Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

  • 8 Сентября, 2018
  • Психологические термины
  • Елена Степаненко

В статье поговорим о том, что такое сексуальность. На первый взгляд кажется, что это довольно простой вопрос, и мы прекрасно разбираемся в этом понятии. Однако на практике обнаруживаем, что люди имеют только поверхностное понимание сексуальности. Она имеет более глубинное и важное значение для человека, чем он может себе представить.

Понятие

Начнем с того, что природа сексуальности заключается в умении человека излучать определенную энергию. Надо отметить, что это не черта характера, которая может быть присуща человеку с рождения.

Чаще всего умение сексуально себя демонстрировать и представлять формируется у нас в подростковом возрасте, когда мы активно взаимодействуем с противоположным полом.

А то, насколько человек сексуален, и как он может управлять этой энергией, во многом зависит от того, как он развивался, как взаимодействовал с другими людьми, каков уровень его психологической устойчивости и т. д.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Отметим, что перечисленные нами факторы имеют большое влияние на формирование и развитие сексуальности у человека в любом возрасте. Так, умение себя показывать формируется в течение всей жизни.

После определенных событий или какого-нибудь опыта человек может изменить свое отношение к каким-либо вопросам, что повлечет изменение его поведения. Кажется, что некоторым людям признаки сексуальности даны с рождения, но это не так.

Скорее всего, они просто поняли механизм работы еще в детстве.

Теория

Теория сексуальности заключается в том, что желание вызывать сексуальные чувства заложено в нас из-за того, что мы стремимся к продолжению рода. Так, все люди каким-то образом проявляют себя в обществе, демонстрируя свои уникальные особенности. Именно это привлекает нас, потому что мы тянемся к тому, что отличительно от нас.

Самое интересное, чтобы привлечь партнера противоположного пола, не обязательно одеваться с иголочки или тратить огромное количество времени на ухоженный вид.

Многие женщины ошибаются, потому что думают, что если они будут уделять много времени своему внешнему виду, то им гарантирован успех у мужчин.

Они тратят годы своей жизни на то, чтобы прелестно выглядеть, но потом с удивлением замечают, что мужчины могут выбирать женщин, которые не так тщательно за собой следят. Но все же почему-то именно они получают желаемое внимание.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Чтобы быть сексуально притягательным, необходимо вести себя определенным образом. Также очень важно, что сексуальность формируется из уверенности человека в себе.

Очень красивая и соблазнительная женщина может не вызывать особого внимания, если она стеснительная и зажатая.

В то же время девушка, которая уступает ей по внешним данным, но отличается уверенностью, игривостью и веселостью, с большей вероятностью может привлечь к себе мужчину, и при этом не одного.

Основы и нормы

Мы разобрались с тем, что такое сексуальность, теперь поговорим о психологии сексуальности. Так, в обществе существуют определенные нормы в этой сфере, которых необходимо придерживаться. Если человек адекватно направляет свою сексуальность, то ничего плохого и неправильного в этом нет.

Однако если он использует извращенные формы демонстрации своих особенностей, то это может привести к возникновению различных конфликтов и недопониманий.

Кроме того, люди с извращенной сексуальной фантазией опасны для общества, потому что они могут влиять на детей и подростков, тем самым нарушая их нормальное развитие. Интересно, что даже на сегодняшний день сексуальность полностью не изучена.

То, как человек проявляет свои сексуальные рефлексы, очень индивидуально, поэтому определить какие-то четкие нормы и правила очень сложно. Каждый человек уникален, и его проявление сексуальной энергии тоже уникально.

Ключевой рефлекс

Также надо отметить, что у каждого человека есть определенные рефлексы. Это не инстинкты, поэтому они могут возникать только после возникновения определенного раздражителя. Женственность и сексуальность – это именно тот раздражитель, который вызывает желание у мужчины.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Однако интересно то, что у каждого человека в течение жизни создается его собственный рефлекс. Так, кто-то обращает особое внимание на фигуру и телосложение; для кого-то при выборе партнера очень важен цвет его глаз; кто-то акцентирует внимание на манере поведения и т. д.

У каждого человека есть определенный ключевой критерий, который определяет для него, является ли человек сексуальным или нет. Формирование этих критериев, а также моральных ценностей человека, происходит в подростковом возрасте.

Именно тогда человек сам определяется и учится понимать свои желания.

Сексуальное воспитание

На самом деле очень важно осознать свою половую ориентацию, потому что, исходя из этого, можно строить гармоничные отношения с окружающими. Очень важно, чтобы еще с детства родители привили своему малышу такие качества, которые помогли бы ему в будущем ориентироваться и выбирать именно то, чего хочется.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Надо отметить, что неправильное сексуальное воспитание может привести к серьезным проблемам. В более зрелом возрасте их поможет решить психология сексуальности. Фрейд говорил, что именно потрясения в детском возрасте на сексуальной почве могут привести к серьезным расстройствам личности в будущем.

Кроме того, что он сам так утверждал, мы можем видеть это на его собственном примере. Как известно, еще в детстве он увидел сцену довольно интимного характера с участием его матери. В итоге это очень отразилось на его идеях.

Ведь он считал, что сексуальность проявлена во всем и всегда, она является единственной настоящей и неподдельной истиной.

Конечно, в этом есть доля правды, но в жизни человека есть другие ценности и стимулы, которые наравне с сексуальной энергией могут на него влиять

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Именно поэтому очень важно заниматься сексуальным воспитанием своего ребенка, уделять этому достаточно внимания.

К сожалению, некоторые родители избегают этих тем, но не понимают, какую ошибку при этом совершают.

Гораздо лучше будет если ребенок о некоторых ключевых вещах узнает именно от родителей в тихой домашней атмосфере, чем ему об этом поведает улица в довольно агрессивной и негативной форме.

Типы сексуальности

Их существует всего два: женская и мужская. Мы отдельно поговорим о каждой, но вначале добавим, что сексуальность – это самовыражение человека, поэтому у каждого она может быть очень разной. Так, кто-то находит соблазнительным человека с определенными чертами характера, которые для других людей могут казаться, наоборот, отталкивающими.

Кто-то предпочитает людей с определенными привычками и манерой поведения, которые для других могут быть совершенно безразличными и никак не влияющими на их половое влечение. Именно поэтому не стоит создавать какие-то ярлыки и навешивать их на других, ведь каждый человек волен проявлять себя индивидуально и самостоятельно выбирать себе партнера.

Женская сексуальность

Кому как не женщинам известны все секреты сексуальности? Это действительно так, хотя женщины не всегда понимают, как это работает. Очень часто они говорят о том, что способны вызывать интерес у мужчин, но сами не понимают, в силу каких своих качеств.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Дело в том, что умение вести себя сексуально проявляется в довольно тонких моментах, которые сложно описать и заметить. Чаще всего женщина ведет себя таким образом неосознанно, поэтому добивается гарантированного результата.

Черты

Итак, перечислим основные признаки женской сексуальности:

  • Уверенность. Мы кратко говорили об этом выше, но стоит упомянуть об этом еще раз. Если женщина ведет себя уверенно и спокойно, то она гарантированно вызовет интерес у мужчины. Замкнутые и сосредоточенные на себе женщины испытывают больше сложности в общении с мужчинами. Однако и такие дамы могут привлекать партнеров противоположного пола, если у них есть свои особенности. При этом надо отметить, что бахвальство и чрезмерная самоуверенность только оттолкнут от вас людей, поэтому необходимо адекватно себя оценивать. Уверенность в себе – это не надменность и не высокомерие. Это глубинное внутреннее чувство, которое можно еще назвать женским достоинством.
  • Красивая грудь. Особенное внимание хотим уделить этому пункту, потому что мы написали не большая грудь, а именно красивая. Далеко не каждая женщина понимает, что очень важно уметь себя преподносить и подчеркивать свои преимущества. Если бы каждая представительница прекрасного пола это понимала, то никто бы не жаловался на свою фигуру и какие-то недостатки. Дело в том, что плюсы и минусы есть у каждого человека, просто кто-то умеет демонстрировать свои лучшие стороны и прятать худшие. А кто-то сосредоточен именно на последних, и поэтому другие тоже обращают на них внимание.
  • Упругие ягодицы. Это еще одна часть тела, которую мужчины очень любят. Дело опять же не в размере, а в состоянии. Если женщина в хорошей форме, то она всегда будет привлекательной для представителя противоположного пола.
  • Красивое тело. Здесь речь идет об осанке и о том, как женщина двигается. Если она ходит с поднятой головой и ровной спиной, то в любом случае привлечет к себе внимание. Вы наверняка замечали, что люди, которые отличаются красивой осанкой, невольно приковывают к себе взгляды.
  • Глаза. Мужчинам нравятся они, не красивые глаза, которые можно подчеркнуть косметикой, а именно счастливые, игривые глаза. Другими словами, можно сказать, что речь идет скорее о взгляде. Если вы умеете строить глазки, кокетничать, но при этом еще подчеркиваете свою естественную красоту, то в этом ваш большой плюс.
  • Волосы. Не многие женщины догадываются, что мужчины очень часто любуются их волосами. Многим нравятся длинные ухоженные волосы, тем не менее, есть мужчины, которые предпочитают девушек с короткими стрижками. На самом же деле совершенно неважно, какая у вас прическа. Главное, чтобы она было аккуратной, опрятной, а также подчеркивала преимущества вашего лица.
  • Ногти и руки. Многие женщины считают, что для того, чтобы мужчины их оценил, у них всегда должен быть очень яркий сногсшибательный маникюр. Однако это не так. Главное, чтобы у вас были аккуратные ухоженные ручки и чистые ногти.
  • Каблуки. Если вы не знаете, как повысить сексуальность, то надевайте платье и высокие каблуки. Это прекрасно работающий метод, который женщины всегда использовали для того чтобы привлечь как можно больше внимания. Действительно, девушка на каблуках кажется более хрупкой, изящной и сексуальной, поэтому все большее количество мужчин обращает на нее внимание.
  • Красивая одежда. Здесь речь идет не о том, что необходимо тратить огромные суммы денег на одежду, а о том, что одеваться необходимо со вкусом. Даже если у вас скромный бюджет и вы не можете позволить себе самые качественные вещи, то формируйте свой гардероб с фантазией. Учитесь правильно комбинировать вещи и подбирать такой фасон, который будет подчеркивать особенности вашей фигуры.
  • Интеллект. Как же много барышней ошибаются, думая, что достаточно сделать красивую картинку, а потом все пойдет как по маслу! На самом деле эта красивая картинка привлекает внимание и притягивает мужчину лишь на короткое время. После того как он привыкает к вашей красоте, он начинает интересоваться внутренним миром. И тут женщина может проявить свои прекрасные качества, такие как ум, тактичность, умение поддержать беседу и т. д. Если всего этого у вас нет, то, скорее всего, вы останетесь для мужчины просто красивым мимолетным впечатлением.
Читайте также:  Почему нам хочется сладкого и как себя от него отучить – ваш онлайн психолог!

Сексуальность мужчины

Начнем с того, что все очень индивидуально, и женщин могут привлекать совершенно разные на первый взгляд мужчины. Однако у всех у них есть определенные общие качества, которые вызывают интерес у представительниц прекрасного пола.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!

Бывает, что самые сексуальные женщины выбирают мужчин, которые ничем не выделяются, как кажется окружающим, но они могут обладать определенными качествами, которые женщина очень ценит. Известно, что внешность для мужчины вторична, гораздо важнее его характер.

Мужское проявление

Так, перечислим основные признаки сексуальности мужчин:

  • Уверенность в себе. Как вы уже поняли, это то качество, которое привлекает и мужчин, и женщин. Но тут тоже не следует уходить в крайности и строить из себя надменного мачо. Женщина почувствует фальшь и отвернется от вас. На самом деле женщины очень тонко чувствуют это качество в мужчине, и действительно ценят тех, у которых уверенность исходит из самого характера.
  • Обходительность. Как самые сексуальные женщины, так и самые обычные, любят мужчин, которые умеют с ними обращаться. Здесь не нужно каких-то сверхъестественных знаний. Достаточно относиться к женщине уважительно и нежно.
  • Сексуальность тела. Бесспорно, это важный фактор, который влияет на выбор. Если мужчина занимается собой, поддерживает свое тело в форме, то он будет более популярен среди женщин.
  • Интеллект. Наверное, это ключевой критерий для многих женщин, который их привлекает. Мужчина, который умеет думать, всегда будет привлекательным для противоположного пола. Такого человека трудно сбить с толку, что вызывает уважение у женщин.

Тайны сексуальности мужчин заключаются еще и в том, чтобы уметь соединять в себе две роли, а именно сильного самца и милого принца. Каждая женщина хочет, чтобы ее мужчина был сильным, смелым и надежным.

Но при этом она хочет, чтобы с ней наедине он был очень нежным, добрым и милым. Важно уметь быть разным и не бояться проявлять свои слабости, чтобы понять, что такое сексуальность на самом деле.

Для каждого человека она своя, особенная, поэтому никакой общепринятой формулы нет.

Более подробно в эту тему вы можете погрузиться, если изучите литературу по психологии сексуальности. Фрейд и другие авторы прекрасно излагают основные тезисы сексуальности. Помните, что ваша соблазнительность зависит только от вас самих.

Самые сексуальные женщины и сексуальные мужчины – это не всегда самые красивые люди. Чаще всего это те, у которых есть харизма. Итак, мы разобрались с тем, что такое сексуальность, поговорили о ее проявлениях у мужчин и женщин, и поэтому теперь можем работать над активизацией своих сексуальных качеств.

Сексуальность: как её развить?❤️‍????

Что такое сексуальность? Как различить ту тонкую грань между настоящим искусством и пошлостью? Это достаточно щепетильная тема. Ведь с одной стороны, говорить про сексуальность и развивать её в себе – это нормально и правильно. А с другой, почему-то многие видят в этом только стыд. И поэтому мало кто знаком со своей сексуальностью и умеет управлять ею.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!Сексуальность — это ощущение себя

Почему-то к этому не относятся серьезно и возводят в достаточно низкий ранг. Когда говорят о сексуальности, подразумевают что-то грязное, негативное. А ведь сексуальность – это высшая степень любви к себе.

Это не только про позывные флюиды противоположному полу «первый-первый, иду на сближение». Это про особую ауру, которая вокруг нас. И каждый должен чувствовать в себе ту самую силу – чувствовать себя сексуальным.

Развивать сексуальность – это про свою внутреннюю энергию. Это то, что мотивирует вставать с утра с улыбкой.

Мы собрали для посетителей сервиса invme самую интересную и новую информацию на тему сексуальности.

Что такое сексуальность?

Сексуальность – это не только про гуру секса и всякие техники. Раскрытие сексуальности – это познание своей истины и своей природы. Сексуальность – она как любовь. И она многогранна. Это – и доверие, и красота, и душа, и тело, и гармония.

Когда человек приближается к настоящему познанию своей сексуальности, у него открывается свой чемоданчик с травмами и неправильными установками. И с ними надо работать в первую очередь.

Без грамотного специалиста тут не справиться. Не нужно стесняться идти к психологу и прорабатывать свои страхи и негативные убеждения по поводу секса и своей сексуальности.

Искоренив проблему, вы сможете смотреть на всё иначе.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!Нужно прорабатывать свои страхи и негативные убеждения по поводу своей сексуальности

Сексуальность – это не про физическое соединение. Это про взаимодействие с партнером на особом, глубинном уровне. И если идти на такую глубину, можно открывать всё новые ощущения. Такие отношения не нуждаются в перезарядке. От такой сексуальности не уходят к третьим лицам и не ищут что-то новое.

Познать свою сексуальность – это познать себя.

Сексуальность, и мужская в частности, не сводится к физиологическим и биологическим параметрам. В нашем обществе сексуальность – больше не табу. Мы можем о ней говорить. Мы можем обсудить, почему нападает скука и вообще ничего не хочется, почему нет энергии. Можем задуматься, почему иногда так сложно сказать, чего ты действительно хочешь. Обсудить-то можем, а вот взять и решить?

Сексолог Марти Кляйн убежден: в сексе и сексуальности нет и не может быть нормы. Так же, как и не может быть точного определения – что же такое. Скорее, сексологи готовы рассуждать на тему сексуального интеллекта.

И в их понимании, это – набор определенных ресурсов, которые позволяют расслабиться, проживать момент в настоящем и реагировать на действия партнера.

Сексуальность и сексуальный интеллект – это больше, чем знание, больше, чем любовь к себе и к партнеру, больше, чем уверенность. Это всё в совокупности – только еще лучше.

Самое неправильное, что можно подумать: я же сейчас в одиночестве, какая сексуальность, для кого? Для самих себя в первую очередь.

Табу больше нет, а внутренних «стоп-сигналов» бесчисленное множество – непроработанных чувств и запретов. И с ними надо бороться. Избавляться от иллюзии, что источник влюбленности и энергии находится снаружи.

Думать, что это кто-то другой отвечает за мою сексуальность. Нет, только вы сами.

Как подружиться со своей сексуальной системой? Со своей внутренней энергией? Очень интересно узнавать себя и избавиться от закомплексованности. И ни в коем случае не бояться показаться какой-то «не такой».

Женская сексуальность и йога – в чем связь?

Есть ли связь между йогой и всепоглощающей сексуальностью или это миф?

Каждый психолог или оратор, который опирается на Веды и ведические учения упорно твердит о заложенной энергии в каждом из нас. И в этом случае сексуальность – это излучение определенной магической энергии, которая «цепляет» противоположный пол.

Но причем тут йога? Йога поможет развить сексуальность? Однозначно, да.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!Йога помогает раскрыть сексуальность

  • Во-первых, йогические практики развивают гибкость и подвижность. А это уже неплохое подспорье для женской сексуальности. Гибкая и грациозная девушка априори сексуальна. Чувствовать себя сексуальной – чувствовать себя красивой.
  • Во-вторых, правильное дыхание помогает снять накопившееся напряжение. Спокойная женщина – мягкая женщина. Она уверена в себе. Вдобавок, когда женщина спокойна, она не видит смысла тратить свою энергию зря. Наоборот, она наполняется за счет этого спокойствия.

Отдельно стоит упомянуть женские практики. Они благотворно влияют на женский организм. Женские практики как раз направлены на то, чтобы наполнить организм энергией и сексуальностью.

Кроме того, йога способствует развитию навыков управления интимными мышцами. Это поможет раскрепоститься и откроет новые ощущения.

Йога помогает подружиться со своим телом, познать себя, повысить самооценку. И в совокупности ведет к развитию сексуальности.

Психология сексуальности. Сексуальность и самооценка

Давайте разберем на примерах. Представим Веру. Вера принимает свое тело и любит себя, не забывает про тщательный уход. Вера не просит выключить свет, когда дело доходит до секса.

У нее нет комплексов. Вера не против кокетства. Она знает, где та тонкая грань между нежностью и дерзостью. Комплименты – неотъемлемая часть ее жизни. Потому что Вера любит себя.

А значит – любима окружающими.

И давайте познакомимся с Катей. Катя отводит глаза при разговоре, почему-то стесняется. Проносится мимо зеркала короткими перебежками – она не в восторге от своего отражения. Маршрут дом-работа-дома – и её это вполне устраивает. Катя переживает, что о ней подумают остальные и от этого меняется её настроение. О какой сексуальности может идти речь?

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!Сексуальность напрямую зависит от самооценки

Ни с Верой, ни с Катей мы не познакомились внешне. В описании ни слова про точеную фигурку, тонкую талию и пышную грудь. Давайте представим, что эти девушки похожи, как сестры. Но жизнь у них абсолютно разная. Почему?

Читайте также:  Как вернуть страсть в отношения с мужем – ваш онлайн психолог!

Самое явное отличие между Верой и Катей – отношение девушек к самим себе. Уверенность в своей привлекательности, умение себя подать, ценить себя и получать удовольствие от самой себя. Вера создает вокруг ауру привлекательности. Даже если у нее есть пара лишних килограммов и маленькая, по чьему-то мнению, грудь. Катя варится в своем котле комплексов, которые, возможно, идут из детства.

Любить себя и принимать себя возможно только благодаря высокой самооценке. Когда «Я» – это не последняя буква в алфавите, а самый любимый человек. Только полюбив себя, можно притягивать любовь из вне. Через любовь к себе мы развиваем свою сексуальность. И чувствуем себя сексуальной.

Ведь именно та самая самооценка и возможность получать и самой дарить наслаждение, понимание своих желаний и желаний партнера – вот три массивных кита, на которых строится сексуальность. И, заметьте, сначала свои желания, а потом желания противоположного пола. Потому вы у себя одна. И вы для себя – приоритет.

И, конечно, если ваша самооценка где-то в районе плинтуса, да и отношения к самой себе на 3 с минусом, то сексуальность зарыта где-то очень глубоко. Сексуальность – это отражение вашего же отношения к самой себе, к своей внешности и своему телу.

Развивать сексуальность надо через принятие себя. Сексуальность проявляется и во взгляде, в легкости, в принятии жизни, даже в юморе. В то же время – это чувственность, раскрепощенность, смелость.

Сексуальность – это про влюбленность в жизнь.

Эрих Фромм очень просто и понятно объясняет, почему любить себя – это здорово. И в чем отличие любви к себе от эгоизма, за который так любят осуждать окружающие. Немецкий психолог уверен, что любовь к своему собственному “я” и любовь к окружающим нераздельно связаны.

Более того, он разбивает мифы о том, что любовь к другим и к себе – это альтернатива. Наоборот, установка на любовь к себе будет обнаружена у всех, кто способен испытывать чувства к другим. А вот эгоист – это человек, который ставит свои приоритеты выше других.

Эгоист чувствует себя счастливым только когда берет, а не когда отдает.

Эрих Фромм уверен, что эгоизм и любовь к себе – противоположные понятия. Эгоист – несчастен. Он не умеет заботиться о себе сам и не умеет себя любить. Но так рьяно пытается доказать то, что он способен на это, что начинает игнорировать других. Человек, который любит себя – он счастлив. И он с удовольствием делится этой любовью с окружающими.

Dove провели один занятный эксперимент, который доказывает то, как часто мы себя недооцениваем. В рамках рекламной кампании “За истинную красоту”, пригласили художника, который рисовал портреты женщин с их слов о себе. То есть он их не видел.

Затем художник рисовал вторую партию портретов этих женщин – уже со слов их знакомых. Стоит ли говорить о том, что первые портреты были гораздо менее красивы, чем вторые.

Этот социальный эксперимент хотел доказать женщинам, что они – красивее, чем сами о себе думают.

Мужская сексуальность

В основном, сексуальность ассоциируется с женским полом. Но как же мужчины? У них это понятие аннулируется автоматически? Что мы знаем о мужской сексуальности?

Мужская сексуальность – она как мужское мышление. Прямолинейная, спонтанная, импульсивная. Сексологи говорят, что для мужчины секс – это не столько про удовольствие, сколько про работу. Причем эта работа должна быть максимально успешно завершена. И желательно с обратной связью от партнерши.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!Мужская сексуальность – она как мужское мышление

Интрига в том, что мужская сексуальность, по мнению психологов, напрямую зависит от женщин. И если женщины черпают свою сексуальность извне, то мужчины хотят получить из внешних ресурсов. Мужская сексуальность в женской власти. Мужчины не доверяют своим переживаниям и поэтому постоянно нуждаются в подтверждении своей сексуальности. Если женщины видят целое, то мужчины – детали.

Есть миф, что мужская сексуальность и сила сосредоточена только в одном органе. Но ведь сексуальный мужчина – это образ. И женщины считывают именно этот образ. Говорят, что самая сексуальная часть мужчины – это его мозг. А еще чувство юмора, его поведение, отношение к своей партнерше. Заботливый и чувственный мужчина – это тоже сексуально.

Открытая улыбка, крепкие руки, широкие плечи – это сексуально.

Сексуальный мужчина – это уверенный в себе мужчина. Психологи замечают, в расхожем мнении о том, что мозг – самая сексуальная составляющая мужчины, есть доля правды.

Женщинам вовсе не важны энциклопедические данные, да и цитировать в постели Пушкина тоже не обязательно. Хотя, было бы эффектно, что уж говорить.

Привлекает, скорее страсть к познанию, понимание сути событий, остроумие и умение ориентироваться в разных ситуациях.

Говорят, что женщины любят ушами. Конечно! Но у мужчин тоже есть уши, и они тоже не прочь получить пару комплиментов. Мужчине важно слышать, что он лучший, он сильный, он сексуальный. Тогда эти качества начинают крепнуть, ведь ему хочется это доказывать снова и снова.

Асексуальность: что это?

Асексуальность – это одна из тех щекотливых областей, где сексологи и психотерапевты готовы сойтись на невидимом ринге в схватке мнений. Если вам сегодня не хочется, и завтра не хочется – это не значит, что вы асексуальны. А вот если никогда и не хотелось. Но давайте по порядку.

Асексуалы – это люди, которые не испытывают сексуального влечения и интереса. Совсем. Им совершенно неинтересна тема секса и наша статья в принципе. Потому что их ничего не возбуждает.

Это про то, как кто-то не ест острое, просто потому что не хочет его есть. Не потому что у него проблемы с желудком и ему нельзя, а просто потому что ему хорошо и без острого.

Он может уловить запах самого острого индийского блюда, даже может его оценить. А вот есть как-то не хочется. Но он может заставить себя съесть это блюдо, чтобы сделать приятное любимое человеку.

В лучшем случае, он просто не почувствует вкуса, а в худшем – его начнет тошнить.

По данным Journal of Sex Research, асексуалов в мире всего 1 процент. Так что вероятность встретить такого не любителя остренького крайне мала. Асексуалы могут хотеть вступать в отношения, а могут и нет. Для некоторых из них вполне допустимы проявления чувств: объятия, поцелуи, а для некоторых нет.

Что такое сексуальность и какие бывают ее виды – ваш онлайн психолог!По данным Journal of Sex Research, асексуалов в мире всего 1%

Самое главное, сами асексуалы не страдают от отсутствия влечения. Больше всего им дискомфортно от отношения общества к тому, что у них этого самого влечения нет.

Интересно, что сексологи выделяют это явление как еще один тип сексуальной ориентации. А вот психотерапевты ищут причины. Среди них особенно выделяют детские травмы, задержку психосексуального развития.

Развивать сексуальность – никогда не поздно. Ведь никогда не поздно полюбить себя. Сексуальность кроется в принятии себя, своей самооценке и своем отношении к себе. Это внутренняя энергия, которую нужно достать изнутри, а не искать снаружи.

В принятии себя отличным помощником может выступить йога или сеансы с психологом. Говорите себе каждый день, что вы потрясающий человек. Увидьте в отражении самого чудесного человека на земле. Красота и сексуальность не измеряется килограммами, пышной грудью и тонкой талией.

Она измеряется любовью к самому себе.

Как развить сексуальность и что это даст

 shutterstock.comshutterstock.com

— Всемирная организация здравоохранения даёт следующее определение: сексуальность — это центральный аспект бытия человека на протяжении всей его жизни. То есть сексуальность — это не только секс, не только поведение, которое человек выбирает, чтобы как-то себя проявить. Это куда более сложное явление, это комплексная характеристика для различных психологических и физиологических процессов, которые прямо или косвенно относятся к половой жизни.

Понятие сексуальности включает в себя много элементов: насколько человек испытывает сексуальное влечение, насколько хорошо он себя чувствует, насколько ему нравится прикасаться к себе, насколько он открыт к прикосновениям близких людей, насколько хорошо он понимает, чего желает, как он хочет себя позиционировать, что он считает идеалом красоты, что он считает для себя приемлемым, а что невозможным в сексе. — Секс и сексуальность важны как жизненные силы. shutterstock.com Люди рождаются с определённым набором половых органов в конкретном обществе, где уже есть экономические, правовые и даже религиозные факторы, создающие нормы для сексуальной культуры. Поэтому сексуальность изначально дана каждому человеку в физиологических, социальных и психологических элементах. Отдельно можно выделить сексуальное поведение — это поведение, которое направлено на то, чтобы проявлять себя как сексуальный объект. Кроме того, это поведение, направленное на сексуальное удовлетворение. Стимуляция гениталий и не гениталий, поцелуи, пикап, флирт — это всё формы сексуальной жизни человека.

В обществе сексуальное поведение, с одной стороны, табуировано, с другой — от него слишком многого ожидают. Если секс, то хороший секс. Человеку бывает трудно на это решиться: «боже, это так сложно, давай мы просто поулыбаемся друг другу и разойдёмся». Люди опасаются отношений.

Я наблюдаю тенденции, которые влияют на сексуальность человека. Например, появляется больше гаджетов и мобильных приложений, связанных с получением сексуальной разрядки, в том числе виртуальным проявлением сексуального желания; порно становится доступнее.

Чем мужская сексуальность отличается от женской

Мужчина и женщина — бинарная концепция, в которой поведение человека соответствует его биологическим характеристикам. Если говорить о таком патриархальном обществе, как российское, то есть определённые поведенческие паттерны, стереотипы, которые мужчины ожидают от женщин, а женщины — от мужчин.

Читайте также:  Самая стрессовая работа по дому – ваш онлайн психолог!

Эта концепция отсекает очень много элементов, она делает сексуальность ненастоящей. Однако давно известны исключения из утверждения, что организмы есть и остаются женскими или мужскими.

Культура медленно приближается к признанию того, что постоянная, исключительно бинарная природа гендера, в рамках которой возможно деление только на мужественных мужчин и женственных женщин, — неверна. Люди как-то представлены в социуме, и они исходя из этого как-то себя проявляют.

Но они ведут себя тем или иным образом в зависимости от того, какого партнёра хотят привлечь, и в зависимости от самосознания и самоощущения.

Человеку необходимо понять, как он хочет быть представлен в обществе и каких людей он хочет привлекать.

Вдруг девушка не хочет имитировать принятую в патриархате позицию «женщины, зависимой от мужчины», и это будет проявляться в её сексуальности. Перемешиваются роли завоевателя и жертвы, которые ранее были закреплены.

Самый примитивный пример в культуре — сериал «Секс в большом городе», где четыре женщины рассказывают про сексуальность, но совершенно с разных сторон.

Как понять человеку, что он сексуальный

Сексуальность — это как кожа, неотъемлемая часть человека (часть даже тех людей, которые считают себя асексуалами, поскольку асексуальность — это сексуальная стратегия), базовая прошивка.

Как понять, что человек нравится сам себе — другой вопрос. С этим связано ещё и то, откликаются ли на человека те люди, которых он хочет привлечь. Поэтому ощущение сексуальности часто зависит от обратной связи других людей.

Иногда люди могут либо случайно, либо нарочно давать очень жёсткую и неправомерную обратную связь. Из-за этого человек начинает думать, что с ним что-то не так, что ему надо измениться, чтобы он стал более привлекательным.

Если человек чувствует себя отталкивающим в области сексуальности, стоит проанализировать обратную связь от его партнёров или случайных людей, понять, как его оценивают. Увы, но этот метод действительно работает.

Как культура влияет на сексуальность

Если поместить одного человека в несколько разных культур, в каждой из них найдутся люди, которые скажут ему, что он недостаточно высокий, недостаточно полный или недостаточно мускулистый. Тогда человек, безусловно, начинает себя ощущать и пытаться осмыслить своё тело сквозь призму этих стереотипов. — Но не бывает несексуального тела.

Оно всегда откликается на прикосновения, ему приятно, когда к нему прикасаются. На современную культуру влияет порнография — сейчас норма то, что раньше было в диковинку. Например, отсутствие волос на гениталиях, хотя их наличие — это признак половозрелого человека. В мусульманских странах есть ритуалы подготовки женщины к сексу, которые связаны с удалением волос.

Там будет странно увидеть женщину, которая не бреется. shutterstock.com Есть ещё один момент — это осторожная, но актуальная для России тема. Женское обрезание. В некоторых регионах, где распространено мусульманство, обрезанная женщина — это правильная женщина. Хотя нужно понимать, что это женщина, которая лишена клитора и лишена многих удовольствий.

Вид обрезания влияет на степень травматичности сексуальности и возможности сексуального удовлетворения женщин.

Наша культура не учит чувствовать своё тело. В детстве ребёнка заставляют есть, одеваться, опираясь на идеи взрослых о количестве еды или одежды. К подростковому возрасту человек уже с большим трудом воспринимает сигналы от тела. Поэтому многие появляются с голыми лодыжками, животом, спиной и без шапки, не ощущая, холодно ли в действительности в такой одежде.

Какие факторы влияют на осознание сексуальности

На проявление сексуальности влияют родители. Имеет значение всё: то, как они обращаются с телом ребёнка, насколько бережно и ласково они к нему — телу — относятся. Это помогает ребёнку быть в контакте со своими телесными ощущениями. Или если всё плохо, он, наоборот, будет отстраняться от потребностей тела.

Влияют и разные родительские наставления, и то, в какой среде ребёнок находится, — иногда он начинает заниматься сексом, чтобы приобрести некий статус, а не потому, что ему приятно. Родители, школа, друзья, ценности людей вокруг — всё это воздействует на личность, на то, как человек вообще себя ощущает. — Осознание своей сексуальности сильно ломается обществом.

Например, родители говорят, что гениталии — это стыдно, тело — стыдно, получать удовольствие — стыдно. Девочкам могут говорить, что встречаться с мальчиками или девочками — стыдно, мастурбировать — тоже стыдно.

Получается, что разные формы околосексуального поведения как-то маркируются, и когда человеку исполняется 18 и он получает условную свободу, у него уже будет больше иллюзий, чем каких-то реальных знаний о сексуальности.

Психологи часто встречаются с травмированными в области сексуальности людьми. Они думают, что с ними что-то не так. Это может быть настолько огромный внутренний слом, что человек либо не осознаёт свою сексуальность, либо осознаёт, но она для него настолько травматична, что умереть хочется.

Около 50% подростковых суицидов связано с тем, что подросток осознаёт табуированные элементы собственной сексуальности. shutterstock.com На сексуальность влияют отношения. Если партнер в рамках отношений требует секса, а женщина соглашается без ощущения влечения, то её тело воспринимает такой секс как насилие.

Это не лучшим образом сказывается на её оргазме.

Иногда отношения держатся только на сексе. Когда человек выйдет из этих отношений, он в сексуальном смысле будет хуже себя ощущать, потому что из-за нехватки открытости и диалога нарушается чувство безопасности, доверия, а это тесно связано с сексуальной удовлетворённостью.

То есть для человека важно, какой у него партнёр и как он к нему относится — это та самая пресловутая обратная связь. Она формирует ощущение открытости и степень близости.

Например, позволяет говорить о собственном оргазме, об оргазмах друг друга и о возможностях развития, гармонизации сексуального контакта.

Бывает и так: мужчина скажет женщине — «ты фригидная, с тобой какие-то проблемы», и она думает — «боже, я фригидная, со мной какие-то проблемы», а проблема, например, в том, что он не уважает прелюдию. А она думает, что проблема в ней. Повлияет ли это на её открытость в следующих отношениях? Конечно, да.

Она в них войдёт вот с этим ярлыком. Как и везде, в сексе люди «награждают» друг друга ярлыками. А потом тащат их за собой в следующие отношения. Если человек получил ярлык, что он крутой любовник, он понимает, что не может уйти без оргазма: «я устал, я ничего не хочу, но я должен».

Возникает чувство долга, это очень сильно влияет на отношения.

Как развить сексуальность

Сексуальность заложена в каждом человеке. Есть факторы, которые мешают человеку осознать свою сексуальность и получать удовольствие.

Чтобы восстановить возможность получения удовольствия, необходимо исследовать проблему, а также те факторы, которые усугубляют трудности.

Человек должен поразмышлять, как он про себя думает, как он думает про других, как он видит свою сексуальную жизнь, на кого ему хотелось бы быть похожим, что он считает сексуальным и почему, чего бы ему хотелось.

Наверняка у каждого человека есть в голове некий идеальный образ — хорошо бы иной раз его подвергнуть сомнению и расширить. Когда люди занимаются сексом, у них возникают какие-то фантазии. Чтобы их проявлять, необходимо научиться говорить в паре о сексе, его качестве и желаниях.

Исследуйте своё тело, поймите, что ему нравится, а что не нравится. В сексе задействованы не только гениталии, но и плечи, локти, колени, ключицы. И в этом смысле не так уж плох глянец, который публикует материалы типа «Пять советов, как получить другие ощущения». В этом есть смысл.

Экспериментируйте, исследуйте границы своих табу: «на что я готов, а на что нет, почему».

Не надо идти на поводу у партнёра, нужно всегда спрашивать себя: «А хочу ли я этого? А как я этого хочу? А вот чего я боюсь в связи с этим?» У людей бывает много тревог, о которых они не говорят своим партнёрам из-за страхов.

Одежда не поможет развить сексуальность. Иногда она — сексуальность — оказывается более тесно связана с одеждой, чем с телом. Например, девушка готова идти на сексуальные отношения, только одетой во что-то конкретное. Или мужчина ожидает, раздевая партнёршу, что она будет одета в парном белье и чулках.

В худшем варианте, раздевшись, партнёры будут навязчиво беспокоиться, выглядят ли их тела без одежды достаточно привлекательно. Тогда сексуальность привязывается к тому элементу, которого они лишились. Ситуация: «ой, я оделась неправильно, пошла, встретила его — и вот я уродина».

Это опять порождает идею сексуальности как обёртки, а не как неотъемлемой части человека (чем сексуальность и является).

Что такое асексуальность

Асексуальные люди — это те, кто позиционируют себя как испытывающих слабое влечение или не готовых его реализовывать. То есть человек может быть в отношениях с кем-то, может обниматься, целоваться, но не заниматься сексом. Асексуальность — это сексуальная стратегия, это не патология.

Помимо непатологичного естественного варианта, асексуальная стратегия поведения может формироваться в результате психологических травм, нарушений в развитии сексуальности или либидо. Или из-за того, что человек плохо чувствует своё тело.

Если асексуальность не доставляет проблем самому человеку, это нормальное явление. Ненормальным асексуала могут считать окружающие люди или партнёры. В этом случае важно работать над тем, чтобы в отношениях было больше принятия. У меня вызывает вопрос внезапно появившаяся асексуальность.

И тут главная задача — исключить внешние факторы и внутренние проблемы, сформировавшие такую стратегию: например усталость, неудовлетворительные отношения в паре, переживание горя. — Чтобы работать с собственными проявлениями сексуальности, необходим позитивный и уважительный подход к сексуальности и сексуальным отношениям.

А ещё доставляющий удовольствие и безопасный секс, свободный от принуждения, дискриминации и насилия.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *