Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Каждая женщина надеется, что ее партнер будет ей верен и на сторону никогда не посмотрит.

Но, к сожалению, статистика сообщает, что очень многие мужчины склонны к интригам на стороне.

Если все-таки муж изменил, то что делать? Советы психолога помогут разобраться в такой сложной ситуации.

Причины и психология неверности

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Как понять, почему мне изменяет муж? Назовем самые распространенные причины измены со стороны мужей:

  1. Вы и ваши отношения стали для него привычкой. Никаких свежих приятных эмоций, сплошная рутина. Вы относитесь к нему не с нежностью, как раньше, а даже немного прохладно. Вот ему и хочется новых ощущений.
  2. У вас отношения на расстоянии. Если по какой-то причине вы долго не бываете вместе, то он может начать искать способы удовлетворения своей сексуальной потребности.
  3. Ему нужно самоутверждение. Многие мужчины считают, что число женщин, которых он уложил в постель, отражает их мужественность.

    А есть еще одно мнение: если он много работает и добился больших высот в карьере, то он заслужил себе любовницу.

  4. Ему не хватает внимания. Если вы постоянно заняты детьми, работой, домом или чем угодно, только на собственным мужем, то он может пойти искать заботу и нежность на стороне.
  5. Вы перестали за собой ухаживать. Да, с годами у женщин красота увядает. Но ведь всегда можно поддерживать ее различными способами! Банальный уход за собой никто не отменял.
  6. Ему стало скучно. Дома все одно и то же, на работе тоже ничего не меняется. Дни похожи друг на друга. Мужчине захочется добавить в свою жизнь ярких красок. И ими вполне может стать любовница.
  7. Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!Вы слишком контролируете ситуацию. Мужчины любят и крайне ценят собственную свободу. И если вы постоянно проверяете его телефон, требуете пароли от всех социальных сетей, проверяете за ним историю браузера, отслеживаете его общение и устраиваете постоянные скандалы по поводу вероятных измен, то рано или поздно муж может не выдержать и действительно завести отношения на стороне.

Как узнать, изменяет ли парень? Читайте об этом здесь.

Что ищет женатый мужчина на стороне? Настоящие причины мужских измен:

Что чувствует мужчина после измены?

Чаще всего сразу после измены мужчина испытывает эйфорию и радость, даже некоторое воодушевление. Но когда эта волна сходит, то он начинает думать, правильно ли поступил.

И вот тут может появиться чувство вины, хоть и не у всех. Мужчина даже может представлять реакцию своей жены, если она вдруг узнает о его измене.

Но если мужчина решается на измену еще раз, а потом еще и еще, то вскоре он перестает испытывать как радость, так и чувство вины. Он привыкает к такой ситуации, она становится для него совершенно нормальной.

Что делать, если он сам сознался?

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Что делать, если муж все-таки рассказал вам о своих похождениях?

  1. Для начала успокойтесь. Не нужно сразу устраивать истерику и прогонять его. Подумайте, ведь если он признался вам в неверности, значит он раскаялся.
  2. Останьтесь наедине с собой. Подумайте, сможете ли вы жить спокойно дальше, зная, что этот мужчина был с другой? Без затаенной обиды, желания отомстить. Знайте, что это нелегко.
  3. Теперь еще раз поговорите с мужем. Узнайте у него причину измены и спросите, как он видит дальнейшее будущее.

Как влюбить в себя своего мужа заново? Советы психологов помогут вам!

Гуляет и не признается: как быть?

Как быть, если муж изменяет и врет? Если вы каким-то образом узнали об измене, но никак не можете добиться у мужа признания, то обратите внимание на следующие моменты:

  1. Поговорите с мужем. Узнайте у него, что он думает о ваших отношениях, что ему нравится и что не устраивает. Возможно, вам откроется много нового.
  2. Не давите на мужчину. Дайте ему время обдумать свою измену и подготовиться к откровенному разговору.
  3. Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!Помогите своему мужу. Попробуйте мягко подтолкнуть его к разговору, дайте понять, что вы настроены на адекватное и конструктивное обсуждение проблемы.
  4. Не выплескивайте на него бурю своих эмоций. Да, вам больно и обидно. Но к разговору с мужчиной подходите с холодным сердцем. Поплачьте, покричите наедине с собой и, только когда поймете, что можете спокойно реагировать на эту тему, возвращайтесь к неприятному разговору.

Что делать если мужчина изменяет? Советы психолога:

Как вести себя и что ему сказать?

Такой разговор не проходит бесследно для обоих сторон. И вам, и мужчине будет сложно и больно обсуждать данную тему. Но и избегать ее нельзя.

Не нужно устраивать скандал, сыпать обвинениями и оскорблениями. Первым делом сообщите, что у вас есть сомнения по поводу его верности или доказательства измены. И дайте ему слово.

После того, как он подтвердит содеянное, спокойным тоном спросите, почему он это сделал, чего ему не хватало в ваших отношениях и как он видит дальнейшее будущее. Внимательно выслушайте его ответ, а потом расскажите, что вы чувствуете и что думаете о ваших взаимоотношениях теперь.

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Держать себя в руках и адекватно относиться к своему мужчине после того, как узнаешь об измене &ndash, крайне тяжело.

Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы не наломать дров &ndash, уединиться и обдумать все. Готовы ли вы простить это? Сможете ли умерить свою ненависть? Или будете каждый раз при взгляде на муже представлять его с другой?

Возьмите паузу на несколько дней. Соберитесь и решите для себя все. И если решили поставить точку в отношениях, то не следует бояться и переживать. Вы имеете на это полное право.

Если же решили сохранить семью, то придется приложить много усилий, чтобы вернуть взаимоотношения и доверие на прежний уровень. Для этого понадобится много разговаривать и обсуждать проблему, а также отнестись с пониманием к мужу.

  • Нужно будет отгонять каждую негативную мысль, касающуюся его измены или ненависти по отношению к нему.
  • И только после долгой и упорной работы над собой вы сможете снова хорошо относиться к своему супругу.
  • Что делать, если у мужа появилась любовница? Первичные действия:

Есть ли семейная жизнь после случившегося?

Реальные истории:

  • Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!Анна, 32 года: &laquo,Я влюбилась в Максима с первой же нашей встречи и благодарила судьбу за то, что мы познакомились. Вскоре мы поженились. Я была абсолютно счастлива до тех пор, пока не увидела его с другой женщиной. И с тех пор моя жизнь будто разделилась на две части. После долгих слез и размышлений, я решила, что держать его не буду. Если ему там нравится, то пусть уходит. Так ему и сказала, а он чуть ли ни в слезы, так умолял остаться. Просил прощения постоянно, дарил подарки и цветы. В какой-то момент я сдалась, и он вернулся домой. Сейчас прошло 2 года, живем вроде неплохо, вот ждем нашего первенца. Но, вы знаете&hellip, Доверие к нему так и не вернулось. Просто сейчас некогда об этом думать.&raquo,,
  • Ольга, 45 лет: &laquo,У меня муж &ndash, такой простой мужик, крупный и неприглядный. Я и не думала, что на него кто-то глаз положит. Даже не переживала никогда на счет измен. А потом узнала, что он изменял мне около 5 лет. Он сперва все отрицал, я неоднократно вещи свои собирала. Муж клялся, что больше такого не будет, а потом я узнавала, что он за старое взялся и опять с ней на стороне гуляет. Постепенно просто отношение ко всему этому поменяла, стала с юмором относится. Мне как-то эта женщина звонила, говорила, что я мешаю их счастью. А я не держу ведь его, пусть уходит! А он не хочет, ему со мной хорошо. Так и живем. Но он вроде перестал гулять налево. Понял может быть, что кроме меня ему никто не нужен&raquo,,
  • Екатерина, 35 лет: &laquo,У нас город маленький, да и Игорь особе не скрывал, что у него 2 любовницы есть. Потом у него появилась Марина, с которой он мне изменял около 8 лет. Я знала об этом, но никогда не поднимала разговор. Я его главная женщина, а она второстепенная. Я какое-то время переживала на этот счет, думала, что наша семья &ndash, это просто театр. Но чего уж там, если, в принципе, меня все устраивает. По большей части он заботливый муж, с деньгами проблем нет, детей он любит, да и меня тоже. Так что просто смирилась в какой-то момент&raquo,,
  • Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!Инна, 27 лет: &laquo,Я сразу почувствовала, что он мне изменил. Надеялась, что это просто небольшая интрижка и скоро заживем как прежде. Но потом увидела, что он прям влюблен в нее. Что поделать, решила бороться за свое счастье. Сделала так, чтобы семья занимала все его свободное время: к друзьям вместе ездили, к родственникам в ближайшие города, да даже за покупками вместе. Потом ремонт затеяли, тоже много времени проводили вместе. Постепенно я почувствовала, что угроза миновала и все.&raquo,,
  • Елена, 30 лет: &laquo,Мы были такими счастливыми. Через год после знакомства поженились. Я была образцовой женой: дома порядок и уют, всегда вкусный ужин. Да и за собой ухаживала: в тренажерный зал, к косметологу. А потом узнала от друзей, что у него 2 года как любовница. Проревела дня 3. Он сначала не сознавался, а потом рассказал, что по пьяни изменил, а дальше как-то все закрутилось. Я не знала, что делать. Любила его безумно, так что после долгих размышлений решила простить. Он пообещал с ней все прекратить. В общем прожили мы так еще год, с истериками и недоверием. А потом я подала на развод. Не могу. Смотрю на него и сразу вспоминаю, как предал. О разводе не жалею. Считаю, что если человек действительно любит, то изменять не станет&raquo,.

Если вам изменил муж или близкий человек, что делать? Личный опыт:

Читайте также:  Как понять, что общаешься с психологическим вампиром – ваш онлайн психолог!

Как восстановить отношения?

Как вернуть мужа после измены? Если вы решили все-таки вернуть мужа в семью, то воспользуйтесь следующими советами:

  1. Попробуйте понять причину измены. Что пошло не так? Почему он решил завести интрижку? Это поможет вам понять, в какую сторону двигаться дальше.
  2. Займитесь внешним видом. Такая перемена поможет мужчине взглянуть на вас по-новому. Возможно у него даже былые чувства вспыхнут с новой силой.
  3. Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!Найдите увлечение. Это поможет вам отвлечься от случившегося и привлечь к себе внимание мужа.
  4. Перестаньте его контролировать. Мужчины любят свою свободу. И если вы ему ее дадите, он скорее всего и не станет изменять.

Как научиться доверять? Самое сложно после измены &ndash, восстанавливать взаимоотношения. На это уходит много сил. Но вы должны понимать, что прежнего доверия между вами все равно не будет. Но можно попробовать поработать над этим:

  1. Поймите, что измена не забудется по щелчку пальцев. На это может уйти много времени и сил. Будьте готовы работать над собой.
  2. Разговаривайте с ним. Долго и много. Обсуждайте все, высказывайте свои чувства. Это поможет вам стать ближе.
  3. Обратитесь к психологу. Он научит, как простить мужа, поможет разобраться в ваших чувствах и заново начать доверять мужу.
  4. Сообщите супругу, что вы не доверяете ему так, как раньше. Но можете попробовать научиться этому, только вам потребуется его помощь и поддержка.
  5. Концентрируйтесь на положительном. Это будет сложно, но нужно постоянно отмечать его поступки, которые показывают его хорошее отношение к вам.

Не могу снова поверить мужу после измены: что делать? Не все женщины могут продолжать жить с мужем, после того, как узнают об измене. Что делать, если не могу поверить мужу?

  1. Вместе учитесь строить ваши отношения. Ваш муж должен проявить терпение и научить вас снова ему доверять.
  2. Обратитесь к психологу. Если сами не справляетесь, то грамотный специалист поработает над вашими обидами и поможет двигаться дальше.
  3. Разойдитесь. Да, это тяжело. Но если вы не можете верить своему мужу, то зачем такая семейная жизнь?

Что делать, если муж постоянно изменяет? Как наладить семейную жизнь?

Поймите, что постоянные измены не прекратятся. Одно дело разовая интрижка, а другое &ndash, регулярная любовница. Так что вы можете либо смириться с таким положением вещей, либо разойтись &ndash, выбор за вами.

Что делать, чтобы муж никогда не изменял?

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Придерживайтесь следующих советов:

  • следите за собой. Мужчины любят, чтобы на жену было приятно смотреть,
  • интересуйтесь его делами. Искренне спрашивайте, как прошел его день, что интересного было, как дела у его родителей. Если он не в настроении, спросите, что случилось и, если нужно, дайте совет. Поддерживайте его во всем,
  • следите за своим эмоциональным состоянием. Если вы постоянно ворчите и обижаетесь, то кому это понравится? Также не нужно излишне контролировать его, следить за каждым шагом,
  • не будьте зависимы от него. Мужчинам не нравится, когда женщина полностью подчиняется их воле. В ней должен быть стержень. Так что пусть у вас будут свои интересы, время на встречи с подругами и различные увлечения. Не отдавайте все свое свободное время мужу,
  • разнообразьте интимную жизнь. Попробуйте новые позы, костюмы и эксперименты.

Прощать измену или нет &ndash, решать только вам. Но обязательно делайте свой выбор осознанно и обдуманно.

Муж изменил! Что делать, если вы узнали об измене? Советы сексолога:

Вам также может понравиться Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

  • Грибок
  • Дерматология
  • Здоровье
  • Зрение
  • Лечение
  • Почки
  • Психология
  • Псориаз

Что делать, если муж изменил

Содержание

  • Как себя вести, если муж изменяет – первые шаги
  • Что сказать мужу если он изменил? Нужен ли разговор с мужем ????
  • Изменил муж – что делать? Разводиться или нет?
  • Если ваш муж изменил – советы психолога
  • Как быть если муж изменил, а вы хотите сохранить семью ????
  • Заключение

Что делать, если муж изменил? Известие об измене – это всегда неожиданность. Для любящей жены в один миг рушится весь мир. Перед женщиной стоит непростой выбор: простить или развестись. Важно разобраться в сложившийся ситуации и не рубить с плеча.

, почему мужчины изменяют.

Как себя вести, если муж изменяет – первые шаги

Как вести себя, если муж изменяет? Узнав об измене, каждая женщина реагирует по-разному: она может почувствовать смятение, ненависть, сожаление и унижение. Эмоции переполняют ее.

Главным козырем в этой ситуации будет достойное поведение женщины. Сначала обманутая жена полностью теряет контроль над собой и способностью адекватно мыслить.

Держите себя в руках, не совершайте поступков, о которых впоследствии пожалеете.

Дайте себе время осознать ситуацию. Почитайте нашу статью про причины измен. Стоит на время уехать к родителям или друзьям, не отвечать на телефонные звонки.

После этого поговорите о наболевшем с другом или психологом. Существует также множество форумов, где женщины, которые столкнулись с подобной проблемой, готовы поддержать и помочь советом.

На первом этапе не стоит замыкаться в себе, и сидя на диване смотреть в одну точку.

Дайте волю эмоциям: кричите, плачьте или бейте посуду. После этого попытайтесь переключиться на что-нибудь другое. Погуляйте по городу, сходите в парк, почитайте книгу или посмотрите фильм. И как только вы обуздаете свои эмоции, сможете принять разумное решение. Только вы — ни психологи, ни друзья, ни близкие не смогут сделать это за вас.

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Что сказать мужу если он изменил? Нужен ли разговор с мужем ????

Что сказать мужу, если он изменил? После того, как вы осознали факт измены, предстоит серьезный разговор с мужем. До начала беседы прокрутите в голове все варианты ответов на ваши вопросы, чтобы они не были для вас сюрпризом. Узнайте у мужа о причинах измены и о планах на будущее.

Предоставьте ему возможность высказаться. Возможно, муж готов покаяться в содеянном поступке. И тогда вы вместе сможете обсудить сложившуюся ситуацию и пути выхода из нее. Разговор даст вам шанс расставить все по своим местам и принять правильное решение.

Изменил муж – что делать? Разводиться или нет?

Главный вопрос, который встает перед женщиной в этой ситуации — что делать, если муж изменил? Простить или подать на развод? Тут многое зависит от обстоятельств измены (случайная разовая связь или нет, одна измена или несколько), а также от объяснений мужа и его реакции. Он действительно чувствует себя виноватым и хочет все исправить? А может, он во всем обвиняет жену и даже рад, что правда открылась?

Не торопитесь и дайте время разобраться в себе. Если вы решили простить изменника, то вам предстоит непростой путь. Прощение целесообразно только в одной ситуации, если вы оба готовы начать все сначала и не вспоминать прошлое.

Не стоит сразу сообщать мужу о том, что вы решили принять его извинения. Если муж чувствует свою вину, пусть он заново начнет завоевывать вас. Пройдите вновь шоколадно-мармеладный период, как в начале ваших любовных отношений.

Свидания, походы в ресторан, цветы, прогулки под луной и т.п. Но нужно помнить о том, что искупить измену невозможно, ее можно только простить. Вам снова предстоит поверить своему мужу.

Никакой слежки, проверки переписки или подслушивания телефонных разговоров. А главное — решив простить, никогда не вспоминайте об измене.

Если вы хотите сохранить брак, то никогда не напоминайте ему об ошибках прошлых дней.

Но есть и другое решение проблемы: когда обман открылся, подать на развод и попытаться построить новую жизнь после него. Когда решение о разводе принято, следует быть стойкой, нельзя возвращаться к прежней жизни. В этой ситуации важно все обдумать. Ответьте на все главные вопросы:

  • Где будете жить?
  • Кто будет воспитывать детей?
  • Сможете воспитывать детей собственными силами?
  • На что вы будете жить?
  • Готовы остаться одной?

Решившись на развод, вы должны избавиться от неуверенности в себе и осознать, что это порой длительный и выматывающий процесс. Редко какой мужчина, уходя от жены, оставляет ей квартиру, машину и счет в банке. Зачастую через суд решаются все вопросы: об опеке над детьми, разделе имущества, бизнеса и алиментах.

После развода легче не будет. Горечь и обида надолго заполонят вашу душу. Понадобится время, чтобы все забыть.

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Если ваш муж изменил – советы психолога

Советы психологов, если ваш муж изменяет, сводятся к следующим:

  • Спокойствие и самоконтроль. Никакой паники. Разум должен взять верх над чувствами –это трудный, но необходимый процесс.
  • Займитесь собой. Сходите в SPA-салон, к парикмахеру, в бассейн. Не стоит ставить на себе крест из-за измены — с такой ситуацией сталкиваются миллионы женщин, и не стоит в этом себя винить. Будете ли вы сильной личностью, которая выглядит на все 100% или «синим чулком» с кругами под глазами – решать вам.
  • Никаких постоянных скандалов. Когда вы узнали о факте измены – не нужно держать все в себе и отмалчиваться. Но не стоит выплескивать всю горечь от обиды на мужчину постоянно, делать из этого ритуал.
  • Не изменяйте назло. Измена с целью повысить самооценку и показать мужу, что вы ничем не хуже его любовницы, не приведет к желаемому результату. Подобные романы скоротечны: после женщина снова остается одна и с низкой самооценкой.
  • Заставьте ревновать. Букет цветов от незнакомца или легкий флирт с другим мужчиной обязательно заденут его за живое. Но помните о границах.
  • Не встречайтесь с соперницей. Разговоры, угрозы или нападение на конкурентку ни к чему не приведут. В этой ситуации муж будет скорее жалеть ее, испытывать вину перед любовницей. А этого допускать нельзя.
  • Не рассказывайте всем окружающим об измене. Если вы решите простить мужа, то они не простят никогда. Знакомые, скорее всего, будут советовать бросить и забыть. Лучше всего обратиться к психологу или рассказать близким друзьям, которым вы доверяете.
  • Не просите мужа вернуться. Стоять на коленях и со слезами на глазах умолять вернуться – это не выход. Важно сохранить чувство собственного достоинства.
  • Не отказывайтесь от секса, если вы настроены на примирение. Наказывать мужчину за измену, отказывая в близости – непростительная ошибка.
  • Если есть общие дети, не настраивайте их против отца.
Читайте также:  9 успешных способов избавиться от беспокойства, или Как отрезать себе путь к болезням – ваш онлайн психолог!

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Как быть если муж изменил, а вы хотите сохранить семью ????

Как быть, если муж изменяет? Важно понять, чем являются для вашего мужа эти отношения: секс на одну ночь, мимолетное увлечение или серьезные, длительные отношения.

Мужская измена может произойти случайно, например, при алкогольном опьянении. При этом мужчины даже не осознают масштабы случившегося. В клубы и на вечеринки стоит ходить вместе, тогда это сведет к минимуму возможность случайной связи.

Мужья также часто ходят на сторону в поисках сексуальной удовлетворенности. В этом случае жена может либо развестись, либо смириться с поведением мужа, либо попытаться самой стать для него жрицей любви.

Если у мужчины связь с другой женщиной на протяжении долгого времени, то он вряд ли откажется от этой привычки. У женщин, которые терпят измены своего мужа и делают вид, что ничего не знают о них, на выходе остается лишь низкая самооценка и расшатанное здоровье из-за ревности и скандалов. В этом случае сохранять семью после измены мужа не стоит.

Если вы решили сохранить семью, то не стоит выгонять мужа из дома. Он пойдет к любовнице, которая ждет его с распростертыми объятиями.

Многие жены начинают борьбу за своего мужа только с целью доказать себе и окружающим, что они – лучшие. Муж им при этом не нужен. После того, как обманутые жены добиваются желаемого, своего мужа, они просто подают на развод. Муж остается ни с чем — и без жены, и без любовницы.

Бывают и ситуации, когда жена узнает об измене мужа, но не говорит ему об этом. Она понимает, что загнала себя в тупик, у нее нет другого выхода, кроме как делать вид, что она не о чем не догадывается. Основные причины — финансовая или эмоциональная зависимость:

  • она не может выгнать мужа из дома – он принадлежит ему;
  • он может отобрать детей – он выше ее по социальному статусу, у него большие связи и деньги;
  • у нее нет денег на существование – в семье зарабатывал только он, а она занималась домом (изучите способы заработка на дому);
  • она просто не представляет жизнь без мужа.

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Если вы попали в такую переделку, то не стоит впадать в отчаяние. Потребуется немало усилий, сильный характер и стальные нервы, чтобы игнорировать присутствие соперницы.

Необходимо обратится к юристу за консультацией о ваших правах на имущество и детей, о размерах алиментов. Начать искать жильё и работу, готовить документы к суду. Тогда после долгих месяцев притворных улыбок и объятий вы сможете высказать все, что думайте, при этом твердо стоя на ногах.

Заключение

Узнав об измене, для женщины важно не терять самоуважение, не упрекать во всем только себя. Необходимо время, чтобы прийти в себя после такого известия. Далее следует вызвать мужа на серьезный разговор, без слез и истерик сесть за стол переговоров, выслушать все причины, по которым он пошел на измену, и узнать о его планах на будущее.

После разговора следует принять одно из важных решений в вашей жизни: сохранить брак или разводиться? Любое из принятых решений будет нелегким. Спасти брак – это значит простить и забыть. Не каждый готов к подобному испытанию. Развод – тяжелый процесс, но он дает возможность начать свою жизнь сначала. Что бы вы ни решили, это должно быть только ваше решение и ничьё больше.

про психологию измены.

Как вести себя если муж изменяет? | Семейный психолог Наталья Лубина

Оставим лирику и слезы. Давайте по делу. Чего вы хотите – сохранить семью, наказать мужа, выяснить правду? Чего бы вы ни хотели сейчас, ваши желания еще изменятся несколько раз. Поэтому – не торопитесь. Что называется, «переспите с этим». Кроме того, надо еще разобраться, что именно считать изменой.

Давайте договоримся, что изменой будем считать половой акт с другой женщиной. «Мы поругались, он пошел на корпоратив, напился и целовался с сотрудницей»  — не считается. Это разовое явление было скорее криком его души, услышьте крик – и всё встанет на свои места.

Если муж был в постели с другой женщиной, один раз или несколько – это измена. Еще страшнее, если он уже какое-то время встречается и делит ложе с другой. Значит, у мужа появились новые отношения. Совсем плохо, если он влюбился.

Как ведут себя изменившие мужья?

Как муж будет вести себя с вами после измены? К сожалению, вы можете ничего и не понять. Но чаще всего «женская интуиция», как говорят мои клиентки, «что-то подсказывала». Обычно эти подсказки берутся из изменения мужских привычек:

  • Стал лучше следить за собой, каждый день меняет рубашки, купил себе одеколон.
  • Перестал предъявлять привычные претензии из серии «Ну сколько можно, ты опять забыла выключить свет в коридоре».
  • Раздражается на обычные вопросы о планах на день.
  • Не выпускает из рук телефон.
  • Во время споров вызывающе смотрит вам в глаза или наоборот, отводит взгляд.
  • Ему вообще стала свойственна перемена настроений. Может вспыхнуть, как спичка, а потом резко подобреть.
  • Расходы мужа резко возрастают.

Это те детали, которые часто не осознаются умом, но считываются душой. Жена понимает, что где-то подвох. Потом совсем случайно в руки попадается его телефон именно тогда, когда приходит смс от ИванИваныча: «Люблю, уже скучаю, вчера было потрясающе…»

Напрасно народная молва считает, что мужчина не может скрыть новые отношения. Может, еще как. Многое зависит от того, какие отношения были между мужем и женой в «обычной» жизни. Если жена, что называется, «чувствует мужа», то она заметит небольшие перемены.

Только вот иногда эти перемены наивная жена относит на счет: «Наконец-то он понял, что я была права». На консультации обманутые жены признаются: «Я только –только начала думать, что у нас всё наладилось. Мы перестали ругаться… на самом деле, оказывается, ему просто больше не надо было мне ничего доказывать.

Он пошел налаживать отношения с другой женщиной».

Как понять, изменяет ли муж?

В вашу душу закрались подозрения? Вы хотите проверить мужа? Самый надежный способ разобраться – спросить. Потому что даже если у вас будут фото, видео и показания свидетелей, вы ничего с этим не сможете сделать, если муж считает вас виноватой во всем.

Сначала проверьте себя. Что вы будете делать, если это правда? Уйдете? Выгоните его? Вы сможете выжить, если семья останется без мужа? Да, всё возможно.

Вы справитесь, если придется остаться одной? Убедитесь в том, что справитесь. Проверьте ваши счета, собственность. На кого оформлена квартира, машина и т.п. Я понимаю, любовь любовью.

Но, как поется в песне, «this is a man’s world» и если вы расстанетесь, мужу будет проще выжить в этом мире, чем вам.

Я вас еще раз прошу – не спрашивайте сразу, сгоряча. Потому что очень много женщин говорили мне на консультации: «Черт меня за язык дернул. Не ляпни я тогда, что всё знаю, может, сложилось бы иначе». Да, дамы, это так!

Что делать, если изменяет муж – ваш онлайн психолог!

Убедились, что сможете потянуть семью сами? Уверены, что это не вы последнее время капризничали и вели себя недостойно жены? Тогда спросите у мужа прямо: «У тебя есть другая женщина?» Если скажет «нет» — это даст шанс вашей семье.

Если муж не признается, значит, сам не хочет, чтобы это была правда. Дальнейшие отношения стоит строить уже исходя из того, что он хочет сохранить семью. Ищите ошибки, исправляйте их, налаживайте контакт с мужем.

Как вести себя, если муж изменяет?

Вариант 1. Дорогие дамы, если вы поняли, что у мужа отношения на стороне, и вы сможете выжить, оставшись без него, то – надо разъехаться по вашей инициативе. Каким-то образом отдалиться.

Мужчины, простите, что пишу это. Но – факт есть факт. Даже для мужчины, которые совершил ошибку и понимает это, самый лучший вариант – строить отношения с женой заново, исправив все ошибки. Снова назначать встречи, разговаривать долгими вечерами.

Да, это звучит негуманно. Но статистика показывает — если вы будете осознавать произошедшее, не мозоля друг другу глаза, то вероятность что-то наладить выше. Речь не идет о том, чтобы сразу разводиться. Я всегда за то, чтобы сохранить семью, отношения.

Многие дамы спрашивают у меня: «Может, если бы я устроила скандал, он бы понял, какую ошибку совершил?». Не уверена. Скандал вообще плох как форма общения. Хотите выплеснуть эмоции – да, пожалуйста. Он не должен быть элементом манипуляции. Не сработает.

Лучше уж сказать честно – вам больно и плохо. Вы не хотите ломать семью, но видеть мужа сейчас не можете. Надо подумать, что делать дальше. Но думать рядом друг с другом не получится.

Вариант 2. Если вы не потянете семью, оставшись без поддержки мужа, то дело обстоит иначе. Не надо говорить мужу о том, что вы всё знаете, до тех пор, пока не попробуете сами исправить семейную жизнь.

Самостоятельно исправить – это значит, найти, что подтолкнуло мужа к измене. Измениться самой. Изменить ваши отношения.

Всё это должно происходить не в течение долгих лет, а за какое-то время, которое вы сами себе отведете. Возможно, несколько месяцев.

Если к этому времени вы не сможете разобраться, что же было не так, то как минимум сориентируетесь, что делать, если муж не захочет помогать вам после расставания.

К сожалению, иногда с мужчинами происходит что-то нехорошее. Кризис среднего возраста, кризис профессионального выгорания, или еще какой-то кризис. Сейчас это даже и не важно, поймете на приеме у психолога. Важно то, что иногда люди совершают ошибки.

И мужчины, и женщины. Важно также дать человеку шанс исправить ошибку. Измена может быть ошибкой. Это можно исправить, если оба – и муж и жена – хотят сохранить семью.

Тогда начинается совсем другая история, о которой вы прочитаете в статье Как пережить измену мужа

Читайте также:  У парня пропал ко мне интерес, хочет теперь только дружить – ваш онлайн психолог!

Что делать, если муж изменяет — Советы психолога — Психолог

По моему опыту, когда женщина спрашивает совет психолога о том, что делать, если муж изменяет, то обычно речь идет о том, что делать, чтобы муж не бросил. Довольно редко речь идет о том, что делать, чтобы пережить измену или чтобы вернуть уважение к мужу.

В таких случаях часто на первый план выходит страх потерять мужа, и это понятно, ведь измена часто означает для женщины, что муж, возможно, ее больше не любит. Однако это довольно редко бывает так, ведь иначе муж бы давно ушел и не пытался бы скрывать измену.

Самый первый совет психолога, если муж изменяет, — это поговорить с ним об этом. Рассказать о том, что вы знаете, привести доказательства. Первое, что делает муж, это, как правило, все отрицает, но если у вас есть доказательства, то, скорее всего, он признает, что у него есть связь на стороне.

Исключение составляют случаи, когда мужчина изменяет почти всю жизнь, с разными женщинами, тогда он в конце концов приходит к выводу, что лучше все отрицать, даже если это абсурдно. Надеюсь, что это не ваша ситуация, и что ваш муж признает измену перед лицом доказательств.

Признаться мужу, что вы знаете о том, что он изменяет, бывает сложно, если вы боитесь, что это разоблачение подтолкнет его к тому, что он уйдет из семьи. Но так почти никогда не случается. Решение уйти из семьи не связано с тем, знает жена о любовнице или нет, говорит она с мужем об этом или нет.

Что делать дальше? Очень советую потребовать от мужа прекратить связь на стороне. Конечно, это требование предполагает, что если он не выполнит его, то вы расстанетесь с ним, то есть попросите его собрать вещи и уехать или переедете сами, если вы живете в его квартире.

Это решение может быть нелегким, и возможно, вы не готовы принять его прямо сейчас. Если вы считаете, что это все равно то, что нужно сделать, скажите себе и мужу, что расстанетесь с ним, как только сможете.

Если вы в любом случае не хотите принимать такое решение, то важно осознавать, что скорее всего, муж тоже знает, что вы от него не уйдете, и понимает, что может встречаться с другой женщиной столько, сколько ему самому захочется, не считаясь с вами.

Если сразу после того, как измена обнаружилась, муж не выражает желания развестись с вами, то скорее всего, он этого и не хочет. Конечно, другая женщина может со временем поставить ему ультиматум, но чаще всего бывает так, что если жена не принимает решения о расставании, то и любовница тоже слишком сильно боится потерять мужчину, чтобы ставить ему условия.

Что делать, если вы хотите вернуть любовь мужа, чтобы он сам, без ваших требований, перестал встречаться с любовницей? Обычно женщины в таких случаях начинают стараться хорошо выглядеть, вкусно готовить, улыбаться и ни в чем не упрекать. Скорее всего, вы и раньше делали все это, так что проблема не в этом, а в том, как вы общаетесь, насколько вы близки, как часто и как хорошо вы проводите время.

Займитесь собой не только в том смысле, чтобы хорошо выглядеть. Направьте свои интересы в другую сторону, начните больше общаться, займитесь тем, чем вам всегда хотелось заняться.

В этот период это особенно тяжело, ведь все ваши мысли сосредоточены на измене, и хочется лишь лежать и плакать.

Не стоит подавлять эмоции и пытаться выглядеть довольной, это не то, что придает отношениям глубину и интерес.

Это очень несправедливо, когда чувствуешь, что менять себя должен не тот, кто изменил, а тот, кому изменили. Это очень сложное положение, и я всегда стараюсь помочь своим клиенткам выйти из него с достоинством, даже в том случае, если расстаться с мужем нет никаких сил и желания.

Не стоит вестись на объяснения, которые поддерживают текущее положение вещей. Любые обещания уйти, когда ребенок закончит школу, или когда муж закончит ремонт в новой квартире, как правило, вызваны желанием сохранить и вас, и любовницу. Мужчины в такой ситуации часто ищут любой убедительный для жены аргумент, чтобы оставить все, как есть.

Сначала муж может убедить вас в том, что не любит вас и что хочет уйти к любовнице, но пока не может.

Потом он может постепенно начать снова с вами сближаться, и тогда вы можете подумать,  что он вас любит, и что на самом деле все хорошо, а плохое вот-вот закончится.

К сожалению, все это может быть частью бессознательной (довольно редко кто так манипулирует осознанно) стратегии по сохранению прежних, близких отношений с вами при сохранении отношений с любовницей.

Про любовь. Если муж остается с вами, это значит, что он вас любит. Даже если он говорит обратное. Люди не всегда разбираются в чувствах, которые испытывают, поэтому полагаться можно только на действия. Если муж остается с вами, значит, у него есть к вам чувства.

Не забывайте только о том, что он может любить и любовницу тоже. Он может любить вас одновременно, по-разному. Если вы ищете в поведении мужа признаки его любви к вам, чтобы решить, оставаться ли с ним, вам стоит помнить, что любовь — не гарантия счастья.

Она совершенно не означает, что муж оставит любовницу.

Поэтому принимать решение стоит не на том основании, любите ли вы мужа или он вас (конечно, вы друг друга любите, раз прожили вместе столько лет и не собирались расставаться), а на основании того, как вам будет лучше жить, легче и счастливее.

Что делать, если муж изменяет и врет о том, что все прекратил?

Это, наверное, самая сложная ситуация, поскольку очень трудно не верить человеку, которого любишь и с которым пытаешься сохранить отношения. Вот почему женщины в такой ситуации то верят в то, что говорит муж, и немного успокаиваются, то снова обнаруживают, что все его слова — неправда, и это очень больно.

В таких перемещениях может пройти довольно много времени, доверие все больше разрушается, самооценка падает. Что можно сделать, чтобы меньше попадаться на вранье.

Конечно, если муж говорит вам, что порвал с любовницей, то хочется в это верить. Но есть признаки, по которым можно с большой вероятностью сказать, произошел разрыв на самом деле или нет.

Если муж после разрыва с любовницей находится в депрессии, то весьма вероятно, что он сказал вам правду.

Такая депрессия может длиться около полугода и сопровождаться раздражительностью, злоупотреблением алкоголем или другими зависимостями.

Когда муж некоторое время влюблен в другую женщину, он начинает уделять вам меньше внимания, и на переключение его внимания на вас должно уйти какое-то время.

Чтобы снова почувствовать себя близкими людьми, должны совершаться какие-то действия по сближению: разговоры, совместные поездки и времяпровождение. Вам нужно заново познакомиться друг другом, узнать друг друга с новых сторон, чтобы можно было снова влюбиться друг в друга.

Для того, чтобы облегчить этот процесс, лучше всего обратиться к семейному психологу, который поможет вам снова открыться друг другу и стать ближе.

Если таких действий не происходит, муж не начинает уделять вам больше внимания, и кажется, что он совершенно не изменился, то велика вероятность, что он прекратил отношения только на время или не прекратил их вообще. Влюбленность в другую женщину — это кризис для отношений, и он не может пройти просто так, без всяких изменений. Если вы не видите изменений, значит, их и нет, все осталось по-прежнему.

Если вы уже несколько раз обнаруживали, что муж врал вам про разрыв с любовницей, а сам продолжал с ней встречаться, то стоит признать, что он не может и не хочет быть только с вами.

Вы не можете повлиять на его решение, а можете только принять собственное решение в связи с его поведением. Хотите ли вы остаться с ним или хотите построить свою жизнь отдельно от него, это только вам решать.

Но если вы не будете каждый раз попадаться на его вранье, вам хотя бы не будет больно от того, что вы ему поверили.

Совет психолога в случае, если муж изменяет и врет об этом, — сразу же сказать ему о том, что вы узнали о его вранье. Нет никакой пользы в том, чтобы помогать ему думать, что все в порядке.

Если он сразу же обещает все прекратить, то не стоит в это верить, потому что он уже продемонстрировал, что те отношения для него очень важны и что он не может отказаться от них так легко.

Чем труднее мужу дается обещание порвать на этот раз, тем больше оснований ему верить.

Стоит предложить ему семейную терапию или другие действия для налаживания отношений между собой, например, совместную поездку. Стоит планировать ее через несколько месяцев, чтобы он успел отойти от разрыва с любовницей и смог сосредоточиться на отношениях с вами. К тому же, очень больно быть рядом с человеком, который явно думает о другой.

Желаю вам поскорее выйти из этой сложной ситуации и обрести счастье, с мужем или без него.

Помощь психолога при изменах

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *