Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог!

Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог! Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог! Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru
Моя Москва :: блог Z Все блоги

Замечали ли вы, что после общения с некоторыми людьми нет физических сил, внутри пустота, портится настроение? Эти признаки говорят о том, что перед вами психологический вампир. И сосет он не кровь, а силы. Как вести себя в такой ситуации, рассказывает психолог семейного центра «Родник» Татьяна Лисицина.

Татьяна, как распознать эмоционального вампира?

— Психологические вампиры черпают жизненную энергию и хорошее настроение через манипуляции с человеком-донором. После общения с ними вы постоянно ощущаете усталость, упадок сил. Обычно это эмоционально незрелые личности, потерявшие смысл собственной жизни, ставшие заложниками чужих стереотипов.

Есть несколько типов энергетических вампиров:

Нытик

Они играют роль беспомощного страдальца, даже когда все не так уж плохо. Нытики озвучивают проблему, а доноры пытаются изо всех сил дать решение. Но какой бы выход вы ни предложили, нытик этого не примет. У него на любые предложения найдутся тысячи отговорок. Если проблема исчезнет, о чем он будет ныть, чтобы получать энергию?

Выход: откажитесь от роли донора, сделайте так, чтобы нытик подумал над выходом из трудной ситуации самостоятельно: «Да, обстоятельства так сложились, и что же ты планируешь делать?».

Тиран

Такие люди ведут себя жестоко, постоянно пытаются довести донора до слез. Нажимают на самые больные точки.

Выход: категорически не вступайте в дискуссию, зафиксируйте себя на состоянии спокойствия. По возможности, любыми способами уйдите из поля зрения тирана. Если уйти не получается, представьте, что вы находитесь в мыльном пузыре, который отзеркаливает самого вампира. Также здесь прекрасно подходит техника самоиронии: «– Откуда у тебя руки растут?

– Сама задаюсь этим вопросом. Мне, видимо, нужна помощь, чтобы найти это волшебное место?».

  • Скандалист
  • Этому типу важна буря негативных эмоций, он провоцирует донора на споры и агрессию и даже вызывает споры-скандалы между посторонними людьми, наслаждаясь со стороны.

Выход: демонстрируйте свое равнодушие, не реагируйте на провокации. Это очень скоро надоест скандалисту, и он начнет искать другого донора.

Болтун

Пустые разговоры помогают ему подпитаться живительной силой. Ему совершенно неважно, о чем вести беседу: о соседях, родственниках, политике – важно, чтобы его как можно дольше слушали и просто кивали в ответ.

Выход: остановить поток ненужной информации, сумев сказать «нет», или перенести беседу на неопределенный срок, сделав вид, будто вы очень занятой человек и куда-то спешите.

Благодетель

Нащупав слабую сторону человека, вампир демонстрирует свое сочувствие и проявляет заботу, а со временем делает донора зависимым от своей поддержки. Так благодетель наращивает собственную значимость и силу.

Выход: примите позицию самостоятельного человека, который может справиться с трудностями без посторонней помощи.

Аутовампир

Это тип вампиризма, который направлен на самого себя. Иначе говоря, это мазохизм. Формируется аутовампиризм внутренними ограничивающими стереотипами, усвоенными в детстве. Человек, движимый этим, превращается в марионетку, заложника чужих мнений и убеждений. Он живет под диктовку, забывая о своих истинных желаниях.

Выход: личностно и интеллектуально развивайтесь, познавайте себя, посещайте психологические тренинги и семинары. Позволяйте, а не запрещайте, исследуя свои самоощущения, чтобы понять свои истинные желания.

Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог!

А сами психологические вампиры страдают от своих наклонностей?

— Конечно. Важно понять, что вампиризм – это временное наслаждение. Намного приятнее находиться в партнерском взаимодействии, получая взаимную выгоду и удовольствие.

Что делать, если психологический вампир – близкий родственник?

— Не всегда есть возможность выбирать, с кем общаться. Бывает, что энергетическими вампирами оказываются наши самые близкие люди. Не стоит воспринимать это как трагедию и бежать прочь.

Контактируя только с приятными людьми, вы ограничиваете свое развитие. Чтобы при общении с психологическими вампирами не терять свою жизненную энергию, необходимо владеть навыками эффективной коммуникации и саморегуляции.

Тогда ни один вампир не захочет с вами долго общаться или поменяет свое поведение.

Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог!

Что делать, если человек понял, что он вампир, но хочет меняться?

— Первый и главный шаг – осознать, что проблема есть. Лучше обратиться к психологу за индивидуальной консультацией, чтобы разобраться в причинах психологического вампиризма, решить свои внутренние проблемы. Став сильной личностью, человеку уже не потребуется подпитка от других.

Психологический вампиризм. Кто такие «психологические вампиры»?

Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог!Психологический вампиризм. Кто такие «психологические вампиры»?

Вы когда-нибудь замечали, что после общения с каким-нибудь человеком Вам порой становится тяжело на душе? У Вас ухудшается настроение или Вы начинаете думать о себе в негативном ключе, хотя точно знаете, что Вы не такой (-ая). Самое примечательное, что такие изменения происходят с Вами только после того, как Вы пообщаетесь именно с этим человеком. Таких собеседников называют энергетические или психологические вампиры.

Мы дадим определение этим вампирам с точки зрения психологии. Так вот психологический вампиризм — это осознанный или не осознанный  поиск и использование людей в качестве источника повышения собственной самооценки. Так что это больше не вампиры, а люди, которые манипулируют с целью добиться или получить то, что они хотят, но попросить в слух бояться.

Мы выделяем два вида «вампиров»:

Люди, с которыми действительно трудно общаться. Вам может не нравитсячто-то в их манере вести разговор, в тоне голоса, жестах или взгляде выводит из Вас из себя, лишает Вас душевного равновесия и может вызвать печаль, апатию, снижение жизненного тонуса и даже агрессию. Это неосознанные «вампиры».

А вторая группа это осознанные «вампиры».

Это люди которые получают удовольствие от того, что окружающим плохо (как правило, они имеют садистические наклонности, по-другому их можно назвать мизогинами (если среди мужчин), среди женщин это очень холодные, расчетливые и жесткие женщины). В основе совей – это завистники и по сути, они (как и первые) являются манипуляторами, отличает их лишь та выгода, которую они получают (это чувство собственного превосходства за счёт уничижения окружающих).

Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог!

Как определить «вампира»?

  • Чтобы определить «вампира» важно знать, что у «вампиров», как правило, занижена самооценка. И тут Вам на помощь приходит очень распространенная техника:
  • Просто похвалите себя в присутствии других людей (важно не похвастаться преувеличивая свои достоинства, а искренне и от души похвалить себя за что-то реально существующее или сделанное).
  • Затем обратите внимание кто и как на это отреагирует.
  • Действия «вампира»:

он начнет обесценивать Вас и Ваши действия. А если Вы похвалите кого-то другого, то внимание «вампира» переметнется и на него.

Помните: никогда не «играйте» в такие игры как «Давай поспорим, кто прав», «Спаси меня, мне плохо», «Докажи мне что-то».

Плюс ко всему написанному, старайтесь прислушиваться к себе, а точнее к своим телесным ощущениям.

Если во время или после разговора с человеком Вы чувствуете эмоциональное истощение, физическую усталость, то это также может свидетельствовать о «психологическом вампиризме».

Если Вам приходится общаться с «вампиром», но Вы уже настолько истощенны морально или физически, то Вам важно срочно обратиться за психологической помощью.

Сегодня на сайте психологической помощи он-лайн Vashe-Soznanie.ru, мы дали Вам инструкцию о том, как определить, общаетесь ли Вы с «вампиром» или нет. Это всего лишь первая часть.

О том, как защититься от «психологического вампиризма» мы расскажем Вам в следующей статье здесь на сайте Vashe-Soznanie.ru

Психологические Вампиры. Часть 1. Беспомощная Личность

Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог!
Здравствуйте, Уважаемые Читатели. Я начинаю ряд статей, посвященных психологическим вампирам. Вы узнаете, какие обличья принимают вампиры и как с ними бороться. За основу статей была взята книга Михаила Ефимовича Литвака «Психологический Вампиризм».

Внимание! Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-канал https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ, поскольку все новые материалы я делаю теперь в формате видеороликов. Также совсем недавно я открыл для Вас свой второй канал под названием «Мир Психологии», где публикуются краткие видеоматериалы на самые разные темы, освещаемые через призму психологии, психотерапии и клинической психиатрии.
Ознакомиться с моими услугами (ценами и правилами психологического онлайн-консультирования) Вы можете в статье «Онлайн услуги психолога-психотерапевта».

С некоторыми вампирами мне довелось столкнуться в жизни, с некоторыми – нет. О ком-то будет написано кратко, кому-то я посвящу отдельные статьи. Следует понимать, что в слове Вампир отсутствует мистика. Ни клыков, ни когтей у них нет.

Это обычные люди (часто – самые близкие и дорогие), которые «благодаря» своему психологически неграмотному поведению и общению наносят непоправимый вред, как себе, так и другим людям (т.н. «донорам»).

Через несколько витков вампиризма доноры становятся пациентами или клиентами психоневрологических диспансеров, стационаров, больниц или безуспешно ходят по врачам соматического профиля с мигренями, простудами, гастритами, болями в области сердца, нарушениями эндокринной системы и прочими болезнями. Ведь когда человек обращается за помощью? Когда ему хорошо или когда плохо? Конечно, когда плохо. А когда хорошо – он и пальцем шевелить не будет.

Врачи дают больному лекарства, которые на время помогают – облегчают или снимают симптомы. Увы, они лечат следствия, не затрагивая причины.

Однако если донору везет, и он обучается психологическому айкидо по книге Михаила Литвака, с успехом отрабатывая его приемы на вампирах, последним становится значительно хуже.

Если вампиры – умные люди (к сожалению, так бывает далеко не всегда), они обратятся за помощью к Вам, мои Дорогие Читатели и не отказывайте в ней. Возможно, и вампирам удастся помочь.

Если же не обратятся, то, скорее всего, оставят Вас в покое и найдут новых доноров для своих психологических игр. Это их право, их решение и их жизнь. Не следует заставлять или уговаривать вампира измениться.

Такое развитие событий может служить поводом для новой игры, где вампир выступит в другом обличье и продолжит тянуть из Вас жизненные соки.

Я следую рекомендации Ницше: «Возлюби ближнего своего» – это значит прежде всего: «Оставь ближнего своего в покое».

Читайте также:  Как говорить с детьми о смерти – ваш онлайн психолог!

Итак, приступаю к описанию.

1) Беспомощная Личность. Наиболее часто встречающийся тип психологического вампиризма.

Играет в игру «Почему бы вам не?…» – «Да, но….». В чем суть игры, и как она протекает? Беспомощная Личность (далее БЛ) «советуется» со своими донорами. Но как бы ни бились доноры, сколько бы их ни было, какие бы они ни были умные, проблему они не решат, и вампир победит их всех.

Предлог для просьбы советов может быть любым – от ремонта в квартире до воспитания детей и лечения болезней. На уровне сознания по линии Взрослый – Взрослый делается запрос об информации.

На неосознаваемом (бессознательном, психологическом) уровне Дитя вампира заигрывает с Родителями доноров (скрытая трансакция Д-Р), высасывая из них энергию. Ведь не может быть, чтобы БЛ сама не узнавала, как решить данную проблему.

Поэтому по линии Дитя – Родитель идет провокация с целью получения Родительской Заботы (сочувствия, «поглаживаний») от доноров. Они впустую затрачивают свою энергию. А для того, чтобы пополнить Родителя энергией, донорам приходится брать ее у своего Дитяти.

Когда Дитя опустошается, то, естественно, возникает чувство раздражения. Ведь наше Дитя – это наши чувства (подробнее в статьях «Трансактный анализ Берна» и «Чувства Внутреннего Ребенка»). А чувства тесно связаны с деятельностью внутренних органов, тут уже и до болезни недалеко.

Рано или поздно, любители давать советы, доноры, заболевают и идут к врачу. Там они выступают уже в роли вампиров, спрашивая у врача совета, как им вылечиться.

Следующий пример Эрика Берна, слегка подправленный Михаилом Литваком, наглядно демонстрирует механизмы этой игры:
К БЛ, миловидной женщине лет 30 – 35, пришли подруги, с которыми она мирно беседует за чашечкой чая.

БЛ (печальным голосом): Посмотрите, в каком состоянии у меня квартира! Нужен срочный ремонт! Ума не приложу, что делать?
Донор А: Почему бы вам не обратиться в ЖЭК?
БЛ: Да, но там большие очереди, и работают там плохо!
Донор Б.: Почему бы вам не обратиться в кооператив?
БЛ: Да, но там берут очень дорого и в последнее время халтурят!
Донор В.

: Почему бы вам не заставить мужа сделать ремонт?
БЛ: Да, но у него нет времени, и у нас нет инструментов!
Донор Г.: Почему бы вам не приобрести инструменты и все-таки не заставить мужа сделать ремонт?

БЛ: Да, но если он сделает ремонт, у нас через две недели потолки обвалятся!

Игра окончена! Наступает неловкое молчание, и через некоторое время начинается Развлечение «Разве это не ужасно?» в варианте «Эти негодные мужья». БЛ получила массу «поглаживаний» и оставила своих советчиков в дураках.

Не приходилось ли и Вам, Уважаемые Читатели, давать советы, и хорошие советы, которые напрочь отвергались, и в едва сдерживаемом бешенстве, Вы думали про себя: «Ну, с жиру бесится!»?

Вампиру не приходит в голову, что измениться нужно ЕЙ самой. Перестать просить советы, а учиться самой принимать решения, взять ответственность за свою жизнь на себя, не бояться делать глупости и ошибки. Ведь только благодаря последним мы растем наиболее интенсивно. Анализ собственных ошибок – путь к успеху.

Так что победа вампира своеобразная. Тактически она выиграла, стратегически – проиграла.

Было время, когда я часто попадался на удочку Беспомощных Личностей. Чего только меня не спрашивали! Как лечить простуды, как знакомиться с девушками в маршрутках, как строить бизнес, как анализировать будущую рентабельность и доходность предприятия, как… Впрочем, этот список я мог бы продолжать до бесконечности.

Я замечал, что моим рекомендациям Никто Никогда Не Следовал, внутренне возмущался и… снова раздавал советы. Кстати, Данте Алигьери в «Божественной Комедии» помещал Лукавых Советчиков в 8 круг 8 ров ада. Впрочем, в классификации Данте и Михаила Ефимовича я забирался еще дальше.

Подробнее читайте в статье: «Психология предательства».

Просящих Лукавые Советы и, тем самым, провоцирующих Лукавых Советчиков, я бы разместил сразу за последними. На мой взгляд, они совершают еще более тяжкий грех.

А теперь наглядный пример из моей жизни:

Я беседовал по телефону с Вампиром БЛ, моим близким приятелем. Тема: его плохое самочувствие.
Он: Я недавно сильно переболел – лежал с температурой под 39. Что посоветуешь для поднятия иммунитета? Я знаю, ты в этом деле спец.

Я, радостно (уже заглотнув наживку): Во-первых, вылечить миндалины – полощи горло каждые 1-2 часа, смазывай его раствором люголя 1-2 раза в день для профилактики, ешь чеснок, мед, лимон, делай промывания носа и носоглотки 2 раза в день, счищай налет с языка. Во-вторых, занимайся йогой. (Вот сколько советов и сразу; Ю.Л.).

Он (с грустью в голосе): Это все, конечно, хорошо, но у меня нет времени все это делать.
Я: Почему?
Он: Я много работаю, сильно выматываюсь.
Я: Почему бы тебе не сменить работу или хотя бы не уйти с одной из работ? (Он работал сразу на двух, иногда трех работах, где платили копейки; Ю.Л.).

Он: Да, но мне надо содержать семью!
Я: У тебя же есть основная работа, которая отнимает не так много времени. Почему бы тебе не найти вторую, перспективную и более оплачиваемую, чем те две, на которых ты работаешь сейчас? И дальше бы перешел на нее, как на основную.

Чем плохой вариант?
Он: Я там никому не нужен, мне не подходит график, кто меня там учить будет? (Дефекты воспитания, вылившиеся в плохое мнение о других людях, дают себя знать; Ю.Л.).
Я: Почему бы тебе не начать, наконец, работать на себя и в той сфере, которая тебе так нравится? (Да и специалист он хороший; Ю.Л.

)
Он: Да, но ты же знаешь, как дорого стоит открыть СПД. А без этого мне стремно работать. А вдруг не пойдет? (Страхи Дитяти; боязнь неудачи; неуверенность в себе; Ю.Л.).
Я: Поговори с нашим общим знакомым А. – он как раз занимается схожей с твоей деятельностью и СПД у него открыто.

Он: Да, но он мало зарабатывает! Оно почти убыточное. Наше государство не дает нам развернуться. Оно во всем ущемляет наши права! Только налоги ему плати в пол зарплаты! (Развлечение «Разве это не ужасно» в варианте «Плохое государство»; Ю.Л.).

Что же делать, спросить Вы? Радикальный метод – выйти из игры «Почему бы вам не?…» – «Да, но…». Прекратите давать советы – им никто никогда не последует. Прекратите ставить себя в позицию Родителя, психически опустошая своего Дитятю! Он этого явно не заслуживает!

Особенно мне смешно, когда дают советы, как лечить болезни, Кем Быть и С Кем Быть. Недавно стал свидетелем такого диалога двух пожилых женщин:

А: У меня муж тяжело заболел.
Б: Чем?
А: Говорят, невроз навязчивых состояний. Даже в стационаре лежал – не помогло.
Б: Надо его чем-то отвлечь. Слушай, купи ему интересных книг и кроссвордов.

Мда, ну что тут сказать? Если бы у нас неврозы кроссвордами лечились, Б. немедленно следовало быть дать Нобелевскую Премию.

Почему же все так настойчиво просят (иногда требуют) советов? Дело в том, что советчик советуется исключительно для того, чтобы снять с себя ответственность за принятое решение. Надо же на кого-то спихнуть вину за неудачу.

Выявить и нейтрализовать БЛ вначале будет сложно. Но после очередного сеанса высасывания, проанализируйте Ваши беседы. Если Вы давали советы – то попали в ее сети.

Вот как протекали мои дальнейшие диалоги с БЛ:

Он: Я простыл.
Я: сочувствую.
Он: Что посоветуешь?

Я: Без понятия. У меня самого позвоночник болит которую неделю.

А вот пример защитно-нападающий, где донор с вампиром меняются местами:

Он: Что ты посоветуешь мне по поводу смены работы?
Я: Что же я могу посоветовать тебе? Ты хотя бы работаешь, а я – вообще без работы сижу!
Он: Почему бы тебе не устроиться за копейки ко мне?

Я: Да, но мне не нравится твоя работа, и копейки я не хочу.

И уж тем более нельзя давать совет: С кем быть? Что бы Вы не порекомендовали, в любом случае на Вас повесят всех собак. Скажете другу: «Женись на В.». Он найдет в ней минусы. Скажете: «Не женись». – Найдет плюсы. Впрочем, хотите нажить врагов – советуйте почаще. Как сказал Михаил Литвак: «Хочешь приобрести врагов — советуй.

Чем лучше совет, тем мощнее враг». А я добавил: «Советуя, ты автоматически ставишь себя Выше собеседника. Глупцу (да и, пожалуй, не только глупцу) это 100% не понравится.

Чем лучше твой совет – тем выше твое интеллектуальное превосходство, и, следовательно, как писал Шопенгауэр, тем сильнее зависть и ненависть глупца (ведь только умные пользуются хорошими советами — дураки все равно все делают по-своему, то есть, по-дурацки, а потом удивляются, почему жизнь – тяжелая штука, и опять идут просить советов :).»
Я заметил, что люди часто дают советы, когда их об этом не просят. Отношусь я к этому спокойно: выслушиваю, благодарю, обещаю подумать. Кстати, этот же психологический вампир не раз предлагал мне заняться какой-либо новой деятельностью, которой сам он заняться в силу страхов, сомнений и высокого уровня тревожности, не решался. Я вообще удивляюсь, как можно советовать заниматься тем, о чем понятия не имеешь? Задумайтесь, а не грешите ли и Вы подобным?

Читайте также:  Как правильно выбрать себе будущего мужа – ваш онлайн психолог!

Уважаемые Читатели, с такими Психологическими Вампирами, как Заботливая Мать и Холодная Женщина, Вы сможете познакомиться в статьях «Психологический вампиризм» и «Читать о Психологическом Вампиризме».

Те, кто ищут психотерапевта, могут ознакомиться с моими услугами в статьях «Психолог: онлайн чат» и «Психолог ВКонтакте».

13 признаков, по которым легко определить, что рядом с вами энергетический вампир

В 2018 году слово toxic («токсичный») заняло верхнюю строчку в рейтинге самых употребляемых. Вероятно, это связано с тем, что люди сейчас все больше обращают внимание на то, какое влияние оказывают на них окружающие.

Ведь все мы хотим оградить себя от негативных эмоций и неприятных связей. Токсичных людей еще называют энергетическими вампирами. Они питаются вашими ресурсами, обзывая вас, используя ложь, сплетни, физическое и моральное насилие.

После общения с ними вы выжаты, как лимон, и у вас совершенно не остается сил на свою собственную жизнь.

Мы в AdMe.ru хотим, чтобы у всех были только здоровые отношения, поэтому расскажем вам о признаках, которые выдадут энергетического вампира и помогут сохранить жизненную энергию.

Энергетические вампиры способны заставить вас забыть о своих нуждах и потребностях. Вы сами можете не заметить, как начнете делать только то, чего хотят они. Ни о каком равенстве в отношениях здесь и речи нет. Им надо, чтобы вы помогали решать их проблемы. А как только решение найдено, они придумывают что-то новое, и так до бесконечности. Им всегда необходима ваша поддержка.

При этом такие люди отрицают факт манипулирования и игнорируют любые доказательства, указывающие на это. В итоге вы начинаете чувствовать себя плохо, а виновный выходит сухим из воды.

Если от человека вы всегда слышите только негатив и критику, независимо от того, как много полезного сделали, то перед вами энергетический вампир. Его не интересуют ваши достижения и увлечения, главным образом потому, что они притянут к вам внимание окружающих, а о нем и его целях все забудут. Чтобы этого не происходило, он будет всегда придираться.

А если вы вдруг решите указать на недостаток этого человека, он всегда найдет способ перевести стрелки на вас. Он опоздал на час, а вы об этом сказали? Будьте готовы услышать укор в том, как вы однажды задержались на 5 минут.

В характере манипулятора, стремящегося захватить всю вашу жизнь, постоянно происходят перемены. Во время каждой вашей встречи вам может казаться, что перед вами совершенно другой человек. Связано это с изменяющимися вкусами, взглядами, мнениями. Вампиры нестабильны и подстраиваются абсолютно подо все, если это помогает достичь желаемого.

Зачем ему извиняться, если он никогда не ошибается? Даже если всем вокруг очевидно, что виноват этот человек, все равно он обвинит другого. Он привлекает к своей персоне внимание окружающих и завоевывает симпатию, притворяясь жертвой.

Плюс к этому энергетический вампир легко может начать оправдывать свое поведение тем, что с ним плохо обращались родители, друзья или бывший партнер. Он говорит, что хочет тишины и покоя и ненавидит драму. Хотя сам эту драму постоянно создает.

Если энергетический вампир по совместительству еще и нарцисс, то вы явно заметите его стремление контролировать все, что только можно. Даже вас и вашу жизнь. Он считает, что знает все лучше, что он прав и все должны делать так, как он сказал.

Энергетический вампир будет всеми силами пытаться удержать человека рядом с собой. Он без проблем может казаться милым и добрым, даже если таковым не является. Особенно ярко эта способность проявляется, когда на него смотрят другие.

Вокруг такого субъекта всегда есть группа людей, которые от него без ума. Им он кажется идеальным, и они даже не заметят, как попадут в число тех, кого он использует для своей выгоды.

Каждая ваша встреча сопровождается какими-то проблемами либо конфликтом, поэтому вы практически не получаете удовольствия от времяпрепровождения с этим человеком. При этом во всех разногласиях всегда виноваты вы: именно вы делаете что-то не так.

Энергетический вампир может в шутливой и снисходительной форме критиковать вас, умалять ваши способности и интеллект. И, опять же, любая ваша попытка указать на это обернется высказыванием о том, что вы слишком чувствительный или даже сумасшедший.

Рядом с энергетическим вампиром вы всегда думаете о том, как следует поступить, что лучше сказать и сделать. Вы слишком переживаете по поводу того, как к вам относится этот человек. Так вы теряете себя в его обществе.

Вампир настолько контролирует вашу жизнь, что вы не перестаете говорить о нем даже тогда, когда его нет рядом. И неважно, коллега это или ваш близкий родственник. А еще вы ставите этого субъекта выше всех остальных и выше своих интересов. Вы постоянно ждете телефонного звонка, чтобы вновь встретиться с ним. Этот человек отбирает у вас вашу жизнь.

Такой человек пытается оправдываться всегда, даже когда в этом нет никакой необходимости. Он постоянно лжет, чтобы выгородить себя и обвинить другого. Даже если вы поймаете лжеца за руку, не ждите от него смущения или раскаяния.

Энергетические вампиры также искусны в лицемерии. Они запросто могут заставить человека чувствовать себя особенным, а потом за его спиной говорят гадости. Так вы незаметно для себя можете оказаться в ситуации, когда к вам будут испытывать неприязнь совершенно незнакомые люди.

Если общение с таким человеком прервалось на несколько дней по его инициативе, то он будет утверждать, что это не его ошибка, а ваша. Вы должны были прочитать его мысли, чтобы узнать о предстоящих планах, хотя в разговоре о них не было ни слова. И здесь энергетический вампир вновь перевоплощается в жертву и выставляет себя обиженным.

В разговоре с энергетическим вампиром вы нередко будете ловить себя на мысли, что вас сравнивают со всеми: с бывшим партнером, друзьями, родственниками, случайным знакомым.

При этом он скажет, что вы лучше этих людей, чтобы вы почувствовали себя особенным.

И впоследствии у вас может возникнуть чувство ревности, так как вам станет непонятно, почему же этот человек с вами, таким классным, не общается уже несколько дней.

Если вы вдвоем вовлечены в какое-то событие и оно никак не связано с целями и интересами этого человека, то ему быстро наскучит находиться в вашем обществе и делать что-то вместе. Энергетическому вампиру постоянно нужны люди, которые будут поддерживать его увлечения. Также он не может долгое время находиться наедине с собой.

Замечали ли вы какие-то из этих черт у своих близких?

Как понять, что вы общаетесь с психологическим вампиром? 4 признака и способа защиты

У таких людей постоянно плохое настроение. Они всем недовольны, а сохранить рядом с ними позитивный настрой очень трудно. Но обижаться на них нет смысла. Ведь виной всему недостаток в их жизни любви. Жалобы и недовольство – их постоянные спутники, а нормально взаимодействовать с миром они попросту не умеют.

В первую очередь стоит уделить внимание таким аспектам:

• Вы делаете вещи, которые совершенно не хотите делать. При этом ощущаете покушение на свою волю, принципы, желания и личное пространство.

• После контакта с таким человеком ощущается психический надлом. Злость и раздражение преобладают над другими чувствами. Причем без видимой причины. Все это выплескивается на родных и близких.

• На смену прежнему оптимизму приходят совершенно противоположные чувства. Речь идет о сдержанности, недовольстве, постоянном поиске подвоха, отсутствии доверия.

• Энергии не хватает даже на привычные дела. Апатия становится спутником жизни, а спасти от длительной депрессии может только полное прекращение общения негативным человеком.

Именно психологический вампир заставляет чувствовать все эти симптомы. Но если держаться от такого человека подальше, эти признаки уходят. Становится легко. Как быть, если человек постоянно морально насилует вас? Рассмотрим несколько простых, но очень эффективных способов.

Методы защиты от внешнего негативного влияния

Откажитесь от донорства. Почему именно вас выбрали в качестве мишени? Все очень просто. Вы совершаете именно те поступки, которые необходимы психологическому вампиру. Отвечаете на провокации, пытаетесь его переделать и научить хорошему. Но ему это не нужно. Поэтому живите для себя и не взваливайте на свои плечи лишнюю ответственность.

Отстаивайте свои принципы. Не бойтесь отказать человеку. Можете объяснить свое решение, но никогда не пытайтесь оправдаться. Никто не имеет права учить вас жить. Пусть лучше думает о себе, а не занимается поиском чужих ошибок.

Не сплетничайте. Именно сплетни – наиболее эффективная приманка, которую готовит для вас психологический вампир. Не реагируйте на эту уловку. Любые слухи могут быть опасны своей однобокостью и выгодой для рассказчика. Подумайте об этом. И тихонько отойдите в сторону.

Мыслите конструктивно. При малейшем негативе в вашу сторону попробуйте сменить тему. Поговорите о том, что может быть интересно каждому из вас. Никакого нытья и словесного мусора. Вам это не нужно. Со знакомым человеком можно обсудить вопросы, которые смогут порадовать его и зарядить жизненной энергией.

Но эти методы не панацея и могут работать далеко не в каждой ситуации. Нужно просто разорвать все контакты с человеком, который доставляет вам проблемы, как бы сложно ни далось это решение. Зачем мучить себя и свой организм? Жизнь должна быть наполнена радостью и вдохновением, а общение строиться на взаимном уважении и позитиве. В противном случае оно лишено смысла.

Энергетический вампир – признаки вампиризма + как защититься

Приветствую вас, дорогие читатели! Вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с вампирами в реальной жизни? Я сейчас говорю не о персонаже из мифологии, который ведет ночной образ жизни, спит в гробу и кусает живых людей своими длинными острыми клыками.

Речь идет об энергетическом вампире, который, в отличие от мифического существа, внешне не отличается от обычного человека. Вот только питается он энергией других людей, высасывая всю радость и жизненную силу.

Сегодня я расскажу вам, кто такой энергетический вампир, опишу его признаки и способы защиты от “вурдалака”.

Как люди становятся энерговампирами

В наше время бессознательный вампиризм встречается довольно часто даже среди близких людей. Неосознанно люди присасываются к чужим положительным эмоциям, потому что им не хватает своих.

Таким людям свойственна эмоциональная нестабильность, неустойчивое психическое состояние, отсутствие твердой уверенности в себе и осознанного отношения к жизни. Если такой человек попадает в тяжелую жизненную ситуацию, испытывает стресс, впадает в длительную депрессию или тяжело заболевает, то возникший энергетический голод он будет утолять за счет родственников, друзей, знакомых.

Читайте также:  Помощь психолога при хронической усталости – ваш онлайн психолог!

Сам того не ведая, он начинает черпать жизненную силу и высасывать энергию из окружающих его людей.

Кстати, малышам и старикам тоже свойственен “вампиризм”. Маленькие дети очень активно познают мир и тратят на это огромное количество энергии.

Поскольку сами они пока не могут ее быстро восполнять, они неосознанно черпают ее от родителей, которые круглосуточно находятся рядом. Проявляется это в капризах, в требовании внимания и совместных игр.

Именно поэтому многие молодые родители чувствуют себя вымотанными и обессиленными.

У стариков же в силу преклонного возраста жизненная энергия снижается по естественным причинам. Многие пожилые люди, которым не хватает активности и позитивного общения, начинают воровать чужую энергию своим вечным недовольством и брюзжанием.

Куда опаснее люди, которые осознанно воруют жизненную силу у других. Энергетических “кровопийц” условно делят на 2 вида.

  1. Лунные. К этому виду относятся вечные нытики и неисправимые пессимисты. Они любят жаловаться и красочно описывать свои беды, вызывая в собеседнике чувство сострадания и сильную душевную боль. В этот момент человек, который сопереживает энерговампиру, выбрасывает мощный поток жизненной энергии, который непосредственно переходит к “кровопийце”.
  2. Солнечные. Это гиперобщительные, активные и навязчивые люди, который чересчур настойчиво проявляют свой интерес к окружающим. Они не успокоятся, пока не вытянут из собеседника всю нужную информацию вместе с его жизненной силой и энергией. По своей природе такие энерговампиры агрессивные, жадные и эгоистичные.

Последствия от общения с энерговампиром

Понять, что вы общались с энерговампиром, помогут ваши ощущения. Вы можете испытывать следующие симптомы и состояния:

  • усталость;
  • уныние;
  • потеря интереса к жизни;
  • снижение трудоспособности;
  • головная боль;
  • бессонница;
  • потеря аппетита;
  • нервное расстройство;
  • чувство вины и страха.

Здесь указан далеко не весь перечень симптомов, а всего лишь основные. Необязательно вы будете испытывать их абсолютно все. Однако если у вас после общения с конкретным человеком, который может казаться абсолютно позитивным, стабильно возникают 2-3 симптома из данного списка, то вы можете заподозрить этого человека в вампиризме.

Как распознать энергетического вампира

Энерговампира можно вычислить одним из следующих способов:

  • по внешним признакам;
  • по поведению;
  • по дате рождения.

По внешним признакам

Несмотря на то, что энергетический вампир выглядит как обычный человек, все же в его внешности присутствуют определенные характерные черты.

Одними из самых важных признаков являются опущенные уголки рта, а также морщины вокруг рта и между бровей.

Это говорит о том, что человек постоянно чем-то недоволен, имеет вздорный и капризный характер и активно выражает свое возмущение мимикой лица.

Чаще всего такие глубокие мимические морщины наблюдаются у людей пожилого возраста. Если же вы заметили такие признаки у молодого человека, то советую быть с ним очень осторожным при общении.

Косвенным признаком энерговампира является тусклый взгляд, который становится ярким и выразительным после энергетической подпитки. Чаще всего “вурдалак” имеет худощавое телосложение.

Но, конечно, по одной только внешности энергетического вампира не определить. Гораздо ярче он выдает себя своим поведением.

По поведению

Энерговампир ведет себя следующим образом:

  1. Постоянно жалуется, пытается вызвать сострадание и сочувствие к себе. Он никогда не бывает в хорошем настроении.
  2. Провоцирует ссоры и драки вокруг себя, привлекая к себе таким образом внимание. Ввязывается во все скандалы. Негативные эмоции других людей дают ему энергетическую подпитку.
  3. Лжет, лицемерит и никогда не говорит искренне. Обожает разрушать чужие отношения и дружбу. Не выполняет данные обещания, отрицает собственные слова, не возвращает взятые взаймы деньги в срок, опаздывает на встречи и не предупреждает об этом.
  4. Рассказывает о своих проблемах, но при этом отказывается от всех предложенных вариантов решения. У него нет цели решать проблемы. Он хочет вызвать чувство вины в собеседнике тем, что тот бессилен ему помочь.
  5. Манипулирует людьми, чтобы чувствовать себя нужным. Загоняет свою жертву в ловушку с помощью разных угроз. Такое поведение можно встретить в семьях, где присутствует бытовой вампиризм. Например, муж постоянно провоцирует скандалы и грозится уйти от жены. Та в свою очередь умоляет его не уходить. Это и подпитывает вампира, ведь на самом деле он и не собирается бросать своего энергетического донора.
  6. Любит плести интриги и распространять ложные слухи и сплетни в коллективе. Такое поведение более характерно для девушек.
  7. Во всем стремится быть первым и пытается выигрывать любой ценой, чтобы самоутвердиться.
  8. Цепляется за открытых людей, у которых нет личностных границ. Такие люди попросту не могут сказать “нет” и отказать вампиру в общении.

Одним из косвенных признаков энерговампира является его склонность впадать в крайности. Он становится экстремалом, может вступить в брак на третий день после знакомства, разрывает отношения с близкими родственниками после малейшей незначительной ссоры.

Еще энергетические “кровопийцы” любят раздражать окружающих людей своими действиями. Для этого они могут специально:

  • барабанить по столу пальцами;
  • скрипеть стулом;
  • громко разговаривать по телефону;
  • слушать музыку так, чтобы слышал весь район.

И все-таки самый явный признак энергетического вампира – это ваши ощущения. Если даже при мысли о таком мужчине или женщине вам становится тоскливо, вы чувствуете опустошение и испытываете дискомфорт, то общение с ним лучше прекратить.

По дате рождения

Склонность человека к вампиризму можно определить по дате его рождения. Сложите все цифры даты рождения. Если получилось двузначное число, то эти 2 числа тоже надо сложить. В результате должно получиться однозначное число, которое и будет характеризовать испытуемого.

Итак, расшифровка результата:

  1. Цифры 1, 2. Человек является энергетическим вампиром. Намеренно или нет, но он ворует энергию у окружающих, пополняя запас своей бодрости и жизненных сил.
  2. Цифры 3, 6, 8. Такой результат говорит о том, что человек не способен забирать энергию у других. При этом и вампиры не смогут поживиться его жизненной силой. Такой человек совершенно нейтрален, обладает мощной энергетикой, создающей вокруг него непробиваемый щит.
  3. Цифра 4. Человек, рожденный под данной цифрой, очень противоречив и неоднозначен. Он может быть абсолютно нейтральным, а затем перейти в категорию энергетических вампиров. В зависимости от жизненной ситуации из такого человека способен получиться лидер, который будет вести за собой целые народы, а может вырасти ненасытный тиран.
  4. Цифры 5,7. Это люди-доноры, любимые жертвы энергетических вампиров. Им следует всегда соблюдать осторожность при общении с другими людьми.
  5. Цифра 9. Это люди с огромным запасом положительной энергии, которой они могут легко управлять. В них с рождения заложен колоссальный потенциал, который необходимо раскрыть.

Если вы распознали энерговампира в своем окружении, не торопитесь сразу разрывать с ним отношения. Особенно если это близкий родственник. Научитесь правильно себя вести и защищаться от его попыток подпитаться энергией за ваш счет.

Как противостоять энерговампиру

В первую очередь советую начать с себя. Развивайте самоконтроль, уверенность, самосовершенствуйтесь и духовно развивайтесь. Так вы станете менее уязвимы для любителей полакомиться чужой энергией. В конечном итоге невозможно не делиться энергией совсем, главное – не давать ее выпить слишком много.

Вот основные советы, как вести себя при общении с энерговампиром.

  1. Обязательно научитесь говорить твердое “нет” на те просьбы, которые для вас неприемлемы.
  2. Отстаивайте личностные границы. Являясь взрослым и состоявшимся человеком, научитесь фильтровать свое окружение и разбираться в людях. Ваши личностные границы – это то, что вы допускаете в других людях, а что – совсем не приемлете.
  3. Избегайте зрительного контакта и телесных прикосновений. Это излюбленные и наиболее действенные способы отъема вашей энергии.
  4. Смените тему разговора, отшутитесь или попросту уйдите. Вас никто не заставляет выслушивать до конца. Вы ведь не личный психолог. Минимизируйте по возможности общение и не поддавайтесь на провокации. Не бойтесь оставлять энерговампира в одиночестве. Это его самый большой страх.
  5. Не верьте слухам и сплетням, даже если они звучат правдоподобно. Подумайте, зачем человек вам это рассказывает.
  6. Контролируйте жалость и сострадание. Через эти эмоции уходит очень много нашей энергии. Помните, что всех пожалеть невозможно.
  7. Игнорируйте жалобы, а также оскорбления, которыми вас одаривает энерговампир.

Психологи советуют бороться с потоком негатива, мысленно выстраивая вокруг себя барьер. Представьте, что находитесь внутри зеркального шара. Каждый, кто общается с вами, видит только свое отражение. Вас же не видит никто.

Таким образом, все эмоции, слова и жесты, посланные в вашу сторону, отзеркаливают обратно собеседнику. Если, выполняя данную технику, вы чувствуете отстраненность от происходящего вокруг, значит, вы все делаете правильно.

Ваша защита эффективно работает.

И не забывайте восстанавливать запас жизненных сил. Лучше всего с этим справляется вода. После неприятного и тяжелого разговора примите душ. Вода смоет все негативные эмоции, поможет собраться с мыслями и почувствовать себя легче.

Хорошими способами восстановления внутренней силы и энергии также являются:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • любимое хобби;
  • общение с животными;
  • спорт.

Рекомендую вам посмотреть небольшое познавательное видео, в котором психолог рассказывает о том, как защититься от энергетических вампиров.

Заключение

Теперь вы знаете, как распознать энерговампира и защищаться от него, что надо делать, чтобы восстановить свой энергобаланс после неприятного общения.

Напишите в х о своем опыте общения с энергетическим вампиром. Что вы чувствовали и как пытались защититься?

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *