Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Спасение алкоголика – не только каждодневный труд.

Каждый, кто тащит близкого человека из болота пьянства, должен остерегаться ловушки, таящейся в этом благородном порыве – созависимости при алкоголизме.

Это отклонение поведения сводит на нет все усилия, загнав алкоголика и сочувствующего ему в порочный круг. Созависимость и алкоголизм ходят рука об руку, наиболее от нее страдают дети и жены алкоголиков.

Созависимость при алкоголизме: что это такое?

Созависимость при алкоголизме – это комплекс поведенческих расстройств, которые характеризуются зависимостью самооценки, настроения, психологического, а иногда и физического состояния от поведения больного алкоголизмом. Созависимость от алкоголика – это адаптивный механизм, попытка ужиться с ним, которая постепенно приводит к дисфункциональности семьи.

Формируется она быстро – уже через полгода проживания бок о бок с зависимым. Этот срок может сокращаться, если у человека уже был опыт созависимых отношений.

К примеру, дети алкоголиков впадают в созависимость с родителями, играя одновременно роль их спасителя (послушного ребенка, встающего на сторону алкоголика или матери в надежде добиться от них ласки) и жертвы (терпеливо снося от родителей всё, из-за неспособности дать им твердый отпор). 

Созависимость не просто усложняет борьбу с алкоголизмом – она способствует прогрессированию болезни. Потакание алкоголику, его финансирование и выхаживание из жалости, создает для зависимого зону «безнаказанности» или, напротив, постоянные скандалы и давление, заставляют его искать спасение в бутылке.

Созависимость при алкоголизме: симптомы

Выявить у себя созависимость при алкоголизме психология позволяет по следующим признакам:

  • тревожность, сосредоточение мыслей вокруг проблемы – т.н. подчиненность сознания;
  • чувство вины, беспомощности;
  • убежденность в том, что алкоголика можно спасти самостоятельно, нужно только прилагать больше усилий;
  • бесконечный контроль, принятие на себя ответственности за срывы, слежка, попытка заведовать его финансами и досугом;
  • уверенность, что вы знаете как правильно, а больной должен выполнять ваши указания и неукоснительно следовать вашим решениям – отказ ему в праве на личную территорию, в т.ч. психологическую;
  • раздражение в случае, если алкоголик нарушает установленные для него правила;
  • попытки опробовать на больном как можно больше лекарственных средств и методик, нередко тайно;
  • отрицание того, что справиться с зависимостью близкого человека своими силами не выходит – «упаду сама, но вытащу его»;
  • попытка скрыть заболевание от окружающих, сужение круга знакомых;
  • полная концентрация на проблеме, погруженность в нее, которая вытесняет радости и развлечения;
  • жертвенность в отношении больного при растущем чувстве неодобрения и даже ненависти к нему;
  • игнорирование проблем с собственным здоровьем, ухудшения состояния
  • ощущение нужности больному;
  • постепенная утрата индивидуальности, стирание личностных черт;
  • страх будущего, попытка изолировать себя от реальности.

Чувство неопределенности, постоянное напряжение, вызванное чувством, что партнер вот-вот сорвется, расшатывает нервную систему. Пытаясь взять ситуацию в свои руки и преодолеть травмирующий фактор, человек обзаводится синдромом контроля. 

При алкогольной созависимости может наблюдаться нервная астения, затяжная депрессия, отсутствие аппетита, радости от жизни, повышенная тревожность вплоть до панических атак, бессонница, апатия, язвенная болезнь, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертензия), мигрени, нервные срывы, псориаз, крапивница, нейродермит.

Созависимость при алкоголизме: как себя вести

Так как созависимость в семье алкоголика является поведенческим расстройством, после признания проблемы требуется наблюдение за своим поведением и его корректировка. Агрессивное, давящее, излишне эмоциональное поведение должно уступить место самоконтролю. 

Преодоление созависимости при алкоголизме заключается в абстрагировании от оценок и манипуляций больного. В любой ситуации нужно сохранять философское спокойствие: если зависимый пытается вовлечь вас в конфликт, лучше на время ограничить общение с ним.

Поймите: алкоголик должен ощутить все неприятные последствия болезни, чтобы мотивироваться на лечение. Нежный уход при похмельном синдроме равнозначен принятию алкоголизма.

Следующим этапом лечения созависимости при алкоголизме должно стать расширение кругозора, новые знакомства и увлечения. Во-первых, они восполняют запас сил, которые отнимает созависимость и алкоголь в семье, во-вторых, позволяют отвлечься, почувствовать себя личностью¸ повышают устойчивость психики и самооценку.

Созависимость от алкоголика: как избавиться

В ряде случаев излечение от созависимости при алкоголизме возможно самостоятельно. При низком уровне самоорганизации, глубокой депрессии и  других факторах, снижающих волевой потенциал человека, показано обращение к психологу или психотерапевту. Чем раньше будет решена проблема созависимости от алкоголика, тем скорее будет побежден алкоголизм.

Лечение созависимости от алкоголика начинается с признания проблемы. Сравнив полноценную социальную и духовную жизнь окружающих с собственной, созависимый должен прийти к здравому решению об обращении к специалисту.

Внушить ему эту мысль со стороны бывает сложно: созависимость с алкоголиком характеризуется высокой степенью отрицания. Видимое согласие с аргументами может сочетаться с внутренним несогласием.

Часто при можно наблюдать отговорки в духе «не брошу же я его» — и полное отсутствие конкретных действий по решению хотя бы собственной проблемы.

По всем вопросам о лечении алкоголизма вы можете обращаться на нашу горячую линию. Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Задайте вопрос. Анонимно. Круглосуточно. Бесплатно

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!
Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Андрей Михайлович Орловврач нарколог 1 категории

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Артемий Валерьевич СычевЗаведующий реабилитационным отделением, врач психиатр, психотерапевт

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Гринина Галина НиколаевнаЗаведующая вторым наркологическим отделением, врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Елена Николаевна Янинаведущий психолог

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Алексей Владимирович Казанцев психиатр-нарколог высшей категории

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Хрипко Наталья НиколаевнаКлинический психолог реабилитационного отделения

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Назаров Андрей Андреевичврач психиатр

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Алексеев Александр Владимировичврач психиатр

Гуров Александр Владимировичпсихотерапевт

Садыков Марат Рустамовичклинический психолог

Крылов Сергей Эдуардовичпсихиатр-нарколог

Как избавиться от созависимости от алкоголика

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!Алкоголизм — заболевание, из-за которого страдают не только сами алкоголики, но и их родственники, друзья. Поведение зависимых бывает странным, неуместным, нередко представляет опасность для окружающих. Оно провоцирует у других людей чувства дискомфорта и неловкости, может даже вызывать скрытую или явную агрессию.

Нет единого сценария, по которому можно описать общение алкоголика с его ближайшим окружением. Варианты могут быть разными. Некоторые родные делают вид, что не замечают проблему.

Другие, напротив, ставят ее во главу угла и являются инициаторами ежедневных скандалов. Есть и слишком чувствительные люди, сочувствующие пьянице и пытающиеся сделать его жизнь максимально комфортной.

Как бы так ни было, но любой родственник алкоголика рискует столкнуться с феноменом созависимости, избавление от которого всегда сложное и длительное.

Что собой представляет созависимость

Практически все пьяницы являются умелыми манипуляторами. Желая защитить себя от внешнего давления и раздобыть очередную дозу спиртного, они оказывают влияние на своих близких. Для этого демонстрируют мучительные физические страдания, бессилие, отсутствие воли — делают все возможное, чтобы окружающие тоже начали считать себя виноватыми в проблеме алкоголизма и пошли навстречу.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!В ответ родные ищут способы, как помешать запланированной пьянке, как уговорить алкоголика закодироваться. Думая о здоровье зависимого, они забывают о себе. Их новой жизненной целью становится: превратить пьяницу в трезвенника.

Для этого они идут практически на любые жертвы, забывают о собственных интересах. Пытаются угодить зависимому и договориться с ним, лишь бы он снова не напился.

Такие отношения — это и есть созависимость. Данное состояние является разрушительным и всегда негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии человека, стремящегося помочь.

Обычно созависимыми становятся:

  • родители пьющих;
  • их супруги;
  • их братья и сестры.

Как проявляется феномен созависимости

При возникновении созависимости человек испытывает множество негативных чувств и эмоций. Его характер меняется, возникает склонность к депрессии. Нормальное общение с окружающими становится практически невозможным, поскольку созависимый старается его избежать.

Охарактеризовать аномальное состояние можно следующим образом:Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

  • Возникает выраженная эмоциональная зависимость от алкоголика. Это значит, родственник копирует (зеркалит) состояние алкоголика.
  • Созависимый подчиняется требованиям и правилам установленным пьющим. Делает это для того, чтобы не стать виновником запоя. Но из-за этого чувствует себя абсолютно несчастным.
  • Снижается способность быстро принимать решения и активно действовать. Проявляется выраженная пассивность.
  • Все члены семьи становятся нервозными, раздражительными и агрессивными. Им сложно общаться друг с другом.
  • Постепенно появляются симптомы эмоционального истощения. Родным людям с каждым днем все сложнее сохранять стабильность в семье.
  • Развивается тяжелый депрессивный синдром. Созависимый утрачивает интерес к жизни, становится отрешенным. Он как бы ставит крест на своем будущем, так как не понимает, как жить дальше.
Читайте также:  Самая стрессовая работа по дому – ваш онлайн психолог!

Если откладывать избавление от созависимости на потом, можно столкнуться с одним из самых опасных ее последствий — алкоголизмом. Наркологам известно очень много случаев, когда родственники пьяницы тоже начинают злоупотреблять спиртным.

Как избежать созависимости

Не нужно думать, что любой родственник алкоголика становится созависимым. С описываемым феноменом обычно сталкиваются люди, имеющие неадекватно заниженную самооценку, привыкшие во всем синить себя, а не окружающих.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!Чтобы не попасть в опасный «капкан», следует внимательно относиться к собственным переживаниям и чувствам. Обычно проблема не осознается за один день. Для этого нужно время. Хорошо, если родственник сможет нормально поговорить с пьющим, рассказать ему о своих переживаниях. Конечно, сделать это не всегда возможно, так как алкозависимые большую часть времени ведут себя неадекватно.

Рекомендуется обсудить возникшие симптомы созависимости с психологом. Специалист поможет понять, куда уходят корни проблемы, и подскажет, как предотвратить ее прогрессирование, обучит техникам переключения внимания, релаксационным приемам.

Созависимость при алкоголизме: что это и как избавиться

Современная наркология не испытывает значимых трудностей на первичном этапе лечения алкоголизма: как правило, после курса детоксикации и кодирования 99,9% пациентов полностью прекращают употреблять спиртные напитки. Угроза рецидива существенно возрастает с момента возвращения алкозависимых в привычную социальную среду, где нередко сохраняются факторы, побуждающие их к прежней модели поведения, то есть к регулярному пьянству.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Наибольшую угрозу рецидива алкоголизма представляет созависимость кого-то из ближайшего окружения больного, поскольку, согласно некоторым данным, эта проблема является причиной свыше 80% срывов, возникающих после успешно пройденного курса лечения.

Созависимость — что это?

Созависимость — это деструктивная модель взаимоотношений, при которой один человек (созависимый) целиком посвящает собственную жизнь заботе о благополучии другого человека (аддикта), страдающего той или иной формой зависимости (алкогольной, наркотической и т. д.).

На практике созависимость при алкоголизме выглядит следующим образом: созависимый пытается полностью контролировать поступки и в целом всю жизнь пьющего (руководствуясь при этом исключительно собственным пониманием благополучия последнего), а также всячески оберегает его от любых волнений или необходимости принятия значимых решений.

Как правило, созависимость развивается между близкими родственниками (жена — муж, мать — сын и т. д.), хотя в теории описываемый тип отношений может возникнуть между любыми достаточно хорошо знакомыми людьми — друзья, коллеги, соседи.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Как проявляется созависимость

Отличить патологическую созависимость от искренней заботы достаточно просто. Характерными признаками этого поведенческого отклонения являются:

  • упорное отрицание очевидных фактов бесполезности или даже вреда оказываемой гиперопеки;
  • явная поглощённость одним конкретным человеком — его жизнью, судьбой, действиями и даже мыслями;
  • принятие на себя всей ответственности за совершаемые аддиктом поступки;
  • постоянная тревога и переживания по поводу возможных проблем у аддикта;
  • низкая самооценка, доходящая до презрения и даже ненависти к себе;
  • панический страх одиночества или ненужности;
  • неспособность адекватно оценивать собственные эмоциональные переживания.

Чем опасна созависимость

При поверхностном взгляде на проблему созависимость может восприниматься как неоспоримое благо — ведь кто-то берётся рьяно заботиться о судьбе алкозависимого, что в теории должно привести к положительным результатам. Однако такая оценка является глубоко ошибочной.

Истинные мотивы сверхопеки, демонстрируемой созависимым лицом, всегда эгоистичны и направлены исключительно (!) на регуляцию им собственного психологического состояния. Другими словами, созависимый окружает своего аддикта заботой не потому, что хочет ему помочь, а потому, что только так ему самому удаётся обрести некий душевный комфорт.

В этом и заключается главная опасность созависимости: при всей заботе, которую созависимые демонстрируют по отношению к своим «подопечным», они внутренне (и часто неосознанно) отвергают идею того, что аддикт-алкоголик может выздороветь, поскольку в этом случае их личное хрупкое душевное равновесие будет полностью разрушено.

Созависимые склонны к «консервированию» проблемы: максимально оберегая покой своего аддикта, они годами могут откладывать обращение за помощью к наркологу, мотивируя это «неподходящим» моментом или неготовностью «опекаемого».

В случае, если субъект созависимости всё-таки вылечился, созависимые начинают неявно склонять его снова начать употреблять алкоголь: устраивают скандалы по надуманному поводу, постоянно и без причины критикуют аддикта или, наконец, сами начинают выпивать в его присутствии.

Если среди близких пациента, пытающегося вылечиться от алкоголизма, имеется созависимый с ним человек, вероятность рецидива заболевания значительно возрастает.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Методы лечения

Существует два основных направления в лечении созависимости:

  1. Индивидуальные сеансы. Психолог обучает созависимого пациента более эффективным методам самокоррекции психологического состояния, не прибегая больше к утомительной сверхопеке за другим человеком.
  2. Семейная психотерапия. Созависимый пациент, его аддикт и другие члены семьи вырабатывают новые модели поведения по взаимной поддержке и коллективному взаимодействию.

Положительные результаты также приносит групповая терапия (когда созависимые больные делятся своими переживаниями под присмотром куратора-психолога), но в российских реалиях подобный метод практикуется нечасто.

Заключение

Созависимость продолжает оставаться огромной проблемой для современной наркологии, поскольку лечащий врач не имеет эффективных инструментов выявления созависимых лиц среди ближайшего окружения своих пациентов.

Во многом эта задача возлагается на самих алкозависимых, которые должны обратить внимание, что кто-то воспринимает их в качестве аддикта, после чего провести с этим человеком разъяснительную беседу или предложить вместе посетить хорошего психотерапевта.

Созависимость от алкоголизма в семье: проблема и пути решения

Для человека, страдающего алкоголизмом, наличие рядом созависимого позволяет иметь постоянное прикрытие и оправдание своей пагубной привычки.

Чаще всего под созависимость попадают мать или супруга алкоголика.

В такой ситуации у человека полностью стираются собственные интересы и потребности — ведь все время необходимо ухаживать за своим мужем или сыном. Они начинают смотреть на него как на маленького ребенка.

Что такое алкогольная созависимость?

Созависимый твердо убежден, что к алкоголизму ведут только внешние причины: дурное влияние друзей, неудовлетворительные оценки сына или дочери, конфликтная ситуация на работе. В это время сам алкоголик успешно использует внимание созависимого для обеспечения комфортной жизни.

Вместо того, чтобы разработать план спасения от алкоголизма и обратиться к специалистам, созависимый человек начинает искать «заначки» алкоголика и пытается изолировать его от любого источника общения с окружающими.

Последствиями созависимости могут являться: депрессия, суицидальные мысли и высокая вероятность самому стать зависимым от спиртного.

Психология созависимых отношений

Если в зависимых отношениях страдает только одно лицо, то в созависимых — их несколько. Вся сложность ситуации заключается в том, что созависимые субъекты практически никогда не обращаются за помощью. Они не понимают, что с ними что-то не так.

Семья становится дисфункциональной. В ней формируется несколько негласных правил:

  • Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!Не говори — проблемы обсуждать не принято, и близкие люди постепенно начинают утопать во лжи.
  • Не доверяй — зависимый способен давать обещания, но при этом никогда их не сдерживать. С исчезновением доверия в семье в скором времени уходит доверие и ко всему миру.
  • Не чувствуй — все негативные эмоции скрываются и подавляются.

Почему происходит подстройка под пьющего члена семьи

Причин у созависимости может быть достаточно много:

  • психологическая травма детства;
  • постоянное давление со стороны алкоголика;
  • отсутствие самореализации;
  • сильные стрессы или нервные потрясения.

Пьянки и дебоши вызывают мощный эмоциональный отклик в виде страха, чувства ненависти, низкой самооценки, плаксивости и апатии. На фоне этого рождается новая модель поведения семейной жизни.

Алкоголики и созависимые родственники уже не в состоянии выстраивать здоровые отношения, основанные на уважении, доверии и любви.

Читайте также:  Как жить после аварии и смерти девушки – ваш онлайн психолог!

При этом подобные семьи распадаются крайне редко: ни у кого нет желания что-либо менять.

Как определить созависимость от алкоголика?

Если признаки алкоголизма видны невооруженным взглядом, то с созависимостью от него все гораздо сложнее. Человек живет в роли «невольника» пьяницы; так он прячет от окружающих стыд, позор и глубокие раны.

Признаки созависимого поведения

Если с созависимостью никак не бороться, со временем она закрепится целым комплексом проблем:

  • Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!заниженная самооценка;
  • отказ от помощи;
  • попытки нести ответственность за жизнь другого человека;
  • стремление уберечь алкоголика от любых проблем и стрессовых ситуаций;
  • постоянное уничтожение «заначек»;
  • игнорирование любых последствий пьянок (даже если речь идет о насилии);
  • эмоциональная изоляция от внешнего мира.

Как избавиться от созависимости?

Бороться с таким недугом крайне сложно, но шанс вернуть себя у человека есть. Во-первых, необходимо понимать различия между собой и алкоголиком. Это 2 разных человека — никто не должен ни за кого отвечать. Если полностью осознать эту мысль, могут уйти многие проблемы. Здесь важно что-то делать самостоятельно, и эти действия не должны быть связаны с алкоголиком.

Начать можно с малого: сходите в магазин и выберите новый наряд. Лучше всего это осуществлять не в одиночестве, а в компании подруги. Она поможет сделать акценты на важных моментах: стройная фигура, тонкая талия, красивые ноги. Важно разбудить в созависимой женщине ее природное начало.

Лечение созависимых

Для лечения опытные психологи разработали специальные программы занятий с семьями. Положительно себя зарекомендовали метод психодрамы, социограммы с включением таких упражнений как «зеркало», «пустой стул»,»ненаписанное письмо».

«Пустой стул» — достаточно популярная методика в гештальт психологии. Ее смысл заключается в том, что все то, что представляет себе клиент на противоположном стуле, неизбежно имеет для него огромное значение. Это и есть неразрешенный конфликт или точка боли — то, с чем предстоит работать специалисту.

Цель любой психотерапии — избавление ее участников от психологических защит и создание условий для индивидуального и семейного развития. В начале терапии семья бессознательно будет сопротивляться, поэтому успех лечения во многом зависит от уровня профессиональных навыков психотерапевта.

Как избавиться от созависимости от алкоголика

Чрезмерные дозы алкоголя воздействуют не только на человека, употребляющего их. Это также отображается на близких родственниках, кругу общения, а в некоторых случаях даже на совершенно посторонних людях, которые случайно контактируют с алкоголиками в различных ситуациях.

Поведение таких людей может быть крайне неуместным. Оно провоцирует у других людей дискомфорт, чувство неловкости, даже злости, а иногда развивается жалость или сочувствие. Многие пытаются делать вид, что не замечают подобного поведения. Если кто-то пытается вмешаться или при развитии критической ситуации возможны ссоры.

Что такое созависимость

Важно учитывать, что пациенты, которые злоупотребляют спиртными напитками, являются искусными манипуляторами. Они всегда стараются усугубить чувства бессилия, вины, которые испытывает их ближайшее окружение в их отношении. При этом у них зачастую это получается.

Родственники и друзья ищут возможности не дать выпить пациентам. Они также стараются всеми силами сохранить нормальную репутацию зависимого человека посредством сокрытия или приукрашивания их поступков.

Вся жизнь выходит направленной на то, чтобы потакать пациентам, стараться всячески им услужить, при этом, свои потребности у родственников и друзей отходят на второй план. Подобные отношения – и есть созависимость при алкоголизме.

Они бывают не менее разрушительными, чем обычная алкогольная зависимость для лиц, употребляющих спиртные напитки.

Созависимыми являются: лица, находящиеся в браке или близких отношениях с больным зависимостью; родители, взрослые братья и сестры, лица, имеющие одного или обоих родителей, больных зависимостью; лица, выросшие в эмоционально-репрессивных семьях.”

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Такие отношения характеризуются определенными чертами для человека, который попал в созависимость. Они обусловлены эмоциональными переживаниями и чувствами, которые испытывает друг или родственник:

  • ощущение эмоциональной зависимости от алкоголика. То есть созависимому не может быть хорошо, если у пациента плохое настроение или самочувствие;
  • подчинение неписанным правилам алкоголика в домашних условиях, что делает положение человека крайне нестабильным;
  • попавшие в созависимость люди не предпринимают никаких действий, пока полностью не оценят ситуацию, поскольку реакция пациента бывает разной;
  • в семейных отношениях постоянно отмечается нервозность, которой подвержены все, кроме самого алкоголика;
  • усугубление созависимости со временем. Родственникам, друзьям все тяжелее сохранять стабильность отношений в семье, кругу общения, на работе, поскольку у них отмечается выраженное эмоциональное истощение;
  • развитие депрессивного синдрома у созависимых, поскольку они со временем начинают терять всякий интерес к происходящему вокруг, у них формируется чувство отверженности. Зачастую такие ситуации заканчиваются тем, что такие люди также начинают пить.

Далеко не каждый человек страдает от созависимости. Обычно это состояние развивается у тех, кто страдает от низкой самооценки, часто берет вину на себя. Одним из главных правил предупреждения патологии является ее осознание, поскольку она не развивается за один день, к ней существуют определенные предпосылки.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме – ваш онлайн психолог!

Важно откровенно поговорить с алкоголиком на эту тему. Это достаточно тяжело, поскольку со многими пациентами разговаривать невозможно.

Можно обсудить проблему с другими друзьями или психологами, подумать наедине с самим собой. Здесь необходимо поставить границы ответственности за поведение выпивающего.

Следует осознать, что каждый взрослый человек обязан сам отвечать за свои поступки и поведение.

Избавление от проблемы

Избавиться от созависимости при алкоголизме возможно лишь при наличии желания что-то делать с этой проблемой. Если человека все устраивает, он не принимает никаких мер, то подобное состояние будет мучить его длительное время. Основными аспектами борьбы являются:

  • понимание характера созависимости, выявление мыслей, поведенческих особенностей, которые сопутствуют патологии. Следует научиться быть большим эгоистом – нужно научиться любить себя, следовать своим желаниям. Ведь в первую очередь вы должны заботиться о самом себе;
  • поставьте жизненные цели, приоритеты. Нужно найти занятие, которое будет доставлять удовольствие, ведь созависимость разрушает вас, как личность и забирает то время, которое можно было бы уделить своим делам, хобби, саморазвитию, отдыха;
  • важно не начинать решать проблемы за алкоголика, поэтому не рекомендовано смягчать свою позицию относительно него;
  • одним из важнейших шагов является прекращение заботы о зависимом человеке. Не следует лишний раз убирать за ним, потакать во многих вопросах, покупать спиртные напитки, отдавать за него долги. Также не нужно скрывать от окружающих его проблемы с алкоголем. Важно понимать, что такое его поведение является деструктивным и насильственным по отношению к вам, и с этим нельзя мириться. То есть, нужно постараться заставить пациента справляться с его проблемами самостоятельно, без вашей помощи. Тогда есть вероятность, что он начнет прилагать усилия для сохранения своих отношений за счет трезвости;
  • одним из допустимых вариантов помощи и заботы может быть поиск адекватной восстановительной программы. Также не следует забывать о себе. Обратитесь к психологу, чтобы обсудить свою созависимость. Психотерапия позволяет решить подобные проблемы;
  • важно жить собственной жизнью, и этот тезис следует донести до пациента;
  • устранение созависимости способствует изменению динамики в отношениях. Если не помогать алкоголику, то есть устраниться из этой губительной связи, это способствует изменению его личности в лучшую сторону. Это поможет удовлетворению ваших потребностей в жизни и этих взаимоотношениях. Существует вероятность, что на время придется прекратить общение, что позволит каждому разобраться в себе, своих ощущениях, эмоциях, чувствах.

Важно понимать, что нельзя держаться за деструктивные отношения, которые угнетают каждого участника.

Читайте также:  Зачем мне идти к психологу: в чем суть работы психолога? – ваш онлайн психолог!

Чтобы избавиться от созависимости от алкоголика, рекомендовано обратиться к психологу. Это полезно не только для решения этой проблемы, но и для того, чтобы заново обрести себя, начать новую жизнь без разрушающих отношений. Это обусловлено тем, что созависимость по большей мере является психологической проблемой, которую нужно решать посредством изменения своей психологии.

Заключение

Созависимость при алкоголизме – достаточно частая проблема, с которой сталкивается много семейных пар.

Это состояние разрушительно действует на обоих участников отношений, поэтому важно своевременно выявить и решить эту проблему.

Устранение созависимости способствует обретению нового витка в отношениях между людьми, а также началу новой жизни, а в некоторых случаях служит толчком для начала лечения алкоголизма.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме?

Пройдите тест и получите персональный метод лечения зависимости

Алкоголизм врывается в жизнь, разрушая её и превращая в катастрофу. Беда не приходит одна, вместе с алкоголизмом в жизнь входит созависимость, которая порабощает близких людей.

Алкоголик в семье – трагедия для матери или жены, их главной целью становится – преодоление зависимости вместе с алкоголиком.

Зачастую родственники не понимают, как вести себя с алкоголиком, поэтому попадают под его влияние. Многих людей интересует вопрос, какие же существуют признаки созависимости от алкоголика и как освободиться от недуга.

Ответим на главный вопрос жен и матерей: «Как и где лечить созависимости при алкоголизме?»

Что из себя представляет созависимость?

Созависимостью сегодня принято считать сильное желание помочь алкоголику освободиться от алкоголизма, её приравнивают к психическому расстройству. Созависимый забывает о своей жизни и начинает жить жизнью алкоголика. Вырабатывается эмоциональная зависимость. Он принимает позицию либо «спасателя», либо «преследователя», либо «мученика».

Позиция «спасателя» характеризуется постоянной помощью и поддержкой, в решении проблем алкоголика, а «преследователя» — вечными ссорами, обвинениями  и жалкими попытками что-то исправить.

«Мученик» отличается бездействием, его поглощают семейные проблемы и он упускает руки, превращаясь в ничтожество, тихое и покорное.

Такие люди становятся жертвами алкоголиков, ведь те терпят их унижения, травлю, побои, порой и сами превращаются в собутыльников.

Алкогольной созависимости в основном подвержены женщины – матери, жёны.

Какие признаки созависимости от алкоголика?

Если вы заметите первые проявления созависимости, срочно обращайтесь за помощью к врачам:

  • Человек начинает жить не своей жизнью, его перестаёт мотивировать работа, теряет страсть к хобби и увлечениям;
  • Контролирует, следит за алкоголиком в семье;
  • Постоянно следит за его передвижением, досугом, звонками и встречами;
  • Оказывает постоянное давление, ссориться, выясняет отношения с алкоголиком;
  • Появляются постоянные навязчивые мысли, помочь родному человеку избавиться от зависимости;
  • Находится в поиске всевозможных вариантов решения проблемы;
  • От безысходности обращается к гадалкам и целителям;
  • Созависимый чувствует острую вину, его самооценка снижается, он попадает в состояние депрессии;
  • Человек не признает, что он тоже болен;
  • Часто притворяется, что в жизни всё хорошо, тщательно скрывает зависимость своего близкого человека.
  • Практикует совместное распитие спиртных напитков с алкозависимым.

Стадии созависимости от алкоголика

  • Самая первая стадия – это формирование созависимости к алкоголику, проявление безвозмездной помощи. Человек пытается понравиться, делает всё, чтобы угодить зависимому. Постоянно оправдывает поведение алкоголика, верит в его скорейшее выздоровление. Многие жёны остаются дома под предлогом, чтобы муж не напился. Они закрывают себя в доме с алкоголиком, вместо того чтобы заняться любимым делом. Женщина зачастую перестаёт общаться с подругами, ведь рассказать ей уже не о чем, как только о пристрастии мужа к алкоголю.
  • На второй стадии созависимости от алкоголика происходит полное отрицание поступков пьяницы. Его всегда оправдают и пожалеют, накормят и дадут денег на выпивку снова. У зависимого окончательно пропадает самооценка, и он начинает избегать любого  взаимодействия с внешним миром. В то же время приходит осознание своей подчинённости и покорности, появляется гнев и агрессия к поведению алкоголика.
  • На третьей ступени окончательно формируется зависимость, когда человеку побороть созависимость от алкоголика становится крайне трудно. Навязчивое состояние может дойти до насилия. Жёны на этой стадии созависимости идут на крайние меры борьбы с алкоголизмом, подливают в водку разные целебные настойки из трав, приглашают целителей и ворожей, чтобы заговорить любимого человека.

Как вести себя, чтобы избежать созависимость при алкоголизме?

Родственники алкоголиков совершенно не имеют понимания, как общаться с алкоголиком, что делать можно, а что совершенно запрещено. Давайте попробуем разобраться, как же вести себя, чтобы вовремя освободиться от созависимости.

Ваши действия:

  • Первым делом нужно успокоиться и дать себе понять, что спасение утопающего — дело рук самого утопающего. Пока алкоголик не захочет вернуться к нормальной жизни, вы ему ни чем не поможете.
  • Не нужно уговаривать больного лечиться, обратиться к хорошему наркологу.
  • Лечение больного в клинике принесёт ему только пользу.
  • Не бойтесь покинуть мужчину, чтобы тот понял, что разрушил ваши отношения. Теперь у него будет время обдумать своё положение вещей.
  • Не нужно скрывать проблему от родных, будьте готовы рассказать и поделиться своим горем.
  • Не бойтесь конфликтных ситуаций, не позволяйте манипулировать вами, будьте тверды и решительны.
  • Не давайте денег на алкоголь и не пейте вместе с ним.

Советы семейного психолога, как избавиться от созависимости?

Чтобы побороть созависимость от алкоголика, нужно обратиться к опытному психологу, который поможет вылечить ваше состояние. Он обследует вас, выявит ваши внутренние переживания и наметит курс ваших дальнейших действий. Если у вас нет такой возможности, то вот несколько советов психологов о том, как избавиться от созависимости от алкоголика:

  • В психологии существует множество методик и тестов, которые помогут определить вашу степень созависимости; Попробуйте их пройти. Найти их можно на любом портале о психологии.
  • Психологи считают, что нельзя откладывать решение проблемы; Поэтому задумайтесь о ней прямо сейчас и не оставляйте ее, проблема не потеряет своей актуальности.
  • Многие считают, что развод может решить проблему, на самом деле, это не так, ведь люди часто так манипулируют. Расстаться на определённое время будет хорошим толчком для решения данной проблемы.

Как же преодолеть созависимость от мужа алкоголика?

Чтобы качественно вылечить ваш недуг нужно следовать следующим пунктам:

  1. Выявить первые признаки проявления созависимости.
  2. Ввести общение с алкоголиком в правильную форму. Тут без консультации психолога не обойтись.
  3. Следовать советам психолога.
  4. Обратиться к врачу за помощью. И снова строго следовать советам специалиста.

Как вылечить созависимость от алкоголика?

Алкоголик в семье – это проблема, с которой, конечно, смиряться нельзя. Лечение алкоголика должно быть в специальной клинике. Так преодоление созависимости не станет ещё одной проблемой в вашей семье, а избавление от алкоголя в вашем доме будет быстрым.

Где помогут избавиться от созависимости при алкоголизме?

Квалифицированную помощь могут оказать в специальных клиниках и центрах реабилитации наркозависимости.

Сегодня успешно лечат не только алкоголизм, но и созависимость при алкоголизме. С пациентами работают опытные врачи психиатры и наркологи.

Лечение успешно прошли сотни семей, они вернули в свою жизнь счастье и любовь, избавив свою семью от алкоголизма и созависимости.

Для жителей города Рязани, каждый день работает «Наркологическая клиника №1». Врачи центра помогут выявить созависимость, сделать всё, чтобы избавить Вас от моральных внутренних терзаний. Доказано, когда в семье преодолена созависимость от мужа алкоголика, то и сам больной идёт на поправку быстрее.

В любое время дня и ночи вы можете позвонить по анонимному бесплатному номеру телефона 8 (4912) 51 07 27, 8 (930) 783 07 27  или обратиться напрямую к специалистам по адресу: Есенина, д.13, офис 201/1.

«Наркологическая клиника №1» призывает Вас остерегаться нелицензированных врачей! Здоровья Вам и Вашим близким!

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *