Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!

  • Любовь и ревность: что делать с ревностью в отношениях?
  • Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!
  • Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!

Мы с вами уже немало поговорили о причинах ревности, среди которых проблемы с самооценкой, с уровнем собственной зрелости и с доверием к людям и миру. Однако даже если эти причины вам в целом понятны, всегда остается один вопрос: как отличить действительно серьезный повод для ревности от того, что проистекает из ваших исключительно внутренних сложностей? Как осознать функцию ревности в паре любовь и ревность, которая кажется порой неразлучной?

Заключительная часть этого цикла – о том, существуют ли серьезные и действительно обоснованные поводы для ревности, что делать с ревностью, возникающей в отношениях, на практике и действительно ли любовь и ревность – неизбежные спутники друг друга?

Навигация по статье «Любовь и ревность: что делать с ревностью в отношениях?»:

Любовь и ревность: о чем говорит ее появление?

Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!Если в ваших отношениях возникла ревность, то это (помимо личных сложностей каждого) говорит о нарушенных границах и неудовлетворенных потребностях.

С этой точки зрения любовь и ревность – вещи, которые иногда соседствуют. Но ровно так же, как любовь и обида, любовь и страх за близкого человека, любовь и раздражение или негодование.

Все мы – люди, причем разные, с разными внутренними правилами и разными устремлениями, не всегда схожими целями и потребностями. Поэтому вы никогда не застрахованы в отношениях от того, что партнер будет легче относиться к чему-то, чем вы, или наоборот. Что-то будет иметь для вас большее значение, чем для партнера, или наоборот. И это – в принципе нормально.

Пример. Ваш молодой человек не видит никакой проблемы в поддержании контактов с девушками-друзьями. А вы вдруг начинаете видеть. И чтобы понять, что делать с ревностью, вам стоит для начала задать себе простой вопрос: действительно ли это угрожает вашему союзу? Если да – как конкретно?

Многие мои клиенты уже при помощи лишь этого вопроса находили другой угол зрения на свою ситуацию. Ведь если нет никаких признаков того, что эти отношения – какие-то еще, кроме как дружеские, в чем на самом деле проблема?

Чаще всего – в том, что у вас внутри есть некое убеждение, правило, которое звучит примерно так: «дружбы между мужчиной и женщиной не бывает».

Но отражает ли это убеждение реальность? Возможно, в вашем кругу не было таких примеров успешной дружбы.

Но может быть, в вашем кругу все были точно так же, как и вы, подавлены и запуганы этим правилом и просто даже не пытались дружить с противоположным полом сами и позволять это партнеру? А заодно считали, что так как любовь и ревность — спутники, то, выходит, необходимо и неизбежно к кому-то ревновать?

Мы не учимся на чужих ошибках и чужом опыте, собственный опыт – в любом случае лучшая опора и главное – точное знание о вашей собственной жизни.

А реальность со временем все равно меняется, и всегда может случиться так, что даже то, что (возможно!) было актуально раньше, не актуально теперь или конкретно в вашей жизни.

Вспомните: раньше думали, что земля – плоская. Правила и убеждения есть смысл время от времени пересматривать.

Итак, если вы не можете четко назвать те конкретные факторы, которые угрожали бы вашему союзу, быть может, стоит хотя бы подождать с выводами, «Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!битьем тревоги» и прочими резкими движениями?

Но предположим, факторов вы найти не можете, однако, чувствуете, что это общение вас чего-то лишает. И вот тут самое время задуматься о том, какая ваша неудовлетворенная потребность «высказывается» в формате ревности. Задайте себе вопросы:

Мне чего-то не хватает от партнера? Времени, заботы, внимания? Какого конкретно, в какой форме? Что важное у меня «отнимают» его контакты с девушками-друзьями? В паре любовь и ревность любовь — это ваше взаимодействие с партнером, а ревность — сигнал о дефиците чего-либо в этом взаимодействии.

В результате этих рефлексий вместо претензий и обид вполне может родиться конструктивная просьба: «Я не против твоего общения, но иногда я испытываю сильный дискомфорт, потому что мы мало разговариваем с тобой. И мне порой кажется, что тебе с теми девушками интереснее. Но я думаю, что если бы мы больше времени уделяли бы разговорам «по душам», я бы спокойнее относилась к твоему общению с подругами».

Итак, для того, чтобы начать отвечать себе на вопрос «что делать с ревностью?» стоит определиться с этими двумя важными нюансами: наличием реальных факторов, которые угрожали бы вашему союзу и теми внутренними убеждениями, которые заставляют вас тревожиться.

Что делать с ревностью: ревность и границы

Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!Представления об отношениях у нас у всех отличаются. Этому способствуют как личностные характеристики, так и среда, в которой мы выросли. И далеко не все в вашей картине приемлемого в отношениях стоит менять. То есть, существуют такие границы, которые чреваты уже серьезной деформацией вашей личности.

Пример. Ваш партнер (не суть, какого пола), считает, что измены, относящиеся к категории «просто секс», вполне приемлемы в браке, и предлагает вам пригласить, скажем, третьего партнера в постель. А для вас это – уже серьезное нарушение границ и никакие попытки «пересмотреть убеждение» тут не помогают.

Если это так, и вы столкнулись внутри себя с тем, что вы никак не готовы пересматривать – скорее всего, речь о ваших естественных границах. Вот только заметьте – о ваших, а не об «общепринятых нормах». И потому разговор с партнером вы можете построить только исходя из себя, а не из «это же ненормально» или «непорядочно», «неприемлемо в семьях» и т.д.

Есть пары, для которых или по жизни вообще, или на определенном этапе/периоде приемлемы такие отношения.

И вы не вправе объявлять своего партнера ненормальным, возможно сейчас, на данном этапе это – его естественная граница. Она просто не такая, как у вас.

В данном случае в паре чувств любовь и ревность ревность говорит вам о том, что нечто делается против любви, как минимум, как вы сами ее себе представляете.

Что делать с ревностью, если нарушается ваша серьезная граница? Прежде всего, об этом есть смысл твердо заявить партнеру. Твердо – это говоря о себе, а не «вообще», и ясно обозначив, что с этим вы жить не сможете.

Большинство людей, попадая в такие ситуации, как раз бояться заявлять о невозможности это принять, потому что для них часто такое заявление означает разрыв.

Но кто его вам гарантирует? Если вы сами так видите ситуацию, то скорее всего, ваши отношения действительно больше нужны вам, чем партнеру, и вы давно это поняли внутри себя, только боитесь себе в этом признаваться, продолжая подыгрывать партнеру из страха расставания.

В таких случаях любовь и ревность действительно становятся постоянными спутниками, вот только любовь ли это, если вы уверены, что партнер будет просто ставить вам условия, а при отказе их выполнить, будет угрожать разрывом?

Увы, это больше напоминает использование.

А вот если партнер действительно вами дорожит, то его обеспокоит то, что ваши представления о парных отношениях в данном пункте не совпали. И тогда можно спокойно обсуждать варианты компромисса. И тогда из пары любовь и ревность вы начнете больше опираться именно на любовь.

Возможно, вы сможете вместе понять, чего конкретно не хватает вашему партнеру в сексе, в его эмоциональной жизни, и найдете способ удовлетворить эти потребности, не нарушая ваших границ. В конце концов, важно ведь то, чтобы потребности обоих были удовлетворены, но способов это сделать существует множество, и все зависит от вашего желания договариваться.

А бывает так, что ревность – серьезный сигнал о том, что вы – в принципе не подходите друг другу для длительной совместной жизни.

И если этих сигналов очень много, то стоит подумать о тех основных причинах, по которым распадаются семьи, и трезво просканировать ваш союз на предмет его жизнеспособности.

Чем раньше вы поймете, что есть неразрешимые противоречия, тем быстрее вы сможете дать себе и партнеру шанс что-то изменить в жизни и найти более подходящего спутника.

Здесь я описал лишь примеры и общие моменты в решении проблем, связанных с ревностью, стоит помнить, что каждая пара – это уникальная территория, и подходить к решению ваших задач стоит тоже индивидуально, с чем вы всегда можете обратиться к психологу.

А в заключение скажу, что любовь и ревность – не обязательные спутники друг друга. Любить и жить с партнером можно без ревности.

Только для этого в паре должно быть доверие, открытость, предельная честность и ясность собственных потребностей, умение их донести до партнера.

И тогда ревновать не будет никакого смысла: вы будете твердо знать, что партнер обо всех своих недовольствах скажет вам сам, как и вы ему. И никому не нужно будет ни подозревать, ни делать что-то у другого за спиной.

Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Любовь и ревность: что делать с ревностью в отношениях?»

  1. Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
  2. Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!
  3. Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Любовь и ревность: что делать с ревностью в отношениях?»

http://PsyHelp24.org/lyubov-i-revnost/

Бывает ли любовь без ревности

Skip to content Ревность не любовь – ваш онлайн психолог!

Ревность — штука неприятная. Как для того, кого ревнуют, так и для ревнивца. Не просто неприятная, но еще и разрушительная — для психики, для отношений.

Но часто на консультациях клиенты говорят:

‎А как же любовь? Разве бывает любовь без ревности? Ведь и поговорка есть: ревнует, значит любит.

Читайте также:  Значение сознательной ассимиляции опыта – ваш онлайн психолог!

И действительно, для некоторых ревность означает, что человек ценен для ревнивца. И ревнует он именно оттого, что боится потерять того кого ревнует.

Кстати, есть еще одна похожая фраза: «Бьет, значит любит«. Действительно ли любит? Давайте разбираться.

Да, действительно можно сказать: кто ревнует — тот любит. Но как именно любит?

Еще древние греки описали 2 вида такой любви — мания (иррациональная любовь-одержимость) и эрос (страстная любовь-увлечение, стремление к полному физическому обладанию любимым). Человек, захваченный манией или эросом находится в чувствах как в паутине или воронке. Они захватывают его целиком, не оставляя возможности наблюдать или осознавать происходящее.

Совокупность любви-одержимости, любви-игры и любви-увлечения сейчас называют страстью.

Такой же страсти он(а) требует от объекта своей любви. Это любовь-слияние, взаимная поглощенность друг другом, созависимость.

Потерять объект своей привязанности из такого состояния, конечно же страшно. Этот страх и называется ревностью.

Как распознать ревность?

Даже когда страстные чувства остывают, ревнивый человек продолжает считать партнера своим продолжением, а значит и своей собственностью. И отсюда вытекают такие характерные черты ревности:

  • Ревнивец требует своего партнера соответствовать определенному образу или идеалу,
  • Ревнивец волнуется и тревожится при малейших признаках отдаления партнера,
  • Чтобы не допустить отдаления, ревнующий человек стремится установить тотальный контроль над своей второй половиной.

Такая ревность и захваченность отношениями с другим человеком по своей сути являются отражением большого количества процессов. Вот только некоторые причины ревности:

  • непонимание себя,
  • незнание себя и своего потенциала,
  • вследствие этого — недооценивание себя,
  • из-за этого — глубинное, часто неосознаваемое чувство неуверенности в себе и чувство собственной плохости,
  • и в итоге — вечный страх оказаться в положении проигравшего и потерявшего.

В своем партнере такой человек видит опору, пристанище, зеркало, глядя в которое можно увидеть что-то про себя и строить на этом свою самооценку и понимание себя. Он(а) сливается с партнером, потому что по отдельности он не мыслит своего существования. Другие делают его живым, живущим и наполненным.

Ну а как же все-таки любить без ревности?

Чем более зрел человек, тем меньше в его любви страха, ревности, зависти, конкуренции. Те же древние греки выделяли и другие формы любви: любовь-игра, любовь-партнерство, любовь-дружба, любовь-служение и духовная любовь. Так что страсть — необязательный и даже нежелательный компонент настоящей любви.

Любите и будьте счастливы в своей любви.

Отношения мужчины и женщины. Как избавиться от ревности. Советы психолога

Сегодня мы попытаемся разъяснить вам что такое ревность и как избавиться от ревности, вы так же получите несколько полезных советов от психолога.

Ревность — это?

Ревность это негативное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого, прежде всего любимого, человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой.

Это так же боязнь потерять что-то дорогое, обычный человек не может не почувствовать угрозу для взаимоотношений и начинает ревновать. Ревность очень сильно сопряжена с верностью нашего партнера и нас самих.

Когда мы кого-то ревнуем, мы подвергаем сомнению верность нашего партнера, который как нам кажется не прилагает никаких усилий для сохранения прочных отношений и не ведет себя так, чтобы вызывать к себе доверие. Знакома такая ситуация?

Очень часто ревность случается на сексуальной почве. Обычно мы подозреваем именно к сексуальной неверности, ведь это подрывает благополучный брак.

Но сама суть ревности в том,что мы не позволяем себе или своему партнеру быть искренним с нами, быть открытым к своим потребностям.

Если вы еще не заметили, то постарайтесь понаблюдать, сколько раз вы спрашиваете своего мужа или жену о том,что бы они вам что-то позволили сделать? Или наоборот, сколько раз ваш муж или жена спрашивают у вас разрешение? Само по себе спрашивание разрешения на что-то — это предпосылка к зависимости от вас или от него (нее), а значит со временем партнер будет чувствовать себя более зажато с вами и захочет больше свободы, что с подвигнет его на поиск другого человека.

Если вы или ваш партнер ревнует, то в ваших отношениях нет честности, откровенности. Верность в семье или отношениях есть тогда, когда нет ревности. Ревность это оковы или клетка, из которой хочется выбраться. Чем собственно вы или ваш партнер сейчас и занимаетесь.

Совет первый.Чтобы избавиться от ревности своей в первую очередь необходимо узнать, а как было в вашей семье? Ревность и отношение к верности в семье (например, реакция ребенка на количество внимания от мамы или отца, выполнение обещаний и т.

п) вашей или семье партнера очень существенны. Ведь большую часть жизни мы воспитываемся в семье и видим как родители относятся к друг другу, как мы реагируем на их не верность (не исполненные обещания или не внимание к нам) запечатлеются на всю жизнь.

Именно тогда ребенок начинает познавать основные формы партнерских отношений, их границы и ограниче­ния, а также следствия, которые каждый потом испытает на себе:

фиксированная верность, ревность, бредовая ревность, неверность, чувства вины, утрата доверия, из­мена, безнадежность, страх, агрессия, депрессии, сексу­альные нарушения. Это невротический страх, самоубийства.

Эти впечатления и модели нашего детского поведения никуда не деваются. Они переходят и во взрослое состояние, но они уже не работают, почему и создаются ситуации конфликтов и скандалов в отношениях на фоне ревности.

Что бы избавиться от ревности на более глубоком уровне необходимо работать с психологом.

Если вы что-то решили для себя уже сейчас, вы можете записаться на сайте Vashe-Soznanie.ru прямо сейчас на онлайн консультацию к психологу.

Совет второй.Мы ревнивы ровно на столько, насколько наш опыт позволяет нам быть ревнивыми. Ревность так же зависит от того, чему мы научились, живя с родителями, со своими социальным окружением. Если вы ревнуете не только к своего партнера, но и остальных близких вам людей, вам стоит задуматься об обсуждении это проблемы с психологом.

Совет третий.Признайте, что вы ревнуете и не хотите потерять контроль над партнером. Поймите в чем вы зависимы от партнера, т. к страх потерять не только партнера, но и статус (жены, мужа, девушки или парня), имущество, секс и т.п., не редко маскируются под ревностью.

Обсудите сои страхи с партнером. Расскажите как он вам дорог, вместо того, чтобы скандалить и требовать от него то,что он давал добровольно (а это нежность, внимание, уважение и любовь).

Если вы не знаете с чего начать в разговоре, обратитесь за помощью к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru.

Совет четвертый.Если кто-либо из супругов или друг изменил, то мож­но реагировать по-разному: топить свое горе в вине, одурманивать себя нар­котиками, пытаясь найти забвение. Можно из мести изменить самому.

Но можно выбрать иной способ раз­решения конфликта и решить проблему активно. Все это называется самопомощью, однако некоторые при­ёмы этой самопомощи имеют тот недостаток, что вы­зывают еще больше раздражения, озлобления и труд­ностей.

Поэтому очень важно найти того психолога, который разрешит проблему с ревностью на консультации, успокоит вас и подержит.

Психология ревности: ревнует – не значит любит ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Чувство ревности: вооружено и очень опасно

Кто-то умный сказал, что ревность всегда «ходит вместе с подозрением, ненавистью и гневом, а каждый из троицы вооружен кинжалом, за ними следует раскаяние. Которое, правда, бывает уже никому не нужно».

Давай поговорим о таком страшном явлении, как ревность, которое разъедает и уничтожает отношения.

Ревность – тихий убийца отношений

Почему тихий, если многие так громко орут в приступе ревности? Потому что до сих пор бытует распространенное заблуждение, что ревнует – значит любит. Ага, как бьет – значит любит…

Миф о том, что «ревнует тот, кто любит».

Ревность не имеет отношения к любви вообще. В основе любви лежит осознанное предпочтение верности и ответственность за свой выбор партнера. Иначе зачем быть вместе?

Постоянные вспышки ревности только мешают любви и превращают отношения в череду страданий и недоверия.

Верность vs Ревность – а ты на чьей стороне?

Хочешь понять, что делать с ревностью? Тогда давай разберемся с верностью. Ведь ревнивцы именно её так требуют.

Вера, уверенность, доверие, верность – слова, близкие по смыслу.

Верность как качество человека формируется в подростковом возрасте, когда мы активно познаём себя и мир вокруг, учимся дружить. А позже – любить.

Как справиться с ревностью?

Изначально мы учимся верить себе и в себя. Чем сильнее проявляется это чувство, тем выше уровень уверенности в своих силах. Только после того, как научимся этому, мы способны доверять другим.

Ревность же – отсутствие верности. РЕВность – это ВЕРность наоборот.

Верность означает, что ты отвечаешь за свой выбор перед самим собой изначально.

Откуда берется ревность?

Ревность появляется, когда человек:

  • не верит в себя;
  • не умеет доверять кому-либо;
  • не способен сделать так, чтобы его слова и дела совпадали;
  • не умеет дружить;
  • не имеет принципов, которым сам соответствует;
  • не знает, что такое ответственность за себя, свои слова, выбор, действия.

У любви и ревности разные пути

Что мы не увидели в списке причин, которые вызывают ревность? Любовь!

Ревность не проистекает из любви. Основа ревности – страх потерять то, что любишь.

Запомни, это патологическое чувство произрастает из неуверенности в себе, своих отношениях с партнером. Будь то друг, ребенок – кто угодно.

Также на руку ревности женщины играют сомнения в том, что партнер тебя любит. А вдруг он предпочтет другую, которая будет лучше тебя? Ведь ты то сомневаешься, что ДОСТОЙНА.

Верь в себя – защитись от чувства ревности

Ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Она возникает, когда тебя поглощает желание иметь монополию на личную жизнь избранника, вмешиваться во все его дела.

Читайте также:  Молодой человек сидит на эротических сайтах, как мне к этому относиться? – ваш онлайн психолог!

Пойми, ревность – внешнее проявление того, что у тебя нет такого качества, как верность. Знаешь, почему? А потому что каждый судит по себе.

В ситуации с ревностью свою потенциальную неВЕРность человек часто сам даже не осознаёт. Но у него есть проблемы с верой в себя и доверием к миру. И он транслирует их вовне через неуверенность в других.

Ревнивец просто не умеет верить. Потому как у него нет опыта веры и доверия к себе в первую очередь.

Опасайся бреда ревности. Случай из практики

Есть у меня знакомый. Сколько его помню, он всегда изменял жене с разными красотками-няшами. Ссылался на то, что жена “не его идеал внешне”.

И вот, он влюбился в одну из пассий. Да так, что даже ушел от жены.

Его девушка была очень яркой, сексуальной брюнеткой, которую замечали все. Она обожала своего мужчину. Но буквально через месяц он превратил их жизнь в ад дикими ревнивыми истериками.

Девушка не раз ревела у меня на консультациях, сквозь слезы рассказывая, что обожает его и даже не замечает других.

Итог? Он довел ее до ненависти, и она ушла к другому.

Человеческая ревность способна размножаться

Но самое неприятное в этом другое. Человек с безверием и отсутствием верности притягивает подобного себе партнера.

Запомни, если бы ты не испытывала недостаток в вере на подсознательном уровне, то неверные партнеры просто не попадали бы в твое поле зрения.

Ты можешь утверждать, что если бы однажды не обожглась, то “не дула бы на воду”.

Но не все же вокруг всем изменяют. Это не всеобщая проблема, а только тех, кто заточен на измены на подсознательном уровне. С психологией не поспоришь.

“Изгнание” в измену, или Ревность дает плохие советы

Будь то женская или мужская ревность – в каждом случае это обоюдный сговор. Как пара “жертва-садист”.

Какой бы верный партнёр не попадался ревнивцу, тот все равно будет изводить избранника ревностью и недоверием. Чем, между прочим, в конечном итоге может спровоцировать измену. Мол, “что, зря по голове регулярно получаю?”.

Осторожно, патологическая ревность!

Кстати, очень важно различать патологическую ревность. Она является не только частым поводом для обращений к психологам и психиатрам, но и добавляет работы правоохранительным органам.

Не будем забывать, что именно ревность является самым распространённым мотивом убийств в семьях.

Так что назвать ревность «безобидной формой проявления любви» точно нельзя.

Патологическая ревность – одна из тех проблем, которую веками описывают философы, поэты и врачи. Последние даже выделяют ее в отдельное заболевание.

Признаки ревности как направление к врачу

Патологическая ревность не является специфическим симптомом определенного заболевания. Напротив, она встречается практически при любом психическом расстройстве.

Патология личности, неврозы, депрессии, злоупотребление алкоголем и наркотиками, шизофрения, органическая патология (реже) – во всех этих диагнозах можно встретить упоминания о ненормальной ревности.

По этой причине важно направить клиента на консультацию к психиатру при малейшем подозрении на непонятный механизм возникновения ревности. Именно непонятный.

Твой муж или парень проявляет излишнюю агрессивность при малейшем намеке на появление мужчины в твоем окружении? Тогда рекомендую задуматься о психическом здоровье избранника и своей безопасности.

Вырастить цветы на почве ревности

Ревность является практически нормальным чувством в определённых условиях. Речь идет о проявлении собственнических инстинктов.

В то же время полное отсутствие ревности в тех же условиях может говорить о наличии эмоциональной патологии. Например, эмоциональной ригидности, что тоже разрушительно для отношений.

Провокация – худшее воплощение ревности

Ещё один опасный аспект ревности – провокация – искусственное вызывание ревности. Женщины часто прибегают к этому оружию в попытке подогреть отношения и внимание к себе.

Иногда ревность способна внести искру в отношения, которые угасают. Но не тогда, когда человек применяет ее постоянно как инструмент манипуляции, давления.

Провоцируя партнера на ревность, ты неосознанно или сознательно воздействуешь на его самооценку и побуждаешь к соревновательности.

Он с “соперником” тренируется в достижениях “кто получит главный приз – любовь женщины?”.

Ты, как провокатор, почиваешь на лаврах собственного самолюбия и размышляешь, как бы еще вызвать ревность. А к твоим ногам мужчины подносят всевозможные дары: внимание, любовь, красочные эмоции, презенты и т.д.

Ты любишь мужчину или его ревность?

В основе твоих провокаций, пусть и неосознанных, лежит обделенность вниманием и любовью в далеком детстве. А теперь ты таким нечестным путём пытаешься компенсировать недополученное, сталкиваешь людей лбами в битве за свою персону.

То есть самоутверждаешься путём провоцирования.

Но послушай, сознательно вызывать ревность партнера – недопустимый прием, если мы говорим о доверительных, любовных отношениях.

Смотри, складывается такая схема. Ты провоцируешь своего мужчину на ревность. Он на это ведётся. Вдвоем вы преследуете одну и ту же цель – получить внимание и любовь.

Только один в этой ситуации встает в «позу» садиста, а другой – мазохиста.

Тебе какая позиция больше нравится? Мне – никакая.

Девушка, Вас кормят ревностью

Мужчины тоже нередко “скармливают” своим женщинам яд ревности в виде провокаций “а у нас такая новая секретарша хорошенькая, молоденькая”.

Так подсознательно “добирают” баллы в глазах избранниц.

Как НЕ нужно реагировать на провокации?

Худшими твоими реакциями в такой ситуации станут:

  • “Наверняка, дура и проститутка, как все секретарши”;
  • “А ты, как кобель, уже уши развесил?!”;
  • “Увижу с ней рядом, повыдергиваю ей все ее патлы наращенные”;
  • “А меня наш новый менеджер подвозил на крутой машине”.

Не стоит также обижаться и демонстративно не разговаривать с мужчиной.

Подобные реакции лишь обесценивают тебя. Они показывают, что твое эго задето, уязвлено.

В итоге манипулятор получает те эмоции, на которые рассчитывал, и продолжает «дожимать» тебя дальше.

Нейтрализуем манипуляцию

Один из оптимальных способов реагирования – не давать манипулятору ожидаемой реакции, не подкреплять его манипулятивное поведение. А еще лучше – обратить его манипуляцию в свою пользу.

Как вариант, можно задавать мужу вопросы, которые будет побуждать его прямо заявлять о своих потребностях, а не косвенно.

Также можно нейтрализовать манипуляцию юмором.

Почему женщину провоцируют на ревность

Кстати, при подобном поведении избранника присмотрись к себе. Может, ты запустила своего мужчину? Давно не делала ему комплименты, не благодарила, не восторгалась своим рыцарем, что он провоцирует тебя на “любовь”?

А может, запустила себя. И ревностью твой мужчина пытается спровоцировать тебя ухаживать за собой?

Или провоцирование ревности – норма в ваших отношениях? Тогда что ты там делаешь?

Попытка ревности: боль или радость

Смотри, один мой клиент так “допровоцировался” со своей женой, что ушёл к ее подруге. Именно эту женщину он постоянно приводил в пример как образец ухоженности и отменного вкуса.

Жена бравировала, что он должен любить ее такую, какая она есть, и благодарить за сына.

Пока однажды в прямом смысле слова не стащила мужа с подруги, когда вернулась домой раньше времени. Семья распалась. А подруги ещё долго поливали друг друга помоями на весь город.

Но надо отметить, бывшая жена расцвела – то ли назло мужу, то ли благодаря выходу “на ярмарку невест”.

Неужели нельзя было сделать такой ход раньше, когда это было актуально для мужа?

Как бороться с ревностью?

Делай все для укрепления ваших отношений, а не разрушения.

Вместо того, чтобы играть в пинкертона, стань ему интересной. А в первую очередь стань интересной себе.

Запомни, постоянный шпионаж за своим мужчиной, ты провоцируешь на ложь. Он “на всякий случай” будет скрывать все от тебя. Недоверие лишь отдаляет.

Прекрати быть эмоциональной “попрошайкой” и сама вноси вклад в ваши отношения.

Показывай партнеру свою заботу и доверие, делай комплименты, благодари.

Смотри, верность супругов – это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных отношений, которые удовлетворяют обоих.

Ну, скажи, зачем тобой дорожить, если ты сама для себя не ценность?

Работай над своими недостатками, поверь в достоинства.

И тогда ты осознаешь, что “такая корова нужна самому”, и ты важна для своего мужчины. А если нет, то зачем он тебе?

Спроси себя честно. Чего ты боишься, когда отравляешь себя ревностью? Потерять именно Его? Остаться одной?

Может, правда, он неверный партнер и его пора отпустить? Зачем держаться за него, мол, “лишь бы не самой”, и занимать потенциальное место достойного партнера?

Это к вопросу о твоей самооценке. И к тому, зачем показывать самой мужчине, что кто-то лучше, чем ты?

  • Сравнивать есть смысл только с самой собой – стала ли ты лучше себя прежней.
  • Живи своей жизнью, найди себя, хобби.
  • Часто поводом для ревности становится зацикленность одного из партнеров на жизни другого.

Бывает, что это происходит из-за отсутствия своих интересов и личной жизнь. И такому партнеру ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.

Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей.

Пойми, что твой контроль, твоя тревога, твои бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни тебя, ни объект вмешательства.

Брось все эти шпионские игры и скрытые сомнения. Если тебя что-то тревожит, спроси у своего партнера прямо.

Только не нужно делать это в форме скандала. Спокойно.

Я не говорю, что такого повода нет ни у кого)

Но зачастую происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера не потому, что он не оправдал наше доверие. А только из-за того, что сами испытываем страх и неуверенность в себе.

Ревность в таком случае не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств. И оскорбляет партнера.

Прости искренне, если тебе изменили в прошлом, но вы решили идти дальше.

Читайте также:  Хватит требовать! Проблема перфекционизма – ваш онлайн психолог!

Иногда так происходит, потому что человек поддался соблазну, но продолжает любить тебя. В других случаях это является следствием минутной слабости, ошибки, за которую его можно простить.

Измена не убила в вас любовь, вы оба осознали “вклад” каждого в неё и видите ценность ваших отношений? Тогда найди в себе силы и любовь простить его и себя, что “не досмотрела”. И идите дальше.

Когда побороть ревность – не твой вариант

Конечно, возможна и такая ситуация, что ревность не беспочвенна, твой партнер влюбился в другую или же он систематически изменяет.

Тогда лучше задай себе честный вопрос: а на что ты рассчитываешь? Что ты ТУТ делаешь?

Может, стоит собрать своё достоинство и самоуважение в кулак и наконец вырваться из разрушительных отношений? Вместо того, чтобы отравлять себя ядом ревности.

Мир спасёт Любовь! Любви тебе и благоразумия. Ярослав Самойлов

Любовь и ревность

Любовь и ревность. Как часто эти понятия связывают. А ведь ревность говорит о неумении любить.

Любовь отдает себя другому. Ревность же не может служить. Она хочет наслаждаться.

Любовь дает другому быть счастливым, быть свободным. Любовь не упрекает, когда другой делает что-то не так. Ревность, наоборот, хочет, чтобы другой дарил только наслаждение и ничего не делал против ее воли. Ревность не дает другому жить.

Реальность такова, что отношения всегда испытываются. Любовь и ревность идут где-то рядом. Любовь строит счастливые отношения. Ревность делает отношения невыносимыми. Всегда есть выбор: любить или ревновать.

Любовь заставляет заботиться, создавать радостное настроение, держать в отношениях атмосферу доверия и тепла. Ревность заставляет контролировать, давать другому оценки правильности его действий.

Любовь дает свободу. Ревность пытается удержать. Когда есть свобода – хочется возвращаться, быть рядом. Когда пытаются удержать – хочется убежать, быть подальше.

Любовь не давит. Она наслаждается моментом. Ревность заставляет любить. Но забывает, что когда заставляют любить, тогда любовь отступает.

Любовь не тянет к себе, а, наоборот, отпускает. И от этого близкий человек становится жизнерадостным. Ведь ему дают жить. Жить той жизнью, которая делает его счастливым.

Ревность не может отпустить. Ревнивый человек считает, что жизнь близкого человека принадлежит ему. И что тот не имеет права совершать какие-либо действия, обижающие ревнующего. А обидным может быть все что угодно: не позвонил, опоздал, одел не ту рубашку, что была предложена, провел время с друзьями, и, в конце концов, на работе появилась новая хорошенькая сотрудница.

Любовь и ревность. Что выбрать?

Безусловно, каждый делает свой выбор. Тот, кто дорожит близким человеком, – тот может служить ему. Не за что-то, а просто так. И такое настроение притягивает, привязывает, заманивает.

Невозможно оторваться от того, кто о тебе заботится, любит и ничего взамен не требует. Только не путайте. Не требует – значит в душе имеет умиротворение. И это есть служение.

А если внутри масса негодований, ожиданий, сомнений — то это, самые что ни на есть, требования, притязания. И это уже унижение, а не служение.

Нельзя путать служение и унижение. Когда человек только служит – он независим. Ничто не мешает ему любить и наслаждаться жизнью. У него есть свобода любить в независимости от внешних обстоятельств.

Но зато, зависят те, кому он служит. Когда отдаешь с любовью, тогда другой человек начинает неизбежно ценить это. А если «служение» привело к распущенности любимого человека, значит это не было служением.

Это унижение.

Служение – это деятельность независимая. Когда же человек служит для того, чтобы привязать к себе другого – это унижение. Таких людей топчут.

Всегда когда человек пытается заставить близкого человека делать себя счастливым – это всегда ад.

Есть только одна причина, почему мы заставляем близких людей жить правильно рядом с собой – мы хотим наслаждаться в их атмосфере. Мы это делаем исключительно для себя, чтобы он жил правильно только для того, чтобы мне было хорошо.

Как только мы начинаем наваливаться на близких людей с целью заставить их жить правильно – сразу же начинаются страдания, проблемы, мучения.

Близкого человека надо принять в сердце таким, какой он есть. Вот такой он, и все. И пока не примешь – любить не сможешь. Любовь начинается тогда, когда принял. Сначала принял человека, потом можешь уже ему служить. Если не можешь принять – тогда этот человек не для тебя. Найдешь лучше или нет – это уже вопрос другой темы. Но если не можешь принять – не стоит мучить ни себя, ни другого.

Чем больше ревнуешь, тем сильнее разрушаешь отношения. Определенное количество ревности, и жить уже вместе невозможно. Человек просто не может рядом находиться. Ему придется убежать. Нужно суметь остановиться раньше, чем отношения развалятся!!!

Многие, наверняка, скажут, что не все можно принимать. И нужно просто выбирать тех людей, чьи недостатки готов принимать. И я с этим согласна. Одна из основных причин не сложившихся отношений – это неосознанный выбор.

Но что делать, когда уже любишь человека (или думаешь, что любишь)? Когда вовсе нет желания его терять? Когда с ним, в целом, хорошо?

Вот муж – заботливый, умный, ответственный и т.д. – все, о чем можно только мечтать. Но один нюанс – в его жизни появилась другая женщина. Для большинства женщин такое неприемлемо. И для них одно решение – уйти. Да, согласна, это больно. Но что потом?

А потом, как правило, такие женщины остаются одни. Или находят себе замечательного достойного мужчину, но женатого.

А может быть другой вариант развития событий. Не совершать преступления против любви. Из моей практики могу сказать, что есть женщины, которые смогли эту горечь преодолеть любовью и бескорыстным служением мужу. Да, это было трудно. Да, порой опускались руки. Но зато теперь они очень счастливы в супружестве. И, кстати, их мужьям стало просто лениво посматривать на других.

Кто оказался в выигрыше? Тот, кто не смог, ушел и теперь непонятно как живет? Или тот, кто остался, преодолел и теперь счастлив?

Станьте успешными в отношениях. Выбор всегда только за Вами!!!

Начать Консультацию Психолога

Ревность

Любой человек может ревновать. Если между людьми возникают чувства дружбы или любви, появляется и ревность. 

Ревность не даётся нам при рождении. Это приобретённая реакция, возникающая в ответ на определенные ситуации 

Например: мы испытываем недостаток внимания, любви, симпатии и уважения со стороны значимого человека и убеждены, что это мнимо или реально получает кто-то другой, возникает ревность. 

Ревность чувство негативное. Это претензия на исключительное обладание другим человеком. Если абсолютное владение ставится по вопрос, возникает страх потери объекта обладания.

Этот страх иррациональный, очень сильный. Его трудно переносить. Мысль, что кто-то отберёт любовь важного человека вызывает злость, обиду и гнев. И даже толкает нас неразумные поступки.

А иногда и насильственные действия. 

Ревность не имеет отношения к любви, это и желание обладания и страх быть отвергнутым одновременно. 

Ревнивец всегда на страже, у него низкая самооценка, неуверенность в себе в отношениях. Он живет в постоянном напряжении и страхе, что придёт кто-то, точно лучше, интереснее, привлекательней и отберёт собственность ревнивца.   Контролируемый человек перестанет его любить и покинет …  А мысль, что обожаемый человек найдёт счастье с другим, сводит с ума. 

Поэтому ревнивец обыскивает карманы, читает сообщения электронной почты, телефонные СМС-ки. Он всегда в напряжении,  подозрителен.

Тот, кто ревнует, хочет знать все о другом, постоянно следя за ним. При этом самые невинные действия партнера истолковываются как признак того, что что-то не так, что есть третий.

Неосознанно, увереный, что не достоин любви, и его все равно отвергнут, ревнивец подталкивает, провоцирует партнера на измену и становится жертвой. 

Парадоксально, но ревнивцы чувствует облегчение, когда узнают, что «нечто» действительно было,  находят подтверждение своим опасениям.  То, напряжение, которое накапливалось днями, месяцами, годами ожидания предательства, наконец находит выход. 

  • Как преодолеть ревность? 
  • Ревность – это сочетание страха и гнева: страх потерять что-то, гнев, что некто приближается к чему-то, по вашему мнению, принадлежащему вам. 
  • ????Как только появляется ревность, определите, чего в ней больше: страха или гнева? 
  • В какой части тела сосредоточено переживание ревности? 

Если живот зажат и стянут как в комок. Скорее всего это страх. Если преобладают жар, ощущение удушье, вам сводит плечи и челюсти, то, скорей всего, это гнев. 

Но можно ощущать и комбинацию обеих эмоций.

Выразите свои чувства другим способом. Если это гнев: кричите, бейте подушку. Если же страх, попытайтесь расслабиться, снять напряжение. Когда вы научитесь принимать и работать со своими негативными чувствами, гнев и страх исчезнут. 

????Обсудите ваши чувства с партнером. Но, не обвиняйте. Используйте Я вместо Ты. Расскажите о своих чувствах. Не говорите «Ты не должен этого делать», скажите: «Я почувствовала себя ужасно, когда это произошло».

????Спросите себя: «Почему я ревную? Какая причина заставляет меня так ревновать? Что я пытаюсь сохранить? Почему я страдаю? Чего боюсь?» Когда поймете причину ревности, сможете уверенно сделать позитивные шаги для укрепления своих позиций, отключив отрицательные эмоции.

????Измените свои убеждения. Речь о трансформации ложных убеждений, которые всегда сопутствуют ревности. Обычно это убеждения вызывают негативные эмоции. Например, : «Если этот человек уйдет от меня – я никого никогда не встречу, останусь одна на всю жизнь». Убеждения подвержены изменениям. Если вы меняете их, вы измените и свои чувства и свою жизнь.

????Не слушайте людей, заставляющих вас ревновать.

Какой бы ни была аргументация, помните – ревность не является выражением любви. Совсем наоборот. Это защитное оружие, пытающееся защитить то, что, кажется, принадлежит вам по праву. Но, ревнуя, вместо сохранения любви вы ускоряете ее разрушение.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *