Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Мама, папа и ребёнок — вот счастливая картина мира для детей, в ней они себя чувствуют  в любви и безопасности.

Но, к сожалению, все чаще взрослые, а точнее родители, решают все поменять, ведь по статистике больше чем половина браков заканчивается разводом.

В этом случае мир ребёнка меняется, а иногда даже рушится — так бывает, когда взрослые не подготавливают своё чадо к предстоящим серьезным переменам, связанным с разводом.

Давайте разберемся, как лучше развод родителей преподнести детям: как заметить эмоциональное напряжение и как помочь справиться с этим?

В этой статье я отвечу на самые частые вопросы, которые задают себе  родители, когда решают развестись: как к этому подготовить  ребёнка, что сказать и  как заметить, что он переживает?

Как дети смотрят на мир?

Все дети эгоцентричны — в их понимании всё крутится вокруг них и они являются центром своей вселенной. И это нормально, а особенно для детей младшего возраста.

Почему очень важно, чтобы взрослые это понимали? Потому что в мире ребёнка это он виноват в том, что родители расстаются. Ребёнок считает себя причиной развода родителей!

«Из-за меня…», «Для меня…», «Потому что я…» — такие мысли могут появляться в голове малыша. Это не особенность какого-то конкретного ребенка, а характерно для всех детей, у которых мама и папа больше не хотят быть вместе. С виду ребенок будет понимающим, спокойным, но внутри у него может быть ураган эмоций.

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Как заметить, что ребёнок переживает, когда внешне он спокоен?

Самое важное — это распознать, как ребенок реагирует на ситуацию.

Есть два вида переживаний:

  1. Переживать развод родителей, ребенок может в себе так, что внешне будет казаться, что все хорошо. На самом деле, просто эти эмоции внутри и не находят выход.
  2. Второй вариант — переживает внешне. Иногда это уход в болезнь, но не для того, чтобы привлечь к себе внимание родителей, а для того, чтобы помочь.

Дети чувствуют эмоциональное состояние мамы и когда маме плохо, они будут стараться забрать ее из этого состояния. Как? Заболеть. И мама переключит своё внимание и мысли на детей, уйдёт от той ситуации, которая ее беспокоит и заставляет переживать.

На первый взгляд может показаться, что ребенок не переживает, его ничего не беспокоит и всё нормально. Но чаще всего это не так.

Как вам понять, что на самом деле в душе у вашего малыша и какие эмоции он переживает?

В этом вам поможет «рисуночный тест». Я очень люблю этот метод и использую уже много лет в своей практике, потому что через рисунок, дети «открываются»: они переносят на бумагу то, что у них внутри, и благодаря техникам, которым я вас научу, вы сможете понять эмоциональное состояние ваших детей.

Предложите ребенку нарисовать рисунок. Дайте лист А4 и цветные карандаши. Тут важно, чтобы это были именно карандаши.

Спросите, что он хотел бы нарисовать:

  • Может ты придумаешь животное, которое прилетело к нам из другой планеты, а у нас таких нет?
  • А может ты нарисуешь красивый дом, в котором живут люди?
  • А может семью?
  • Человека?
  • Дерево?

Что хочешь?

Обратите внимание на нажим карандаша (поэтому очень важно, чтобы это были именно карандаши).

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Если нажим сильный: ребёнок с таким усердием давит на карандаш, что появляются дырки на листе, когда он рисует или раскрашивает. Это свидетельствует об эмоциональном напряжении. То есть, внутри у него есть переживания, которые он не может высказать. Эти переживания его беспокоят, малыш волнуется и не понимает, что с ним происходит.

В этой ситуации стоит обратиться к психологу, который поможет это напряжение убрать.

Основные признаки эмоционального напряжения, которые будут видны на рисунке:

  • Сильный нажим.
  • Сильное зарисовывание, зачеркивание.
  • Отсутствие значимого члена семьи на рисунке.
  • Отсутствие почвы под ногами.

Будьте внимательны, даже если вы заметили на рисунке только один признак того, что ребенок эмоционально напряжен — не игнорируйте это, не оставляйте не проработанным.

Что делать? Как помочь ребёнку?

Самое главное, не стесняйтесь и говорите много-много раз, что вы очень любите своего ребёнка, вы счастливы от того, что он у вас есть.

Просто так! Такой, какой он есть.

Даже если ребенок не высказывает мыслей, что он считает, что мама и папа расходятся по его вине, стоит говорить ему прямым текстом, что он не виноват в сложившейся ситуации. Каждый день, по несколько раз, повторяйте «Это не из-за тебя!», «Мы тебя любим!». Говорите, говорите, говорите! Пока ребёнок сам не скажет: «Да, мама, знаю, я не виноват!»

  • Контролируйте свои эмоции, когда вы рядом с ребенком.
  • Дети очень чувствуют эмоции родителей, особенно эмоциональное состояние мамы.
  • Когда мама общается с ребенком, она передает ему информацию на двух уровнях — вербальный и эмоциональный.

Если на словах говорит «все хорошо», а внутри чувствует страх, агрессию, тревогу — ребенок это почувствует. Он получит информацию двух противоположных видов и его станут терзать сомнения: кому верить — словам мамы или своим чувствам?

Мама для детей — истина последней инстанции, поэтому очень часто ребенок выбирает верить маме и перестает прислушиваться к своим чувствам.

Что делать?

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Не бойтесь сказать: «Мне грустно сейчас, я расстроена, я переживаю…».

Не забывайте говорить ребенку: «КАК ХОРОШО, ЧТО ТЫ У МЕНЯ ЕСТЬ», «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ПРОСТО ТАК», «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ВСЕГДА!».

Он поймет: маме просто грустно сейчас, но это не из-за меня, мама меня любит.

Это поможет ребенку чувствовать фундамент под ногами, мамину защиту и ощущать, что он нужен. Именно поэтому очень важно, чтобы родители контролировали своё эмоциональное состояние, когда находятся рядом с детьми.

Отслеживайте перемены в себе. Осознайте, что это за эмоция, проработайте ее. Почему вы почувствовали себя так? Какие мысли к этому привели? И контролируйте эти мысли.

Почему папа с нами не живет?

Мамы стараются изо всех сил уберечь детей от стресса, они опасаются за то, как дети воспримут новость о разводе и начинают придумывать истории под названием «Почему папа с нами не живет?».

Ещё раз подчеркну, что дети очень точно чувствуют, что переживает мама, и чем меньше их возраст, тем эта эмоциональная связь прочнее.

Поэтому не обманывайте детей, не придумывайте истории. Просто скажите правду!

Пусть не всю сразу, дозированно, исходя из возраста и эмоциональных особенностей ребенка. Но так вы не потеряете доверие вашего ребенка, ведь он будет чувствовать, что вы с ним честны. Он почувствует: «Мама меня любит, я могу ей доверять» и наоборот — ребенок потеряет доверие к человеку, который постоянно говорит неправду.

Стоит ли маме говорить ребенку, что папа «нехороший человек» и запрещать видеться с ним?

Слова мамы для маленького ребёнка это закон. Как мама скажет — так и будет!

Очень хорошо, когда мама говорит, что папа сильный и заботливый, что мало таких пап, которые после работы играют с детьми. Даже если папа это делает не каждый день, а хотя бы раз в неделю, но мама замечает и говорит об этом ребенку (можно об этом говорить и папе, ему будет приятно получить одобрение и похвалу, он захочет это делать еще).

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Это очень важно, чтобы дети росли в мире, в котором люди замечают такие «маленькие» ситуации, чтобы дети запоминали их и это становилось для них нормой.

Если это девочка — у неё формируется образ мужчины, на основании тех слов, которые говорит мама о папе. Если мальчик — у него формируется представление о том, каким должен быть мужчина.

Это не значит, что надо врать детям. Нет! Надо просто замечать успехи и достижения, даже самые маленькие.

Даже если супруг с вами не живет, скажите что-то хорошее о нем: «А вот этот твой талант тебе от папы достался. Папа очень красиво рисовал». И роль мамы поднимется в глазах ребёнка, и отношение к папе будет позитивное. 

Независимо от того, живут родители вместе или нет, они навсегда останутся родителями для своих детей. Мама — всегда будет мамой, а папа — всегда будет папой. Ничего не изменится. Для детей это очень важно, так как дает ощущение стабильности, что все хорошо, и он не один в этом мире.

Очень хорошо, когда ребёнок продолжает общаться и с мамой, и с папой. Каждый родитель может научить детей чему-то, что не умеет другой.

Не стоит манипулировать через запреты, видеться с детьми (к этому прибегают те, у кого нет другого реального влияния на супруга).

Правильная подготовка поможет пережить развод.

Помните: дети — это маленькие личности. Относитесь к ним с уважением и будьте честны!

Тогда ваши отношения будут укрепляться, а доверие только расти. Будьте внимательны к эмоциям и позаботьтесь о том, чтобы у детей формировалось правильное, позитивное отношение к миру и людям.

Дети очень чувствительны и развод родителей всегда их затрагивает. Но, при правильной подготовке, даже такой сложный этап, можно пережить с пользой и сформировать здоровое отношение к противоположному полу, к семье и к браку.

От редакции

Что можно сделать, чтобы уберечь ребенка от последствий развода и помочь справиться с переживаниями? Советы родителям, оказавшимся в этой непростой ситуации, дает психолог Ярослава Громова: https://psy.systems/post/kak-govorit-s-rebenkom-o-razvode.

Как объяснить ребенку, почему мама и папа не вместе? Как перестать винить себя за случившееся? Как не копить обиду? Как почувствовать себя счастливым человеком, несмотря на все? Лидия Сорокина делится своим соло матери-одиночки: https://psy.systems/post/materinskoe-solo-kak-zhit-materiodinochke.

Допустим, вы смогли максимально адаптировать ребенка к новой жизни после развода. Но все придется начинать заново, если вы или ваш бывший супруг решили создать новую семью. Как подготовить к этому ребенка? Семейный терапевт Бенуа Клото делится ценными рекомендациями: https://psy.systems/post/povtornyj-brak.

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Развод родителей: как уберечь детей?

Развод — тяжелый удар, с которым сталкиваются многие семьи. По данным Росстата, только в 2015 году в России развелись 502 тыс. пар. Мы пообщались с психологом центра «Архитектура будущего» Александрой Чернышевой и выяснили, как уберечь детей от последствий развода. 

Читайте также:  Как выйти на работу после отпуска? – ваш онлайн психолог!

— Развод – это серьезное испытание для ребенка?

— Развод в целом – это испытание для всей семьи. Это серьезный жизненный удар для супругов, детей, близких родственников. Но поскольку дети – самые незащищенные члены семьи, они реагируют наиболее остро.

 — Как влияет развод на ребенка?

— Реакция ребенка зависит от реакции родителей и того, как протекает развод. Важно, как родители себя ведут, помнят ли о чувствах и трудностях ребенка. Сталкивалась в практике с ситуациями, когда дети узнавали о разводе постфактум. Безусловно, это не добавило доверия в отношения с родителями.

 — Есть ли правильная линия поведения родителей при разводе? Как вести себя с ребенком ?

— Важнее всего помнить, что ребенку тяжело. Что бы ни происходило в семье, не забывайте о  его чувствах и потребности в поддержке. Когда нас самих съедают сильные эмоции, особенно негативные, мы не всегда себя контролируем. Но ребенку дальше жить с последствиями этой ситуации и примерами вашего поведения.

Каждый раз, рассказывая маме, что он любит ее больше чем папу или наоборот, он учится манипулировать и приспосабливаться.

«Как можно доверять взрослым, если я не могу им честно рассказать о том, что со мной происходит, и от того, что мне хорошо со вторым родителем, первому родителю плохо?» Остановитесь и задумайтесь, чему вы учите ребенка.

 — Есть ли разница для ребенка, в каком возрасте это происходит?

— Явной связи нет. Существует очевидная связь между  тем, как происходит развод, и его последствиями для ребенка. Ребенок, который растет в непрерывном конфликте, безусловно, перенимает этот конфликт на себя и считает, что он в этом виноват. Считает не осознанно, но тяжело это переживает. Некоторые даже пытаются сплотить семью, что тоже обычно не дает ничего хорошего.

В любом случае при постоянных конфликтах ребенок получает не свою роль. Роль детей в семье – развитие, рост, получение новых знаний и чувства безопасности. Если ребенок пытается спасти семью – он занимает роль другого взрослого, что сказывается на его самочувствии и состоянии. Не редко после развода сами дети говорят: «Хорошо, что родители развелись и перестали ругаться».

 — Многие родители остаются вместе «ради детей», но при этом живут в постоянном конфликте.  Стоит ли оно того?

— Это очень распространенная ситуация, но в ней нет единого стандарта. Есть партнеры, которые испытывают разные чувства друг к другу, но при этом успешно живут вместе в течение многих лет. Но хотелось бы вам жить в семье, в которой люди не счастливы? Вряд ли.

Тогда зачем мы это устраиваем своим детям? Дети замечают все. Ребенок может не показывать, не осознавать, но внутри все равно идет процесс осмысления. Если родителям друг с другом плохо, то ребенку тоже будет плохо. Лучше иметь двух любящих родителей по отдельности, чем иметь родителей, которым неприятно быть вместе.

 — Стоит ли ребенка готовить к разводу, и как это делать?

— Для начала нужно ответить себе на несколько вопросов, которые точно будет задавать ребенок:

  1. Почему так сложилось?
  2. Может ли измениться ситуация?
  3. Вы с папой/мамой снова будете вместе?
  4. Как это отразится на мне?
  5. Дело во мне?

Последний вопрос обычно не задается, но он подразумевается. Для «ответа» на него необходима ваши любовь, поддержка и забота.

  • — Что делать, если ребенок все время плачет или пытается нами манипулировать?
  • — Утешать ребенка, разговаривать с ним про то, что у него останутся родители. Если вы чувствуйте, что ребенку тяжело, он не может сформулировать свои мысли, чувства, то выходите на эмоциональный уровень, говорите про его переживания, про его чувства
  •  — Если развод происходит в результате сложной ситуации (измена, предательство, обман), как родителям выяснять отношения, не вовлекая ребенка?

— Помните: человек, который оказался плохим мужем или женой, может быть хорошим родителем. Для ребенка важно быть составляющей двух хороших людей – мамы и папы. Если кто-то из родных становится плохим («Я же состою на половину из мамы, на половину из папы»), то возникает вопрос: «Какой я? На половину хороший, на половину – плохой».

Нужны ли вашему ребенку такие мысли? Говорите о бывшем партнере либо хорошо, либо никак.  Конечно, ситуации бывают разные: иногда второй родитель окончательно уходит из семьи и обрывает связь с ребенком.

Но это взрослые игры, к которым ребенок не имеет отношения.

Если мы вмешиваем в них ребенка, то мы взваливаем тяжелый груз на его плечи, с которым ему разбираться всю жизнь и тратить деньги на личного терапевта.

 — Если второй родитель оборвал все связи, не приходит на дни рождения и не отвечает на звонки или смс ребенка?

— Тема сложная, и, безусловно, единственно верного варианта нет. Имеет смысл для начала выбрать вариант мягкий вариант объяснения, который при этом не противоречит истине и учитывает возраст ребенка.

Есть два полюса, от которых хотела бы сразу предостеречь. Не стоит говорить: «Да вот он/она…» — и дальше перечисление всех негативных эпитетов. Это бьет по самооценке ребенка, независимо от того, общается ли он со вторым родителем.

С другой стороны, не стоит и представлять идеализированный образ второго родителя, если он таковым не является. Не покупайте вместо второго родителя подарки и не придумывайте мифические истории.

Либо правда выйдет наружу, либо вы получите ребенка, который изо всех сил стремится ко второму родителю и говорит, что второй супруг хороший и подарки дарит, а вы заставляете убираться, учиться и наказываете.

— У многих мам и пап, которые воспитывают ребенка одни, появляется комплекс, что ребенок чего-то недополучил…

— Безусловно, ребенку, да и любому нормальному человеку лучше в гармоничной, полной и счастливой семье. Это хорошо для женщин, это хорошо для мужчин, это хорошо для детей, но наша жизнь такая, какая она есть. Но любовь, заботу и поддержку можно получить и от одного родителя.

Чувство вины непродуктивно. Мы даем нашим детям то, что мы можем им дать, и они делят с нами судьбу. От этого никуда не денешься. Если вы чувствуете, что вашему мальчику или девочке нужно внимание авторитетного взрослого другого пола, которое вы дать не можете, то найдите хорошего тренера, наставника, человека. Он сможет поддержать и задать направление.

— Несколько слов на прощание.

— Мы не можем повлиять на все в нашей жизни и иногда не можем повлиять на отношения. Помните, что ребенок уязвим в этом процессе.

Если родители могут разойтись, разъехаться, не видеться друг с другом, то ребенок этого не может, и он всегда зависит от поступков и решений взрослых.

Постарайтесь не вмешивать ребенка во взрослые разборки, ему это еще предстоит. Пусть пока у него будут любящие родители, которые, несмотря ни на что, заботятся о нем.

Биографическая справка:

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!Александра Чернышева

Александра Чернышева – психолог-консультант, закончила факультет психологии СПбГУ кафедру Кризисных и экстремальных ситуаций.

С 2007 Александра ведет индивидуальные, групповые консультации и тренинги с детьми и подростками, а также координирует работу лагеря «Архитектура будущего». К сфере ее научных и практических интересов относятся следующие темы:

  • «Уверенность в себе»,
  • «Интеллектуальная успешность»,
  • «Эффективность в общении».

Вы можете бесплатно забронировать путевку в лагерь «Архитектура будущего», в котором работает Александра:

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Директор по маркетингу и PR incamp.ru

Развод: как уберечь ребенка от негативных переживаний

Разводятся родители. Однако то, как это происходит, часто затрагивает жизни самих детей, которые страдают больше своих пап и мам. Психологи часто говорят о том, чтобы родители не ограничивали детей в общении с ними обоими.

Однако пока происходит разлад отношений и бракоразводный процесс, взрослые настолько погружаются в собственные переживания, что не замечают, как влияют их ссоры и поступки на состояние ребенка после развода.

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Мирный развод между родителями не затрагивает внутреннего состояния ребенка, если при этом мама и папа продолжают общаться с ним с той же интенсивностью, как это было в период семейной жизни. Если же ребенок прекращает видеться с одним из родителей, тогда его начинают переполнять переживания.

В разном возрасте развод переживается по-своему

  • Дошкольники часто страдают расстройством сна, энурезом, плохим аппетитом, становятся капризными. Каждая встреча с родителями, с которыми они не живут, заканчивается долгим прощанием и плачем, поскольку дети боятся, что эта встреча последняя.
  • Школьники становятся агрессивными по отношению к окружающим, в том числе и к родителям. Они начинают плохо учиться, прогуливают школу, чувствуют себя одинокими.
  • Подростки начинают обвинять обоих или одного родителя в неумении сохранить семью. Здесь также отмечается неуспеваемость, прогулы, агрессивность.

Причины переживаний ребенка при разводе родителей

  1. Родители настолько увлечены ссорами, что не контролируют своих слов и поступков. Ребенок остро реагирует на то, какую боль мама и папа друг другу причиняют.
  2. Родители зачастую ограничивают общение детей с теми, с кем они не живут.

    Это разрушает привычный мир, в котором ребенок чувствовал поддержку и любовь со стороны обоих взрослых.

  3. Родители часто втягивают детей в свои разборки, начиная манипулировать ими.

    Либо взрослые начинают проявлять агрессию в отношении детей, либо постоянно упрекают их в том, что они похожи на тех, кто ушел из семьи, либо начинают их чрезмерно опекать, заставляя жить в угоду родительских желаний, и т. д.

Если ребенок каким-либо образом чувствует дискомфорт в связи с разводом, это вызывает у него внутренние переживания. Взрослые могут разводиться, если семью действительно невозможно сохранить, но ребенка нужно оградить от негатива, потому что проблемы в семье могут привести к проблемам с ребенком.

Психологи советуют

  • Не скрывайте от детей правду. Если вы будете утверждать, что «все хорошо», то ребенок потеряет доверие к словам родителей. Где хорошо, если ребенок видит развал семьи?
  • Не пытайтесь подавить эмоции ребенка. Если он хочет плакать, пусть сделает это. Если он проявляет агрессию, пусть выразит ее. Попытки подавить эмоции могут выплеснуться в ситуациях, где контроль будет отсутствовать. Лучше покажите, как выплеснуть негатив без вреда себе и окружающим.
  • Не ограничивайте общение ребенка с родителем, который теперь с ним не живет. Он должен получать ровно столько внимания, сколько сам того пожелает.
  • Не вините ребенка в разводе. Дайте ему четкое понимание того, что он вообще ни в чем не виноват.
  • Не ссорьтесь при ребенке. Решайте свои конфликтные вопросы вдали от детских ушей.
  • Увлеките ребенка полезным занятием. Пусть он будет на что-то отвлекаться, пока не адаптируется к новой жизни.
  • Уделяйте ребенку столько времени, сколько это было и раньше. Вы разводитесь с супругом(-ой), а не с ним. Ребенок не должен чувствовать изменений в связи с разводом папы и мамы.

Если учесть все рекомендации, то можно избавить ребенка от внутренних переживаний, которые он способен испытывать.

Разводятся родители, что не должно сказываться на жизни малыша.

Вам может быть интересно:  Как стать другом своему ребенку

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Влияние развода на психику и здоровье детей различных возрастов

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Постоянные конфликты между родителями сказываются на детской психике, что уж говорить об их кульминации – разводе. Во время расставания мать и отец часто зацикливаются на своих переживаниях и забывают о том, как нужны сейчас своим детям. Возможно, они думают, что для их наследников уход из семьи одного из родителей вскоре забудется без последствий, однако всё гораздо серьёзнее. Влияние развода на детей поистине катастрофическое, и данную тему мы раскроем для вас максимально подробно.

Малыш и развод: поговорим о детских чувствах

Каждый ребёнок сильно привязан к обоим родителям. Мать для малыша – это физическое воплощение любви, заботы, нежности. Именно рядом с ней, под её крылышком ребёнок учится жить, осознаёт, что такое добро и зло, принимает первые решения.

Отец же является защитником, добытчиком, строгим, но справедливым учителем, который всегда поддержит и рассудит все проблемы. Когда мама и папа расстаются, малыш испытывает глубочайшее потрясение. Его мир рушится, и он в силу возраста просто не знает, что делать.

Психика ребёнка независимо от того, сколько ему лет, не выдерживает напряжения. И такой колоссальный стресс выбивает любое дитя из душевного равновесия.

Когда расставание родителей приносит меньше всего последствий?

Разводов в нашей стране очень много. Неужели у всех детей, которые пережили это событие, наблюдаются психологические травмы? Конечно, все малыши получают изрядную долю негативных эмоций, когда их родители расстаются. Но некоторым удаётся избежать серьёзных последствий. Развод меньше всего сказывается на детях, если:

  1. У них есть братья или сёстры. Представьте такую картину. Мама и папа опять ругаются, и слышно, как один из них прокричал что-то о разводе. Малыш лежит в соседней комнате, укрытый одеялом с головой. Он сжимает маленькими ручками игрушку и включенный фонарик. Ему страшно, и мысли только о том, чтобы это скорее прекратилось. Или другой вариант. Мама и папа поссорились, папа собирает чемодан. Их сын-подросток попытался с ними поговорить, а в ответ услышал что-то вроде: «Отстань, сейчас не до тебя!». Тогда ребёнок собрался и убежал из дома, на ночь глядя, прогуляться по злачным местам с такими же несчастными и неблагополучными друзьями. Неизвестно, что с ним произойдёт, как он переборет тревогу. Возможно, начнёт пить или употреблять наркотики, что в юном возрасте особенно опасно. Очень трудно в одиночку перенести такой стресс, как расставание родителей. В обоих этих случаях у детей не оказалось брата или сестры, с которыми можно поделиться переживаниями, получить поддержку и придумать план действий. Если бы в семьях наших героев были бы ещё дети, то им справиться с эмоциями вместе гораздо легче. Именно поэтому развод минимально влияет на тех несовершеннолетних, у которых есть братья или сёстры, и они могут им доверять.
  2. Родители расстаются мирно. Постоянные крики, оскорбления и драки родителей усугубляют стресс ребёнка из-за грядущего развода. К сожалению, мало кто из взрослых в порыве гнева думает о последствиях данных инцидентов. Малышу не хочется идти домой, ему всегда страшно, он ждёт, когда же это наконец закончится. Когда расставание уже наступило, ему не становится лучше. Ведь он помнит, как мама и папа ругались, и уже не хочет никого видеть, общаться, а иногда даже жить. В общем, мирный развод – это что-то из разряда фантастики, как и нормальные отношения бывших супругов. Но исключительные случаи, когда люди умеют договориться, сдержать негатив после развода ради ребёнка, всё-таки существуют. Мудрые родители, умеющие вовремя закрыть рот и перестать поливать грязью бывшего партнёра, позволяют малышам прожить данный период более спокойно и минимизировать негативные последствия для его психики.
  3. Родители заботятся о малыше даже после развода. Мама и папа после расставания должны стараться вести себя так же, как и до него, то есть часто видеться с ребёнком, заботиться о нём, весело проводить время. Если, например, отец после развода и знать не хочет о малыше, а только платит алименты, то, конечно, сыну или дочери будет очень трудно пережить такие перемены. В подобной ситуации ребёнок начнёт чувствовать себя виноватым или вообще никчёмным, что очень опасно для его самооценки в будущем. Поэтому маме и папе даже после развода очень важно продолжать любить своё дитя и показывать ему эту любовь ещё сильнее, чем прежде.

Важные особенности развода людей после рождения ребёнка

Хорошо, когда развод проходит мирно, и бывшие супруги могут находиться вместе в одном помещении, не воротя друг от друга нос. Тогда они смогут воспитывать своих детей, несмотря на официальное расставание.

А их чада минимально пострадают в результате того, что мать и отец больше не живут вместе. Однако такие случаи довольно редки. Чаще всего развод оказывает сильное влияние на психику детей.

Негативные последствия самые разные и во многом зависят от того, в каком возрасте был малыш, когда его родители разошлись.

Влияние развода на детскую психику в зависимости от возрастной категории ребёнка

Многим родителям кажется, что дети не будут переживать в случае развода. Они думают, что малыши вроде как ничего не должны понимать. Подростки уже взрослые, да и вообще постоянно огрызаются и грубят, так что на расставание матери и отца им вовсе плевать.

Как же жестоко ошибаются эти мужчины и женщины, ведь развод для ребёнка любого возраста не проходит бесследно. Помимо психических проблем, которые непременно появятся в случае тяжёлого и бурного расставания родителей, у детей могут проявиться физические заболевания. Ведь проблемы нервной системы провоцируют сбои в работе организма в целом.

Психосоматические болезни возникают, когда через тело пытается кричать израненная душа.

В каждый период жизни ребёнок по-особенному воспринимает расставание мамы и папы. И последствия такого события в зависимости от возраста самые разные. Рассмотрим возрастные категории детей и характерные проблемы в каждой из них при разводе родителей:

  1. Дети до 3-х лет. Кажется, что малыши многого не понимают и проще относятся к ссорам и скандалам в семье. Возможно, что в силу возраста они и вправду не могут осознать причины развода родителей и его последствия. Однако малыши точно ощущают нехватку любви и внимания. Нарушение привычного уклада жизни тоже провоцирует сильный стресс. В результате такого негативного события, как развод, происходят изменения в поведении, появляются нервные заболевания. Многие родители после развода отмечают, что у их малышей в возрасте до трёх лет нарушается сон, появляется раздражительность и плаксивость, часто возникает энурез.

Наиболее чувствительные дети могут заполучить синдром дефицита внимания, признаки которого выражаются в гиперактивности и ярко выраженной агрессии, как по отношению к себе, так и к окружающим.

У детей нередко возникают неполадки с пищеварением, ведь нервозное состояние провоцирует сбои в работе кишечника. Весь букет заболеваний, полученный в таком раннем возрасте, очень трудно поддаётся лечению. Родителям придётся потратить много сил и времени, прежде чем их ребёнок пойдёт на поправку.

  1. Дети от 3-х до 5-ти лет. В такой период малыши уже осознают себя как личность, часто идеализируют родителей, живут в своём собственном мире – добром и практически идеальном. Когда мама и папа расстаются, их привычный уклад жизни рушится, и дети к этому совершенно не готовы. В такой период для них характерно демонстративное негативное поведение: они всё воспринимают в штыки, не слушаются, перестают делать то, что умели раньше (самостоятельно есть, ложиться спать, одеваться, ходить на горшок). Может появиться пресловутый синдром гиперактивности и дефицита внимания. Родителям, которым тоже совсем нелегко, кажется, что их малыши просто с цепи сорвались. Дети, которые всегда отличались более спокойным нравом, могут уйти в себя, перестать общаться с друзьями, что снижает их самооценку.

Есть вероятность, что флегматичный от природы ребёнок станет совсем апатичным. Его ничего не будет интересовать: ни новые игрушки, ни поездки в интересные места, ни сладости. Тогда родителям уж точно стоит бить тревогу и обращаться к детскому психологу.

  1. Дети младшего школьного возраста. Малыши в 6–9 лет уже много понимают и осознают, но истинной причиной расставания мамы и папы часто считают собственное плохое поведение, например, двойки в школе, капризы. Когда мать и отец долгое время ругаются, а затем разводятся, то ребёнок становится тревожным (всё время ждёт, что ещё что-нибудь случится, боится, что и его бросят). Влияние развода на детей младшего школьного возраста колоссально. В результате постоянных переживаний могут появиться нервные тики, апатия и даже детская депрессия. Маленький человечек просто не готов к такому эмоциональному грузу, как развод родителей, и его психика даёт сбои.
  2. Дети в возрасте 10–12 лет. Они уже имеют чёткую позицию при разводе родителей и выбирают, на чьей стороне будут. «Хороший» родитель остаётся их другом и соратником, а с «плохим» дети вообще могут прекратить общение, отвергая любые попытки контакта. Такое развитие событий весьма негативно влияет на психику ребёнка.

В возрасте 10–12 лет родитель противоположного пола является прототипом будущего партнёра своего ребёнка, и отсутствие общения с ним вызовет затем сложности с выбором жены или мужа.

После расставания матери и отца ребёнок ощущает, что его предали, оставили на произвол судьбы, не подумав о его чувствах.

В результате школьник будет испытывать недоверие к окружающим людям, не сможет нормально общаться в коллективе.

Усугубить эту проблему могут «доброжелательные» одноклассники, которые легко превратят в изгоя ребёнка разведённых родителей. Повышенная тревожность со всеми вытекающими гарантирована.

  1. Подростки. Уже почти взрослый человек, но с детской ранимой душой, с трудом справится с таким эмоциональным потрясением, как расставание мамы и папы. Подросток после развода родителей может попасть в плохую компанию или вообще сбежать из дома, чтобы привлечь к себе внимание. Также ребёнок способен скатиться по учёбе, постоянно спорить и ругаться, не выполнять домашние обязанности. Такое демонстративное поведение – протест против расставания родителей, попытка помирить их между собой. Подсознательно подросток считает, что мать и отец объединятся против него и, возможно, опять начнут жить вместе. Самым негативным последствием развода для ребёнка 12–18 лет является депрессия и сопутствующие суицидальные мысли. Видимых признаков такой проблемы может и не быть, либо родитель, только что переживший крах семьи, не заметит изменений в ребёнке. В этом и заключается главная опасность депрессии. Острые формы заболевания вызывают у подростка сильнейшие душевные страдания, что часто приводит к решению покончить жизнь самоубийством. Родители должны быть очень бдительны и не пропустить маркеры заболевания.

Женщина и мужчина, вступая в брак, не могут предвидеть, как изменится их отношение друг к другу через несколько лет семейной жизни.

К сожалению, от развода никто не застрахован, и пережить это событие очень трудно. Сильнее всего страдают общие дети, причём в любом возрасте им такой груз практически не под силу.

Родителям важно поддерживать их, любить и контактировать с ними, независимо от отношений между собой.

Как развод повлияет на будущее ребёнка?

Зачастую развод – идеальное решение для семьи, в которой оба партнёра несчастны. Восстановление после расставания требует времени как для бывших супругов, так и для их детей.

Если мать и отец продолжают нормально общаться вне брака, воспитывают своих чад на равных условиях и уделяют им достаточно внимания, тогда за детское будущее беспокоиться не стоит.

В иных ситуациях, когда один из родителей покинул семью и не хочет общаться даже со своими малышами, то развод непременно скажется на них самым негативным образом. Подросшего ребёнка, вероятнее всего, будут ждать такие последствия:

  1. Проблемные отношения. В детском возрасте закладывается будущий сценарий семейной жизни. Малыш смотрит на то, как ведут себя в отношениях мама и папа, и подсознательно закрепляет этот пример как единственно верный. Если родители постоянно ссорились, затем развелись, то и выросшему в такой обстановке ребёнку будет казаться, что деструктивные отношения с плохим концом – единственно верное решение. В итоге взрослый человек с израненной душой найдёт такого партнёра, который принесёт ему те же страдания. Он примет позицию жертвы или тирана, воссоздаст модель зависимых отношений. Ведь именно к этому такой человек привык ещё с детства.
  2. Недоверие к окружающим. Стресс после развода родителей непросто описать словами. Ребёнок переживает душевную боль, ведь самые близкие ему люди предали его. В результате он боится кому-либо доверять и не подпускает к себе близко никого. Такому человеку в будущем будет трудно дружить, влюбляться и заводить семью: вдруг всё случится так же, как и у родителей? Недоверие к окружающим портит жизнь во всех областях. С таким отношением к людям трудно построить карьеру и создать собственную семью.

Многие мужчины и женщины, пережившие развод родителей, вовсе отказываются от рождения детей. Они боятся, что их потомство будет так же страдать в случае повторения сценария.

  1. Низкая самооценка. Развод продолжает оказывать влияние на детей и во взрослой жизни. Родители расстались, а ребёнок винит в этом себя. Он думает: «А если бы я вёл себя получше и нормально учился, то мама и папа меньше бы ругались» или «Если бы меня не было, то родители жили бы без проблем и ругани». Такие мысли губительно воздействуют на самооценку человека, и проблема не аннулируется с возрастом. Взрослые мужчины и женщины продолжают в глубине души считать себя кругом виноватыми и никчёмными. В обществе часто становятся изгоями и позволяют ездить на себе. Таким людям трудно найти себе пару и стать счастливыми. Их душу гложет всепоглощающее чувство вины за тот самый родительский развод, хоть он и произошёл много лет назад.

Как выйти из депрессии после развода

Поэтому после развода родителям так важно собраться с духом и трезво оценить влияние ситуации на детскую психику. Если они замечают, что их малыш стал грустным и замкнутым, стоит сходить с ним вместе к семейному психологу. Специалист оценит состояние ребёнка и не допустит серьёзных последствий стресса.

Заключение

Дети страдают от развода не меньше, чем их родители. Такое испытание судьбы может вызвать у малышей сильнейший стресс, который повлечёт за собой последствия в виде различных нарушений психики.

Избежать негативного влияния развода на детей можно только в том случае, если мать и отец не будут вести открытую войну друг с другом.

Мирное решение всех вопросов о расставании, достаточное общение с маленьким человеком и проявление к нему любви – залог его счастливого будущего.

Развод родителей — как уберечь ребёнка от стресса

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий – ваш онлайн психолог!

Развод родителей — довольно частое явление в нашей жизни, от которого страдают не только взрослые, но и, к сожалению, дети.

Расставание мамы и папы всегда является для ребёнка тяжёлой психологической травмой, которая ещё больше усугубляется, если родители после развода ведут себя неправильно и не стараются сохранить хотя бы видимость дружеских отношений.

развод родителей

А между тем, любящие родители, даже если им не удалось избежать развода, должны прежде всего думать о своём малыше, и ради его счастья отодвинуть на второй план взаимные обиды и претензии.

Следует учитывать, что болезненнее всего воспринимают развод родителей дети от 4 до 14 лет. В более младшем возрасте ребёнок ещё мало что понимает, а дети постарше уже не столь зависимы от родителей в психологическом плане.

Итак, если вы развелись с супругой (супругом), но хотите, чтобы ваш общий ребёнок от этого не пострадал, вот вам несколько советов семейного психолога:

Ребёнок ни в коем случае не должен быть свидетелем того, как его родители скандалят и оскорбляют друг друга.

Дело в том, что для малыша нет ничего хуже, чем понять, что мама и папа больше не любят друг друга. Пусть лучше он заблуждается и думает, что родители по прежнему испытывают друг к другу тёплые чувства, чем страдает от того, что его самые близкие и родные люди стали врагами.

Мать не должна ругать отца при ребёнке, так как от этого не только травмируется детская психика, но и понижается самооценка малыша. Особенно, если речь идёт о мальчике.

Дело в том, что в детстве мальчики отождествляют себя с отцом, и когда сын слышит от мамы, что папа плохой, у него возникает подсознательное чувство вины и ощущение, что и он плохой тоже.

Что же касается девочек, то для дочери сознательная или подсознательная обида на отца может обернуться в будущем сплошными неудачами в личной жизни. Поэтому, какой бы ни был отец на самом деле, но пусть ребёнок думает, что его папа хороший.

Когда малыш вырастет, он сможет всё понять и увидеть ситуацию такой, какая она есть, без риска получить моральную травму.

Ребёнку нужен отец, пусть даже не самый лучший в мире. Поэтому мать должна перебороть свои обиды и ни в коем случае не препятствовать встречам ребёнка с родным отцом.

К сожалению, многие женщины после развода отыгрываются на своих мужьях при помощи детей, не беспокоясь и даже не задумываясь о том, что при этом чувствует ребёнок. Но ведь в данной ситуации страдает не только отец, но и малыш, который очень привязан к папе и хочет его видеть.

А хуже всего то, что не видя долго папу, ребёнок чувствует себя брошенным и ненужным — и это чувство может самым печальным образом отразиться и на его самооценке, и на его будущей личной жизни.

Хороший отец, разведясь с матерью своего ребёнка, хотя бы изредка должен дарить малышу подарки, водить его в парк и катать на качелях, угощать пирожными и конфетами.

Эти знаки отцовской любви очень важны для ребёнка. Поэтому жаль, что есть отцы, которые считают, что раз они платят на ребёнка алименты, то другие траты не обязательны. Нельзя экономить на собственном ребёнке. Тем более, что ребёнок будет рад даже самой недорогой игрушке, если её дарит любимый отец.

Объясняя малышу, почему мама и папа развелись и больше не живут вместе, не нужно вдаваться в неприятные подробности. Достаточно придумать какое-то более-менее правдоподобное объяснение.

Главное, чтобы ребёнок не сомневался в том, что он по-прежнему любим и мамой и папой, и что оба родителя от него никуда не денутся и никогда его не бросят.

Пусть Ваша жизнь будет безоблачной, и если уж случится развод родителей, пусть Вам хватит мудрости уберечь ребёнка от негативных последствий этого. Мы Вас любим!

Если Вас уже настигли негативные последствия. Чаще всего это происходит с подростками. Они больше всего подвержены стрессу и импульсивным действиям.Вам обязательно понадобится следующий контакт.

Услуги металлоискателя -это не просто поиск пропавших вещей. Ребята представляют целую поисковую службу. Они берутся за поиск вещей,людей и животных. У ребят самое новейшее оборудование, чувствительное к многим сплавам.

Заходите! Сохраняйте контакт!

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *