияет социальная среда, окружение. Индивидуум, который общается с определенной группой людей, склонен перенимать их привычки и традиции.

Соответственно после длительного общения, люди могут договаривать друг за другом словосочетания, или думать одинаково.

Эти факторы считаются внешними, но напрямую связаны с внутренними особенностями человека.

Меняются ли люди, психология:

  • Практически все люди внушаемые, и склонны к подражанию. Для того, чтобы сблизиться с определенным человеком или группой людей, необходимо принять их привычки, жесты, и стараться копировать. Это происходит на подсознательном уровне.
  • Конечно, наиболее активно сказываются на поведении человека внутренние факторы и природа. Все личности разные, отличаются темпераментами, а также особенностями психики. Если социальное окружение человека благоприятное, это способствует раскрытию потенциала человека, а также природе личности.
  • Внутри человека заложена потребность в самореализации, самоопределении, и является своеобразным двигателем перемен. Именно желание стать лучше, самореализоваться, движет человеком, способствуя возникновению разного рода изменений. 

Мудрость

Меняются ли люди со временем: психология

Люди меняются по каким-то определенным причинам. Например, человек понимает, что данный образ жизни или занятия ему вредят, могут угрожать жизни и здоровью.

Меняются ли люди со временем, психология:

  • Человек меняется в том случае, если понимает, что данная профессия не приносит доход. Необходимо менять свои личностные качества, привычки и навыки, чтобы зарабатывать больше. Внешние факторы — это своеобразная мотивация, и она очень слабо сказывается на изменениях человека, в отличие от внутренней. Именно поэтому меняться гораздо сложнее для кого-то, чем для самого себя.
  • Эгоизм и самолюбие играют ключевую роль, ведь больше всего человек способен делать ради себя, а не ради кого-то. Именно поэтому лечение вредных привычек, связанных с алкоголизмом, проходит гораздо быстрее и проще, если человек сам этого хочет, соглашаясь на реабилитацию. При этом алкоголики абсолютно не способны меняться ради жены, детей, несмотря на то, что соглашаются на лечение.  
  • Основной причиной изменений является внутренняя мотивация человека. Далее вступает в игру сила воли. Люди меняются только в том случае, если хотят это сделать. Ведь любые изменения, сопровождаются сознательной работой над собой. Благодаря кропотливой работе, индивидуумы избавляются от большого количества вредных привычек, и особенностей характера. Только благодаря работе над собой можно избавиться от болтливости, агрессии, замкнутости, скрытности. В основном это черты характера, и они также поддаются корректировке. Люди, жалующиеся на свой характер, на самом деле просто ленивые, не готовы ничего менять. 

Мудрые цитаты

Почему меняется характер у человека?

Изменить психотип человека и его темперамент невозможно. Ведь с рождения в каждом человеке заложены определенные черты характера, которые и создают основную линию поведения. Влияет на развитие человека его окружение. Но в целом стержень остается, каким являлся с рождения. Однако это вовсе не означает, что необходимо расслабиться и плыть по течению.

Почему меняется характер у человека:

  • Некоторые отрицательные черты характера можно сгладить, и постараться от них избавиться. Человек в результате постоянной работы над собой может корректировать свое поведение, и избавляться от отрицательных черт характера.  
  • Раздражительность, а также способность выстраивать отношения с людьми — это наследственное. Соответственно людям, которые не любят общаться с обществом, довольно сложно себя изменить. Это не означает, что человек обязан сидеть взаперти, или работать на удаленной работе.
  • Если постоянно работать над собой, то даже из интроверта получится человека, работающей на публике. Все черты характера можно развить, и при необходимости скрыть. Основная генетическое составляющая — это способность людей меняться. Что способствует приспосабливанию не только к климатическим условиям, но и определенной социальной среде, уровню жизни. 
Читайте также:  Послеродовой психоз: как распознать и вылечить? – ваш онлайн психолог!

Изменения

Как быстро меняются люди?

Неоднократно из различных источников мы слышали, что люди не меняются. Однако психологи и психиатры утверждают обратное.

Как быстро меняются люди:

  • Моментально. Чаще всего внутренним переменам способствует душевное потрясение. Обычно это смерть кого-то из близких людей, или рождение ребенка. В результате этих событий эмоциональная встряска очень сильная, что заставляет переосмыслить жизненные установки.
  • Постепенно. Способствует изменениям развитие сознания. Это своеобразный духовный рост человека, который незаметен окружающим. Человек каждый день совершенствует себя, и развивает свое сознание. Все эти изменения происходят очень плавно, и в результате друзья, которые раньше окружали человека, пропадают. Это связано с изменением мировоззрения человека и его желаний. Развивает сознание внутренний опыт человека, который накапливается с годами. Благодаря этому индивидуум смотрит на мир другими глазами. 

Маски

Почему человек резко меняется?

Темперамент — это врожденное качество, которое сложно изменить. Он поддается корректировке в результате работы над собой. Холерик вряд ли сможет стать меланхоликом и наоборот. Но некоторые наиболее яркие черты характера можно поменять или скрыть. Это возможно в результате работы над собой. 

Почему человек резко меняется:

  • Поменять психологию человека могут обстоятельства. Как и в первом случае, это сильное эмоциональное переживание. Способствует изменениям не только в лучшую, но и в худшую сторону. Обычно это происходит из-за переезда, смены работы. Если человека вернуть в прежние условия, то его поведение восстановится.  
  • Финансы. Они также способны поменять человека, как в лучшую, так и в худшую сторону. Ведь очень часто в душе человека, который стал богатым, происходит переворот. Люди, которые были очень жадными, начинают тратить деньги на благотворительность.  
  • Тяжелая утрата, болезнь родных, смерть дорогого человека.

Эмоции

Меняются ли люди ради любимых: психология

Взаимоотношения между людьми всегда кажутся очень сложными. Иногда девушки встречают молодых людей, которые не отвечают их представлениям об идеальном мужчине.

В таких условиях женщина начинает менять мужчину, или пытаться это сделать. Что часто становится причиной разрыва отношений, и большого количества разводов. Это не значит, что человек не способен поменяться.

Мужчина способен трансформироваться до неузнаваемости, однако, в определенных условиях.  

Меняются ли люди ради любимых, психология:

  • Существует категория женщин, которые живут с грубыми, деспотичными мужчинами с садистскими наклонностями. Такие мужчины способные устраивать истерики, мотать нервы, поднимать руку на женщину. Устанавливается взаимосвязь между мужчиной и женщиной, где она жертва, а он преследователь или маньяк. В таком случае женщина отдает свою энергию мужчине, а он ею питается. Чтобы такой мужчина поменялся, необходимы изменения в психологии, восприятии самой женщины.
  • Нужно, чтобы жертва перестала отдавать энергию мужчине, ей надоела роль жертвы, она устала жить в таких отношениях. Женщина ставит ультиматум мужчине и говорит, что она уходит. Однако не стоит манипулировать, так делает огромное количество женщин. Играть в “уходяшки” нельзя, так как вскоре это перестанет работать, и не факт, что сработает с первого раза. Необходимо набраться решительности и поменяться самостоятельно.
  • Нужно, чтобы в душе женщина захотела перестать встречаться с этим мужчиной, и жить по-старому. Только в таких случаях мужчина способен измениться. Здесь также два варианта развития событий. Из-за изменений женщины и ее нежелания отдавать энергию, мужчина меняется, трансформируется его мировоззрение, а также отношение.

Иногда мужчина не желает меняться, но отношения в старом варианте больше невозможны, пара распадается. Примерно в 80% случаев происходит разрыв отношений. Только 20% пар действительно меняются друг для друга. Это касается не только мужчин, но и женщин. 

Релакс

Почему люди не меняются: психология

Существует несколько причин, по которым человек не поддается изменениям.

Почему люди не меняются, психология:

  • Его нежелание. Индивидууму абсолютно комфортно жить в такой ситуации и пропагандировать определенный образ жизни.  
  • Человек чувствует себя очень слабым. У него не хватает сил для осуществления некоторых перемен, так как они связаны с определенной работой.  
  • Среда и окружение сдерживает человека, не давая ему меняться. На самом деле эта причина не столь важна, так как перемены происходят из-за желания самого человека, а не среды. Но окружение способно сказываться на некоторых особенностях поведения человека. Например, женщина хочет похудеть, но проводит время в компании родственников и друзей, у которых пульт пищит. Они привыкли употреблять нездоровую пищу. Соответственно в таком окружении очень сложно сесть на диету, записаться в тренажерный зал. Потому что вокруг происходит все иначе. Необходимо постепенно менять среду, и делать, как удобно вам. Конечно, ни в коем случае нельзя разрывать отношения со своими родственниками и друзьями. Однако попытайтесь сократить общение с ними. Общайтесь с ними только когда для вас нет рисков сорваться. Со временем, когда вы похудеете, найдете единомышленников, возможно, часть родственников будут воодушевлены вашим примером, им также захочется поменяться.  
  • Основная причина боязни изменение — это страх о том, что подумают окружающие, когда начнете меняться. Люди, уверенные в себе, даже несколько эгоистичные, всегда меняются гораздо быстрее и эффективнее, чем люди со слабым характером.  
  • Слабая сила воли. Очень часто, после нескольких неудач, человек бросает свою затею. Хотя необходимо развивать свою силу воли и характер, попытаться осуществить мечту неограниченное количество раз.  
  • Отсутствие сильной боли. После определенного потрясения человек способен измениться. В комфортных для себя условиях может не возникать желания перемен. 
  • Незнание с чего начать. Сложнее всего начинать трансформацию, и установить свои цели. Поэтому на начальном этапе изменений необходимо четко выстроить план действий, и понять, чего же вы хотите от самого себя. Очень сложно меняться, если нет понимания, как это делать, ради чего. 

Ссора

Почему люди меняются в худшую сторону?

Существует несколько причин, по которым человек меняется в худшую сторону.

Почему люди меняются в худшую сторону:

  • Нежелание совершать постоянную работу над собой. Как известно, деградировать всегда проще, чем развиваться и самосовершенствоваться. Для деградации нет необходимости выполнения работы над собой. Достаточно лениться, и идти на поводу своих желаний или инстинктов.  
  • Окружение. Если у человека специфическая среда, его окружают нечестные люди, воры или обманщики, то очень сложно в таком окружении оставаться честным, верным своим принципам. В результате воздействия окружающих, человек меняется в худшую сторону, подстраиваясь под них. И 
  • Обман со стороны других людей. Проще говоря, человек разочаровывается в своем окружении, в близких, родных, поэтому не видит смысла развиваться и быть хорошим для кого-то. В первую очередь он должен быть удобным для себя. 

Маски

Меняются ли люди в отношениях?

Люди меняются в отношениях, и эти изменения могут быть изначально незаметными. Действительно, семья — это самые близкие люди, которые окружают человека.

Меняются ли люди в отношениях:

  • Привычки супруга или супруги могут существенно сказываться на психологии другого человека, меняя ее. Именно поэтому нередко наблюдаются колоссальные изменения, в результате которых человек меняется, как в лучшую, так и в худшую сторону.
  • Хотя в 70% случаев изменения происходят в худшую сторону. Обычно люди склонны перенимать друг от друга отрицательные черты. Именно поэтому люди в браке часто меняются не в лучшую сторону, а наоборот, копируют черты характера своего партнера. Однако существует и обратная ситуация, это происходит в парах, в которых очень сильные чувства и привязанность друг к другу.
  • Люди готовы меняться друг для друга, полностью трансформирую жизненный уклад. Это входит в привычку, и мы замечаем положительные изменения в жизни некоторых людей. Прежде всего, это происходит из-за сильных чувств, которые пересиливают желание человека делать так, как ему удобно.
  • Необходимо сделать так, чтобы желание человека меняться, стало приоритетным. Это сделать очень сложно. Если у партнеров нет чувств, сильной привязанности, то никаких изменений происходить не будет. На начальном этапе, возможно, будут обещания, которые ни к чему не приведут. Человек способен измениться лишь в том случае, если сильно привязан или любит. 

Внутренняя борьба

Как меняется человек, когда бросает пить?

Серьезные изменения видны после того, как человек бросает пить.

Как меняется человек, когда бросает пить:

  • На протяжении нескольких лет у человека может сохраняться психологическая зависимость, в результате чего сильно меняется характер.
  • Многие отмечают, что из доброго и терпеливого человека, трезвенник превращается в злого, вспыльчивого, и откровенного. Это случается по нескольким причинам.  
  • Человеку просто неинтересно в прежнем окружение, так как поменялись его интересы.
  • В компании выпивших людей очень сложно находиться трезвому человеку, их разговоры не интересы, не могут заинтересовать трезвого.  

Зависимость

Почему человек меняется: отзывы

Ниже можно ознакомиться с отзывами тех, кто столкнулся с изменениями людей.  

Почему человек меняется, отзывы:

Виктор. Всю жизнь выпивал, у меня было огромное количество друзей. Благодаря этому несколько раз садился выпившим за руль. Так как работал водителем, то не успевал отходить от постоянных попоек. В один из таких дней попал в аварию на работе.

В результате этого лишился трудового места, и несколько дней находился в коме. После этого бросил пить. Я уверен, что меняют людей только сложные жизненные ситуации. Тогда я находился между жизнью и смертью, и Бог подарил второй шанс.

Я не мог его потратить на алкоголь, постоянные попойки и выяснение отношений с женой.  

Валентина. Я вышла замуж, в возрасте 17 лет. Однако с мужем отношения у меня не складывались, так как брак случился из-за моей беременности. Муж видимо не нагулялся, и особых чувств ко мне не испытывал. Поэтому жизнь моя была невыносимой. В один из дней я сказала, что ухожу, но он не придал этому значения.

Собрала вещи, переехала к родителям. Через неделю он пришел, умолял вернуться. Я решила дать ему шанс. К сожалению, ничего не поменялось. Через два года я ушла и больше не возвращалась. Очень рада, что смогла разорвать отношения, и изменить свое отношение к браку.

Считаю, что не обязательно было выходить замуж из-за беременности и заставлять вступать в брак человека, который тебя не любит.  

Вероника. Жила с мужем на протяжении 10 лет. Он достаточно спокойный человек, но в последнее время стал меняться. Поздно приходить домой, оправдываясь задержками на работе. Однако я понимала, что-то не так. Позже узнала, что у него есть женщина. Со временем это подтвердилось, он сказал, что уходит.

Обвинил меня в лишнем весе, и нежелании меняться. Я действительно за время декрета поправилась, и стала неинтересной. И каково же было его удивление во время встречи через 2 года. Я очень сильно похудела, и стала по-другому относиться к мужчинам. Считаю, что он дал мне толчок, который позволил измениться в лучшую сторону.

 

Отношения

Люди способны меняться в большей степени после происшествий, трагедий, потрясений. Если судьба ставит человека в сложные и жесткие рамки, жизнь становится невыносимой, он вынужден выходить из зоны комфорта и действовать вовсе не так, как привык.  

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *